domenica 29 marzo 2015

1609 metri x 10: Die Show !!!

Il caro _Remo L. (& Co)
ha messo a segno un altro buon colpo della sua 
attività di sporting all-rounder 
(uomo di sport tuttofare)
e la seconda edizione della 
si é rivelata un successo al di là di numeri,
cronometri e altri aspetti squisitamente podistico-atletici.

Dopo una settimana contraddistinta da mille avvenimenti
- alcuni dei quali _a dir poco terrificanti_ -
quest'ultima domenica di marzo
mi ha consentito di esordire in una tipologia di corsa
sulla quale mi ero misurato solamente in un'altra occasione.

La bella manifestazione organizzata dalla 
A.S.D.Terzo Tempo
- in collaborazione con il Comune di Malo e
e i molti volontari delle associazioni presenti sul territorio
compreso fra Villaverla e Malo appunto -
ha visto partire 241 podisti e arrivarne 221
lungo un percorso di 16093 metri
giusto veloci, giusto stimolanti e decisamente divertenti.

A differenza dell'edizione del 2014 durante cui
tuoni, fulmini ed un nubifragio epico la fecero da padroni,
quest'oggi la giornata luminosa e la temperatura ideale
hanno materializzato una Dieci Miglia Maladense 
da promuovere a pieni voti:
organizzazione, assistenza, percorso
e contorno gara tutto ineccepibilmente a posto.

Arrivederci all'anno prossimo.


Da un punto di vista del significato agonistico,  
la 16 chilometri e 93 metri maladense non aveva alcun significato
ma ha costituito un altro ottimo allenamento sulla via 
che conduce alla _mia Maratona di primavera_ ,
maratona che fra quindici giorni sarà già entrata
nella bacheca dei ricordi e del mio vissuto podistico.
Ma non intendo certo fumarmi adesso l'attesa spasmodica 
e le "immancabili" paturnie
che contraddistingueranno le prossime due settimane,
quando allenamenti e invenzioni atletico-muscolari spariranno
per lasciare spazio a "congetture", pensieri e 
un'enorme rata di 
"ma, se e però".

'Poca roba' o 'tanta roba'....fate un pò voi.


Il borsino delle mie condizioni fisiche non é poi tanto male
ma lo spirito da faina selvatica e diffidente,
mi tiene alla larga sia da proclami che da previsioni di sorta:
mi auguro di riuscire a combinare un altro paio di uscite di
un certo tipo e poi di mettere nel serbatoio tutta la benzina
necessaria per arrivare 
- nelle condizioni psico-fisiche migliori - 
sul vialone _Coolsingel_ di Rotterdam e gustarmi 
un arrivo unico unico al mondo.

E quasi certamente l'ultimo.


Ma con mille altre cose e impappinamenti assortiti
- filosofici e muscolari - 
avrò modo di riempire le pagine virtuali di questo spazio
nei prossimi dodici giorni.....
....
cioè fino all' attimo prima che scatti l'operazione



















A presto e buona settimana a tutti.

venerdì 27 marzo 2015

Sognando The Netherlands

La primavera 2015 é esplosa in tutto il suo vigore tanto che per
gli allenamenti di ieri e mercoledì
sono tornato ad agghindarmi come a dicembre.
Potrei chiamarle.....
....prove tecniche di tenuta alle giunture operate...
e non sbaglierei di molto.
Da oggi forse il cielo regalerà qualche sprazzo di azzurro
e il meteo volgere al meglio.

E' una settimana balenga a cui non riesco "a prendere le misure",
sospesa fra impegni, riunioni, lavoro e allenamenti 
gravati da una sorta di tensione - "timore" di combinare stupidaggini
a così pochi giorni dalla _Maratona di Rotterdam_ 
che dista poco più di due settimane.

Strano avvertire simili sensazioni prima della mia
 quarantaduesima maratona....


La pazzesca ed impressionante tragedia dell'aereo schiantatosi
l'altro ieri sui monti della Francia meridionale
- e soprattutto della sorte toccata ai passeggeri del GermanWings
precipitato sembra per colpa della _follia suicida del copilota_ -
mi ha lasciato addolorato e sbalordito:
benchè la follia rientri purtroppo fra le componenti impazzite
della mente di ciascuno di noi,
é terrificante prendere atto che in ogni momento,
in ogni posto, in qualunque situazione....
...siamo in (quasi) completa balìa della
potenziale pazzia di qualcuno che ci é seduto accanto.

E quando ci sono tanti morti innocenti da piangere
il silenzio é la cosa migliore da osservare.

Anzi,....i silenzi andrebbero cantati dal profondo dell'anima.


Di corse e quant'altro racconterò nei prossimi
giorni, dopo l'alleamento di oggi e dopo
la bella _Dieci Miglia Maladense_ in programma fra due giorni
ed organizzata dal caro Remo L. e Co.
in quel di Malo.

Domenica 12 aprile con Rotterrdam da correre in lungo e largo
si stanno vertiginosamente avvicinando:
di colpi in canna oramai ne ho messi a sufficienza,
di elucubrazioni fisio-mentali-muscolari elaborate una valanga
e a breve verrò assalito da smania e curiosità
per le quali non sarò mai allenato abbastanza.


Vi auguro un sereno e rigenerate fine settimana.

A presto.

domenica 22 marzo 2015

Nordica(mente) StraVicenza: 23 pallottole per Rotterdam

Le (abbastanza pessime) previsioni meteorologiche
si sono rivelate assolutamente azzeccate e 
la 15^ Edizione della StraVicenza
si é svolta sotto ad una fitta e fredda pioggia
modello Nord Europa imbizzarrito.
 . . . 
La situazione climatica sfavorevole era ampiamente prevista
ma 10 chilometri sotto a vento ed acquazzone
non potevano in alcun caso spaventare i
1200 runner's lungo il tortuoso circuito
cittadino della podistica berica.

Per gli appassionati di classifiche ad ogni costo
_QUI_ la graduatoria generale della manifestazione.


Il "chisseneimporta" del cattivo tempo é stato rispettato
in toto ma, ad onor del vero, occorre scrivere che 
non é stato straordinariamente piacevole 
correre sulle (molto) malmesse strade 
del centro storico vicentino 
dribblando curve a gomito, sanpietrini e
 fondo sdrucciolevole.
Ma il tutto fa parte del gioco e "l'occhio al battistrada" riportato
su questo spazio appena ventiquattr'ore fa,
si é rivelato quanto meno veritiero.

Mi sono divertito quel che basta
(e anche di più) 
prima, durante e dopo la corsa soprattutto grazie 
ai sempre tantissimi amici-appassionati podisti di sempre
incontrati e salutati in Campo Marzio 
e lungo il tracciato della gara. 
Oggi il primo, il secondo e il terzo tempo ....si sono completamente miscelati 
e quanto ne é uscito é stato molto piacevole e simpatico....



...e ad essere sincero sino in fondo,
oggi le mie fiammanti Saucony Triumph 12 ISO
se ne sono rimaste cautamente in branda
(come era tentato di fare chi vi scrive)
per lasciare spazio alle rodate e "smaliziate" Saucony Jazz
compagne di mille avventure e abituate ai terreni bagnati
e scivolosi.

Ma, scarpe da fantascienza a parte,
la mia StraVicenza 2015 é stata di buona soddisfazione,
conclusa in 37'35" bagnati fradici e fatta seguire 
da altri 13 chilometri di rientro verso casa:
non mi sono sentito solo nemmeno un istante visto che 
pioggia e (il mio amico) vento freddo giocherellone
(da nord - nord/est)
mi hanno tenuto costante compagnia.
In sostanza sono stati altri 23 (abbastanza)
salutari chilometri messi nel
carniere per andare a Rotterdam
 a non fare figure da chiodi....


Anche la prossima settimana si concluderà
con un pettorale spillato alla canotta,..
e sarà sempre tempo di mettere strada e voglia
nel serbatoio verso l'Olanda.


Buona settimana a tutti.



Statemi bene.