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sabato 31 agosto 2013

Forza Daniele !!!

 
Ormai manca poco alla settimana delle settimane,....
...
ma stasera mi piace solo ricordare che domani mattina
chi avrà la fortuna di correre cullerà un sogno e
vivrà un'esperienza solidale con pochi precedenti.
 
 
 
Daniele,....siamo tutti con te.
 
 
 
 
E buone corse a tutti.
 
A domani.
 

giovedì 29 agosto 2013

Adagio verso.........

- video -

...
Mah,...settimana bizzarra.
Sospesa tra ciò che è stato e quello che si trasformerà
in un sacco di cose tra lunedì e venerdì della settimana prossima.
Sono serenamente preoccupato
(locuzione impossibile)
ma soprattutto sono trepidamente in attesa di vedere volti e stringere
mani di amici conosciuti e poco conosciuti.
Podisti veri, podisti dopolavoristi, podisti neofiti,...
...podisti e non.
Quello che maggiormente conterà
sarà la bandiera comune che avvolgerà sorrisi, emozioni
e strette di mano prima di passare a correre sull'asfalto dell'anello
duevillese.
Un anello stratosferico, da sballo, da correre.......
....fidatevi.


Ma vi svelerò molti dettagli della ALBERTO RACE durante la
serata (DA NON PERDERE)  di lunedì prossimo 2 settembre presso
l'Oratorio  "S.Maria " di Dueville, ore 21.
Sarà un'ora in compagnia che vale il 60% della corsa di venerdì e
che galleggerà fra concretezze, dati tecnici, informazioni,
gag divertenti, parole pesanti e numeri di ogni tipo.
Belli e brutti,....ma nessuno banale e inutile
...
Ma ....anche qui,....fidatevi e fatevi in quattro per non mancare.


Stasera sono passato a Villaverla a salutare alcuni
(una marea fantastica !!!)
di amici che avevano appena corso
 il Diecimila delle Fornaci,
competizione distriibuita su (se ben ricordo) su un anello di 2.5 km da
percorrere 4 volte.....nel cuore di Villaverla.

Tanti i presenti, moltissimi i visi noti,
un'enormità le mani strette e gli abbracci:
affetto, preoccupazione per la mia schiena traballante e spasmodica
curiosità ed attesa della
ALBERTO  RACE.


Non vi racconto di allenamenti e di @_fisioterapia_
(magari lo farò tra qualche giorno)
perché un po' a scriverne porta sfortuna
un po' perché servirà tempo e pazienza
....e poche chiacchere e #_voli pindarici.
...
La mia prossima gara sarà
dopo il primo novembre...
...o anche più tardi.
L'obiettivo è che ci sia.


Ma anche per stasera vi ho trapanato a sufficienza.

Il prossimo post sarà a ridosso della serata delle ALBERTO RACE...
...


....
Tenetevi forte,....stavolta si parte davvero.
...


E pre-iscrivetevi...
...
edoardo.gasparotto@gmail.com

IL 6 settembre riscriveremo un'altra pagina da ricordare.

A presto.


domenica 25 agosto 2013

Aspettando la settimana pre-atomica

Sette giorni sette
all'insegna del galoppo (organizzativo, professionale e familiare)
che sono quasi certo caricherà il (buon) braccio armato dei prossimi
infuocati 12 giorni
in attesa della ALBERTO RACE.
Sette giorni sette
di corse (di ripartenza) che non mi hanno entusiasmato,
anzi,...
mi stanno preoccupando il giusto/molto.
...
Gli allenamenti da 1 km di corsa (4'35'' - 5'00'') + 2 minuti di camminata
(per 10 volte e per 6 giorni)
mi hanno dispensato scricchiolii lombari, dubbi assortiti
e di conseguenza una certa dose di preoccupazione.
......
Altroché ripartenza,....
...se tutto va bene mi serviranno altri due mesi di
attenzione massima e raziocinio al calor bianco.

Calerò ritmi e chilometraggio....
..faticare adesso non serve a nulla.
Ma rientra tutto nella pentola degli imprevisti - previsti....
... ciò non toglie che subentri quella sottile incandescente lama
di "paura di non farcela" che mi fa pensare ad un sacco di cose.
...
Tra ieri e oggi ho constatato che
 1) - ancora FATAL Verona....coincidenza o destino ULTRA-giocherellone ? -
il Milan Calcio dovrebbe chiedere alla Federazione Italiana Gioco Calcio di non giocare
più a Verona dove raccoglie soprattutto batoste e palloni in fondo alla rete....



2) - Kilian ed Emelie continuano a vincere alle
Skyrunner world series (alla matterhorn ultra)....
e definirli impressionanti mi pare poco.



Oggi si è pure "corso" il (#_Mio) Kilometro Verticale di Predazzo...
e non cerco neppure notizie su di esso perché mi fa un po' tristezza-malinconia.


Tornando alla ALBERTO RACE,
le pre-iscrizioni continuano alla grande
e mi auguro che l'andamento della cosa
possa proseguire anche nei prossimi 11 giorni...
...
anzi ne sono più che sicuro.

Oltre a "prenotare" il magico pettorale della corsa
di venerdì 6 settembre
scrivendo una mail ad
edoardo.gasparotto@gmail.com ,




..potete farlo anche presso gli amici dei negozi di
Masep (Thiene) e Puro Sport (Zané).

 
E credetemi,....cercate di esserci perché sarà un evento
memorabile.
 
 
 
Statemi bene
e seguite gli aggiornamenti dei prossimi giorni perché
c'è davvero
TANTISSIMA  ROBA.
 
E buona settimana a tutti.
 
 
 
 
 

venerdì 23 agosto 2013

Il giovedì dei condor

Il giovedì del condor è passato.
Il giorno delle decisioni (quasi) irrevocabili
è scivolato morbido come la brezza
in una serata di mezza (fine) estate.
 
 
Se poi però sbirciate la soprastante foto (e i tizi ivi immortalati)
a qualcuno potrà venire il dubbio che tanta piacevole brezza non sia scivolata sul
tranquillo giovedì 22 agosto di Dueville City.
 
 
Ahahahahahah  ! ! !
 
 
In realtà la riunione che avevo in programma con gli amministratori comunali
- e i rappresentanti degli altri enti/associazioni -
preposti a seguire la ALBERTO RACE
è stata decisamente positiva e,
col senno di poi,
è stata assolutamente provvidenziale.
Sono emerse alcune problematiche impreviste
(forse un po' sottovalutate in sede di progettazione dell'evento)
e c'è stato modo di confrontare opinioni, idee e possibilismi assortiti.
Mi è piaciuto il clima disteso e assolutamente entusiasta
per la podistica benefica di venerdì 6 settembre.
...
Ci sono alcuni dettagli da sistemare (e trappole da disinnescare)
ma il tutto è decisamente alla portata....
....
e spazzeremo ogni problema i buona scioltezza.
 
 
 Ma non è tempo di dettagli o rivelazioni...
...
perché ci saranno delle novità rispetto al progetto originale,
novità che al momento mi avevano un po' destabilizzato
ma che col senno di alcuni ragionamenti postumi
(e una notte di meditazioni internet-nautiche)
mi sembrano persino delle ottime novità.


Da questo pomeriggio sappiate che,
sul pannello luminoso posto sui gradini di Piazza Monza a Dueville,
scorre una scritta che di per sé è il preambolo
dell'evento dell'estate.
...
ALBERTO   RACE
podistica di 9 km
VENERDI 6  SETTEMBRE ore 19.15
Iscrizione 5 Euro
Ricavato alla Fondazione "Città della Speranza"
...

Che dire ?
Il conto alla rovescia è già cominciato.


A presto,...per parlare anche un po' di corse.

mercoledì 21 agosto 2013

Agosto, luna piena e sogni.

"Agosto,
controluce a tramonti
di pesca e zucchero
e il sole dentro la sera
come il nocciolo nel frutto.

La pannocchia serba intatta
la sua risata gialla e dura.

Agosto.
I bambini mangiano
pane nero e luna piena."
 
(Federico Garcia Lorca)
 
 
Dopo la morbida e dolce poesia di Garcia Lorca
è superfluo aggiungere altre parole.
 
Agosto se ne sta andando ed è forte l'impressione che l'estate infuocata
di poche settimane fa sia andata in archivio definitivamente.
Non mi dispiace troppo, sono sincero,...
...
perché al caldo afoso trapuntato di zanzare e umidità
preferisco la brillante freschezza di serate come questa
in cui la luna regna sovrana nel mezzo del cielo stellato.
...
Stasera niente scoop sulla corsa dei sogni.
A domani per il reso conto della riunione definitiva
pre- ALBERTO RACE.
 
 
A presto.

lunedì 19 agosto 2013

I Mondiali dell'inadeguatezza: la voce della banalità.

ieri pomeriggio ha tuonato contro i deludenti risultati degli atleti azzurri ai
Mondiali di Atletica Leggera terminati poco più ventiquattr'ore fa.
Lì per lì sono rimasto stordito, poi esterrefatto, poi amareggiato......
..infine ho mandato a remengo lui
e le sue banali e facili considerazioni, puzzolenti di politichese scontato e irritante.
...
Da ormai molto tempo l'atletica italiana latita e vive di episodiche ed isolate performances......
......perché da molti lustri la struttura federale
(e la mentalità politica-educativa di massa)
di fatto non esiste più (sempre che ci sia mai stata).
E sparare sui presenti a Mosca mi è parsa una vigliaccata fuori luogo, insensata e priva di significato.
Ad esternare in quel modo erano capaci molti altri milioni di italiani.......
.e soprattutto
 la sua "bella strigliata" non condurrà proprio da nessuna parte.
...
Credo che nessuno osasse sperare in un Mondiale da protagonisti, in una pioggia di medaglie,....
...
e non serviva una mente particolarmente erudita per "leggere" anzitempo
l'ennesima débâcle sportiva.
Se eravamo così inadeguati tanto valeva rimanersene tutti a casa e risparmiare
qualche mezzo milione di euro per costruire impianti sportivi
o provare ad allenare giovani di buona volontà.
...
Chi non ricorda (o non ha sentito parlare) delle epiche gesta sportive dei vari
Bordin, Pizzolato, Cova, Mei, Antibo, Modica, Mei, Lambruschini, Mori, Baldini, Evangelisti, Leone, Simeoni, Mennea, Damilano, Dorio, Ferrara, Fogli, ....
....e molti altri
(in tempi orami quasi remoti)
....
... poi però il vento ha mutato direzione, tutto è cambiato e per una serie di circostanze
- solo in parte incredibili -
gli atleti africani (chapeau !) - ma anche quelli centro-americani - sono diventati (in poco tempo) imbattibili, inavvicinabili, di un altro pianeta.
Prendetevi la briga di vedere da chi (e dove) sono allenati ed "istruiti"...
....e vi assicuro che vi si slogherà la mascella.
...
Occorre lavorare, riportare seriamente lo sport nelle scuole, motivare i giovani e giovanissimi,
spegnere qualche canale di velenosa educazione pallonara
e riaprire le piste e le palestre di atletica.
...
Peccato Mr.President,....hai cannato una ghiotta occasione per fare finta di nulla o
 (almeno)
startene zitto e meditare su qualche intelligente strategia da applicare
affinché le cose vadano il meno peggio possibile.
 

La mia seconda settimana di ripresa della corsa è andata abbastanza bene.
Dai 3 minuti di corsa (a 4'50''-5'00''/km) alternati a 3 minuti di camminata (per 10 volte)
della prima settimana,
sono passato a correre 4'(4'40'' - 5'00''/km) alternandoli a 2' di cammino
(sempre per 10 volte).
 
Da ieri poi, sto cercando di "evolvere" ai 1000 metri di corsa (4'35'' -4'55'') con
l'intermezzo di 1'50'' - 2'00'' di camminata.
Sempre 8 - 10 volte.
 
E, nel mio piccolo, mi sento soddisfatto e  possibilista.


 



 
Per quanto concerne l'organizzazione della ALBERTO RACE tutto pare andare per il verso giusto anche se attendo con una certa dose di  
apprensione - curiosità la "riunione tecnica" di giovedì sera
con gli amministratori comunali coinvolti e le associazioni ed enti
che giocoforza entreranno nell'orbita della manifestazione.
Dovrebbe essere tutto stabilito e chiaro....
..ma sono troppo diffidente e selvatico per credere che non ci siano
problemi o trabocchetti disseminati lungo la via che ci condurrà
a correre il 6 settembre.
 
Ovvio,....spero in bene,...
....ma non abbasso la guardia.

 
 
Sento molti amici vicino e avverto una incontenibile voglia di costruire
e vivere un evento senza precedenti.
 Di certo niente e nessuno potrà fermarci.
 
 
Statemi bene
e
PRE - ISCRIVETEVI.
 

venerdì 16 agosto 2013

Forty four years after.....perché no ?

Stasera niente litanie,...
niente beghe da districare.....niente proclami...
...lascio andare la storia e i momenti inattaccabili dallo scorrere del tempo.
...
 
 
E se avessero avuto ragione loro ?
Bella domanda....
 
 
E sotto con le pre-iscrizioni
...
state andando alla grandissima ! ! !
 
 
 
 
A presto.
 

giovedì 15 agosto 2013

Non lasciamoci rubare la speranza

Uno dei perni attorno cui gira
questo piccolo blog
è quello di evitare di trattare alcuni particolari argomenti
sui quali sono scarsamente preparato
o perché inerenti a materie scabrose e/o
mediaticamente pericolose.
Il culto della religione rientra tra queste...
..tuttavia per Papa Francesco
e i contenuti del suo Angelus odierno_# -
faccio molto volentieri un'eccezione.
...
Quanto mi piace questo pontefice dall'inflessione spagnola,
dal cuore umile e sincero !
...
Prendetevi cinque minuti e ascoltate alcuni dei passaggi del suo discorso
di oggi..
...
La religione c'entra poco,....
c'è soprattutto spazio per insegnare il rispetto, tanto buon senso
e infinita voglia di sperare
 - comunque -
in bene.

Chapeau Francesco I  !


La vergogna di essere uomini.... 
scuote queste giornate collocate al centro dell'estate 2013.
Non è un argomento che tratto su questo blog per la prima volta e purtroppo ho la certezza che non sarà nemmeno l'ultima.
La violenza va sempre condannata in ogni sua manifestazione perché è sempre
espressione di bestialità, follia estrema, egoismo elevato all'infinita potenza
e figlia della più becera forma di ignoranza.
 Lo schifo dell'essere umano.
....
E purtroppo ci stiamo quasi vaccinando alle definizioni che
trattano atti vili e malsani
 ma
 -  per chi scrive qui -
il  femminicidio racchiude in sé
qualcosa di maledetto, di contro natura e maligno
che va molto oltre alla parola stessa.
Che è orrendamente concreta.

Le semplici ma pesantissime parole del pontefice argentino
hanno ben inquadrato la portata della tragedia che si insinua
ovunque e in ogni istante.
...
Personalmente più che confessionali, luoghi di culto,
redenzioni inspiegabili.....
spalancherei i portoni di infiniti campi di lavoro forzato
a vita.
Ma non vado oltre perché il terreno è minato.


La mia ripartenza procede bene e tra un paio di giorni stilerò
la tabellina degli "allenamenti" di questa settimana.....tutto buono, tutto regolare.


La ALBERTO  RACE  non va in vacanza e il Ferragosto è stato
ulteriormente allietato da alcune (ulteriori) richieste di pre-iscrizione
alla manifestazione del 6 settembre prossimo.


Nell'attesa di rimettermi a correre davvero
- e snocciolando nel frattempo dettagli, problemi tecnici
e varie sulla manifestazione podistica che si terrà a Dueville fra 21 giorni esatti -
voglio fare i migliori
@_in bocca al lupo !!! agli amici podisti che
nel prossimo fine settimana saranno impegnati
a finire (o cominciare) le vacanze e soprattutto
daranno il meglio di loro sulle erte rampe del Trail delle Creste_@ e
della PedescalandoRotzo....
...
Forza ragazzi/e,...correte un pò
anche per me  !!!


A presto e statemi bene.

lunedì 12 agosto 2013

Fioretto d'oro, uomini-jet e pre-iscrizioni....

L'argento di Valeria Straneo a suo modo ha fatto da proscenio alla grande vittoria
della squadra azzurra maschile di Fioretto.... ai Mondiali in corso a Budapest...
...
..la solita stratosferica specialità in cui "noialtri Italia" abbiamo qualcosa di buono da mostrare
- da sempre -  al mondo...

 
...che meraviglia ragazzi !!!
 
 
 
Senza affastellare congetture antipatiche e campate in aria,
devo ammettere che non mi ha regalato grandi emozioni la vittoria del fenomeno giamaicano
Usain Bolt nella gara dei 100 metri maschili.
Nulla contro il vincitore....ma le recentissime vicende doping che hanno coinvolto
altri (ex-finti)-uomini jet
mi ha parecchio amareggiato e, una volta di più, abbastanza schifato.
A proposito,...
cosa ci faceva in pista - e sul secondo gradino del podio con una medaglia d'argento al collo -
uno come Justin Gatlin , pluri-squalificato per uso di sostanze proibite ?
Uno che si sciroppava - a pranzo e a cena - anfetamine e testosterone
come fossero prosciutto e melone ?
. . .
Ma perché funziona tutto così male e puzza così tanto di marcio ?
...
Che domanda stupida, vero ?
 
 
La Amazing - List della ALBERTO RACE
 sta allegramente lievitando ora dopo ora....
e
 - se tanto mi dà tanto -
il 6 settembre saremo costretti a cambiare percorso e per far correre tutti
dovremo sconfinare sulla tangenziale più vicina,
...partenze a scaglioni,......gabbie colorate,..
..elicotteri RAI-SKY-ecc.ecc .. (e dell' FBI)
 sopra il cielo di Dueville,....
 
 
Pre-iscrivetevi mandando nome-cognome-società di appartenenza
(o anche no)
alla casella di posta di chi scrive queste pagine
 
 
 
 
 
A presto e statemi bene.
 

domenica 11 agosto 2013

Quando l'argento vale oro: Valeria, Emma e molto altro.

Yes ! Yes ! Yes !
 
Dopo troppi anni di astinenza da medaglie di metallo pregiato
Valeria Straneo_ ieri si è classificata seconda nella Maratona Femminile
dei Mondiali di Atletica Leggera in corso a Mosca.
All'impresa dell'atleta piemontese si è aggiunto un fantastico
6° posto dell'altra azzurra Emma Quaglia,
capace di sconfiggere un destino maligno ed agguantare un risultato
sportivo per questo ancora più importante e significativo.
 Fantastiche...


...fantastiche davvero !!!


Questi mondiali di Atletica Leggera sono forse arrivati un po' in sordina all'attenzione
della gran parte del pubblico e degli appassionati...
forse a causa dei recenti (ennesimi) casi di doping
o forse anche perché le soddisfazioni ottenute dall'atletica italiana
negli ultimi lustri hanno indotto pochi ad entusiasmi o a voli di fantasia.
Mi auguro che l'argento dorato di Valeria e l'ottimo piazzamento di Emma
possano costituire un'ideale spartiacque positivo per il futuro della nostra atletica.


Nonostante la data canonica in cui le _Perseidi _di San Lorenzo # 
ci piovono sulla testa sia già passata,
gli esperti assicurano che chi ha voglia di rinunciare a qualche ora di sonno
e scrutare il cielo notturno in cerca di desideri da esprimere,
potrà puntare dritto alle notti di domani e martedì 13 agosto...
...
e per chi è a caccia di sogni è un vero sollievo, no  trovate ?


Tornando a banali cose terrene...
....
ripercorro la mia prima settimana di ripresa di attività podistica
(anzi, la ripartenza per eccellenza)
e a conti fatti (toccando sempre un bel pezzo di ferro portafortuna e amuleti di ogni genere)
mi riscopro moderatamente fiducioso.
Nelle cinque "sedute" incastonate fra domenica 4 agosto e questa mattina
ho sempre svolto allenamenti blandi e mirati totalmente ad un graduale ri-carico della colonna
e della muscolatura di schiena e gambe.
Dai 3 minuti di corsa leggerissima (5'30"/km) seguiti da 3 minuti di camminata - per 10 volte -
di otto giorni fa,
sono arrivato stamattina a 4 minuti di trotterello sereno (4'50-5'00"'/km) seguiti da 2 minuti di camminata (sempre per 10 volte)...

Ho anche corso 1 km + 1 km (giusto per fiutare l'aria)..
...
...ma non scriverò mai cosa ho visto e cosa ho annusato...


Vale sempre il super-motto Adelante, Edo, Con Juicio..
perché ogni altra strada mi condurrebbe inevitabilmente nella spelonca.


La macchina organizzativa della "ALBERTO RACE" sta andando avanti imperterrita
 nonostante le settimane di pienissima estate stiano spopolando uffici, negozi e luoghi di lavoro.
...
Giovedì scorso c'è stata la delibera di approvazione ufficiale da parte del Comune di Dueville
alla disputa della "ALBERTO RACE"....
....
..e la cosa in sé dà fuoco alle poche polveri rimaste ancora inesplose..


 
La delibera su indicata è affissa nella bacheca di Villa Monza
e suggella, di fatto, un piccolo grande sogno.
....
Andatevela a leggere....è anche affare vostro
...
Ma per ora accantono la soddisfazione e guardo avanti
e punto all'aiuto di amici, società sportive, amministratori, sponsor e gente di buon cuore
(e buona volontà)
affinché venerdì 6 settembre sia ricordato come un gran bel giorno,
 e sia inteso come una data - viatico verso un modo di intendere lo sport e lo stare insieme
mirato soprattutto a ricordarsi di coloro che vivono nello scivoloso e terrificante tunnel della malattia e della paura più grande.
...
Non mancherò di martellare su queste pagine nelle prossime settimane
e non mancheremo di fare piena luce su quanto sarà ALBERTO RACE
lunedì 2 settembre presso l'Oratorio S.Maria di Dueville.


....e datemi una mano perché questo volantino-immagine
diventi la dolce ossessione dei prossimi 26 giorni.
E anche oltre.


Statemi bene, a presto.