mercoledì 12 ottobre 2016

#Smash the season - la sette giorni che spacca !

Domenica 9 ottobre é stata l'ennesima bella festa del podismo
grazie all'ottimo impianto organizzativo della Mezza Maratona di Treviso
e soprattutto agli oltre 2150 classificati
vera e propria anima della 
straordinaria manifestazione podistica trevigiana:
tracciato veloce (abbastanza ben segnato),
 ottimamente chiuso al traffico e
ben controllato dai "soliti bravissimi"
appassionati-assistenti gara
 trevigiani.

Un evento a cui non mancare l'anno prossimo.


 Cliccando _QUI_troverete nomi, 
tempi e classifiche varie.


Per quanto mi riguarda 
finalmente dopo moltissimi mesi trascorsi ad arrancare
domenica ho riassaporato
la voglia vera di correre 
senza patire distanze medio-lunghe e ritmi piacevolmente lesti.

Gli ultimi 4 km galoppati lungo il Sile
(tre giorni fa)
sono stati davvero un bellissimo tuffo nel passato:
corsa leggera, voglia di rincorrere la linea d'arrivo
e la sensazione di avere benzina a disposizione
senza affanni di sorta.



la ventina di giorni passata ad aumentare i carichi di allenamento
ha iniziato a dare i primi timidi risultati positivi:
sto rispolverando ripetute, salite. mezzi-fartlek e sedute lunghe
...
tutta roba che avevo dismesso dalla
mia normale dotazione settimanale dallo scorso inverno.

Mi auguro che il fisico regga
perché il problema del "mio correre"
é legato a doppia mandata
al fatto di non rialimentare
tutta una serie di (atavici) fastidi alla base della schiena
- che giocoforza -
mi stanno condizionando dopo
la batosta targata 3 maggio 2013


E giusto perché sarà una settimana
Spacca@Stagione
ecco che questi giorni, servono esclusivamente per rifiatare 
in attesa di sondare gambe, schiena 
e sciropparmi _i 30 Km_ inseriti nel
nutrito programma della Lake Garda Marathon
di domenica 16 
tra Malcesine e Torbole sul Garda....



....
Anche per domenica il meteo pare _clemente_#
e la curiosità é indirizzata totalmente a cosa accadrà
sulla atipica distanza fra
mezza maratona e maratona vera e propria.


Mah,...
.....quel che sarà,......sarà.

E
ALBERTO RACE 
CHRISTMAS TIME EDITION ?


.....pazienza,..pazienza....
..a breve,..grandiose novità.

A presto !!!

sabato 8 ottobre 2016

So_much_stuff_in_Treviso_HalfMarathon....e tantissimo altro.

L'intenzione di oggi era quella di raccontare dell'attesa
di una delle svariate decine di mezze maratone che (ho corso)
correrò nella mia esistenza di piccolo podista,....
...
..ma tutta una serie di avvenimenti atroci accaduti nelle ultime settimane
 mi hanno profondamente fatto riflettere
e inorridire.



Si é scritto e discorso di cure e non cure
 delle malattie neoplastiche,
di casi di pazienti che non hanno voluto seguire protocolli di terapia
e di un filone (fra i tanti) di pensiero che sostiene che il cancro
non si debella con i farmaci perché deriva da un disagio-stress 
di carattere nervoso e da lì va estirpato.
.....
Fermo restando il fatto che su questo blog non si vende nulla
- tanto meno verità assolute o consigli di vita -
sono rimasto atterrito da quante persone 
diano retta al famigerato _Metodo Hamer_,
da quanta cruda ignoranza e ignobile manipolazione
ci sia dietro ad una -"tipologia di NON cura"_ dei tumori
e da quanti maledetti psicopatici cavalchino

Cliccate sui soprastanti  LINK colorati,.
...perché capirete di chi e di cosa sto parlando:
vale la pena per tenere alla larga assassini e strategie mortali
nel corso di situazioni in sé già difficili e terribili
augurando che a nessuno tocchi mai confrontarsi con esse.

Chemioterapia e Radioterapia_ non sono orpelli colorati e divertenti,
non sono tentativi non ponderati di cura e soprattutto
sono universalmente riconosciuti come
strategie curative STRACARICHE di effetti collaterali
(e talora mortali)
...
ma, purtroppo (o dovrei dire per fortuna) rappresentano
l'unica possibilità di fuga-salvezza 
da cancro e neoplasie di multipla genesi.

Non sono un fautore dell'utilizzo delle medicine,
consulto i medici solo se proprio non ho alternativa
e qualsiasi intervento "esterno" sull'organismo umano 
continuo a considerarlo un grande rischio e un potenziale pericolo......
...tuttavia di fronte a patologie gravi e protocolli di cura 
potenzialmente efficienti
continuo a non tollerare la 
"via dello stregone o della pseudofilosofia"

Non scendo in dettagli personali che concernono 
quanto provato e accaduto a mio figlio Alberto qualche anno fa
- "dettagli" che illuminerebbero a giorno le menti malate di chi crede 
che con i balli attorno al fuoco si guarisca dalla leucemia -
ma tornerò su questo argomento perché esso dimostra ancora una volta
come nel 2016 la mente umana possa precipitare
in qualsiasi istante in pieno medioevo
etico-culturale.


 Salvo catastrofi dell'ultimo istante domani mattina
correrò la _Mezza Maratona di Treviso_ e lo farò
un pò per vedere se le  ultimesettimane di allenamento sono
servite a qualcosa ....un pò per dare seguito al programma
di corse autunnali che prima del 20 novembre (verona Marathon)
transiterà domenica prossima sulle sponde del _Lake of Garda_(30 km).

e la voglia di correre si accenderà al momento opportuno.


Domani ricorrerà il cinquantatreesimo anniversario 
un evento sul quale ritorno tutti gli anni e su cui  
credo sia sacrosanto riflettere ogni volta in cui si 
sente parlare di disastri ambientali inevitabili
la catastrofe del 9 ottobre 1963 
non fu un disastro ambientale inevitabile
o una ineludibile fatalità naturale...
... ma una stata una strage annunciata 
figlia dell'ingordigia di poteri forti assetati di denaro e non so che
(e praticamente tutti passati impuniti o dimenticati)


....




mercoledì 5 ottobre 2016

#meno60 a cosa ? A really good question......

Ogni tanto mi piace riandare indietro
 di poco più di un mese
e riguardarmi il (mio) film che tanto reca e
tanto (mi auguro ) recherà con sé in futuro.
Cliccate _QUI_ e sorridete con il cuore
per la meraviglia che anche quest'anno 
abbiamo estratto dal cilindro della buona volontà
e del desiderio di acciuffare
 il sogno più grande.
E se ne avete voglia
date una rapida occhiata a cosa significa materialmente
fare _Vera e Buona Raccolta Fondi_
pro - _Fondazione Città della Speranza_#


Forse da qualche parte l'ho anche scritto ma...
...
entro questa settimana potrebbe anche essere
che Alberto Race decida di
 concedere un estemporaneo
  makeover
grazie ai buoni uffizzi di 
(nientemeno che)
_Babbo Natale_ in persona...
......mah...........

 Stiamo un pò a vedere....


Nel frattempo l'estate se n'é praticamente andata davvero
e alle ancora piacevoli mezze giornate di sole
iniziano ad alternarsi
quelle mattinate
e quei mezzi pomeriggi frizzanti quanto basta:
credo che queste siano le settimane dell'anno
in cui correre é in assoluto più bello
del solito.


Non mi lascerò trascinare dall'entusiasmo della
soprascritta considerazione
e i miei programmi podistici rimarranno
ben custoditi sottochiave:
qualcosa c'é ,...
.....ma la scaramanzia,
 la luna di traverso del periodo e
la fatale tempesta da
_Sindrome da cambio di stagione_#
mi inducono all'ermetismo totale...


Nonostante la giornata odierna sia letteralmente baciata un
sole fantastico
e accarezzata da un azzurro che proietta verso lidi paradisiaci,
il prossimo fine settimana
sembra invece _infestato da avvisaglie autunnali@....
che proprio paradisiache non saranno.



In ogni caso il calendario degli eventi podistici
é ben nutrito e lascia
(per chi vi ci si tufferà)
un ampio margine di scelta.........





.....e benché questa prima settimana di ottobre sia solamente
giunta a metà strada
i segnali per un suo positivo proseguimento
sembrano esserci tutti.
A presto.