Caccia al ritmo

Oggi mi sono riposato fra negozi, ipermercati e cartoni animati, quindi domani mattina (reperibilità notturna permettendo) andrò a provare un "simil" ritmo maratona percorrendo una ventina di chilometri complessivi; correrò seguendo l' estro, provando a  forzare il giusto per capire che ritmo corsa abbiano realmente gambe e muscoli. Generalmente una settimana prima della maratona ho ampiezze fisico-atletiche simili a quelle del giorno gara quindi l'allenamento di domani rappresenta un banco di prova molto attendibile (con tutta la carica di amuleto porta fortuna). A priori non mi va di dire nulla; come al solito la strada e i suoi sussurri daranno il loro responso (gps docet !). A mezzogiorno poi, mi attenderà una delle mie passioni preferite, un'attrazione a cui non riesco a resistere.......un bellissimo pranzo con parenti (.....): visto che sarà all'aperto, confido nella perspicace intelligenza di Giove Pluvio.

Miti: Tribute to Giovanni Paolo II

Non vengo meno al personale codice etico che mi sono imposto come regola di questo spazio web (vale a dire non parlare di politica, religione o utilizzare "linguaggio" scurrile"), ma dinnanzi all'imponenza della figura di Karol Wojtyla (Giovanni Paolo II) non esito ad esprimere tutta la mia ammirazione e commozione; dal 1978 al 2005 ha rappresentato una presenza costante nella mia esistenza senza peraltro influenzare le mie scelte e i miei atteggiamenti di uomo, padre ed essere umano. Il papa venuto dall'est ha lasciato un ricordo splendido e l'autentico esempio di uomo vero, forte e fantasticamente diplomatico. Non mi dilungo oltre perché ogni parola rischia di essere di troppo e/o banale. Chi ha avuto la fortuna di viverne consapevolmente (o quasi) il lungo pontificato, si ritenga un privilegiato: l'espressione religiosa di ognuno di noi poi, é tutta un'altra cosa.

Non ho né le capacità né le conoscenze per valutare la bontà delle decisioni formali adottate dal clero circa la beatificazione di Karol Wojtyla....ma io, piccolo uomo della strada, serbo di lui un ricordo meraviglioso e questo é più che sufficiente.
Grandissimo.

Mamma mia che fatica !!!

La bella stagione sembrava arrivata quindici giorni fa..; in realtà siamo ancora in ballo con gli umori del meteo, le danze di Eolo e delle sue penetranti frecciate. Oggi ho pagato dazio alle galoppate degli ultimi dieci giorni tanto da sentirmi come il nonno di quello che ieri ha corso 19 km e 600 metri in 1 h e 20'; gambe affaticate e muscoli avvelenati mi hanno accompagnato (martellandomi) nei 70' di allenamento pomeridiano. Non fosse altro che ormai so come funziona il mio "telaio" muscolo-scheletrico, ci sarebbe da pensare e da "dormire con un occhio aperto". In realtà il carico chilometrico (e il tipo di allenamento) delle ultime due-tre settimane non poteva non mandare il suo, limpido ed inequivocabile, messaggio: ALT, STOP, FRENA,...TIRA I REMI IN BARCA !!!

Quindi da domani comincia l'atterraggio, inizia la fase di abbassamento di quota onde evitare "fastidiose" crisi di fatica al momento sbagliato .

Esplodere in volo non sempre é spettacolare.