The winning strategy......preludio all'evento.

Dopo pioggia battente, albe da sogno e riposi forzati,

oggi ho provato a spazzare via scorie assortite, meteo scherzoso

e impegni vari

per lasciarmi strapazzare da uno degli allenamenti preferiti:

il (mio) Fartlek......

.....ossia 85 minuti corsi sull'altalena di muscoli e tendini ululanti.

....

Ho faticato ma mi sono divertito e le arrembanti salite affrontate alla canna del gas

mi hanno in qualche modo rassicurato sul mio stato mentale:

probabilmente la voglia di "pedalare"

c'é ancora.

E non é poco.

...

Se ri-andate al link soprastante, troverete mezzi chili di pazzia, filosofia, visioni fantastiche

e (tanta, tantissima) taumaturgica fatica...

....roba da non credere.

Stasera niente tediose tiritere su programmi futuri

o fantomatiche maratone di fine anno,...

Quel gran genio del mio amico anche oggi ha calato

sull'umanità

una delle sue sublimi perle di sagace intelligenza...

...

e dinnanzi a tanta immensa saggezza alzo mani e ometto commenti.

Preferisco rimescolare la pentola magica dove sta cuocendo

la STRAGIAXA' RACE 2012 con la sua prelibatissima

serata di presentazione.

Sarà una banale conferenza stampa ?

Un briefing con tutti i sacri crismi ?

Un qualche arcano mistero sarà svelato ?

Mi verrebbe da scrivere

(il solito collaudato)

"chi può dirlo"

...

ma non voglio essere banale per cui non scrivo nemmeno quello.

Sarà un ritrovo al di là di schemi e logiche normali

dove la corsa rappresenterà la sontuosa cornice-pretesto per discorrere

di realtà ben più difficili e faticose...

...

..ma non ci saranno da versare lacrime e neppure da strapparsi i capelli..

Credo che chi avrà la compiacenzaa di essere presente

in via Montello 33 a Thiene giovedì 6/12 ore 20.30 ,

durante e dopo l'incontro

capirà

il senso autentico della STRAGIAXA' RACE 2012.

E vi spiegherò anche l'immagine soprastante...

...perchè non é una foto messa a caso.

...

Statemi dietro,....perché da qui a giovedì

accadranno cose mai viste.

....

E da domenica 2/12 tenete d'occhio anche

la coreografia del geniale BLOG

dell'amico Giovanni B.

....

E, a Giove Pluvio piacendo,

domenica mattina attacco al Summano.

Statemi bene

Calma apparente .....prima della....

Le condizioni meteo assolutamente tardo autunnali di queste ore

stanno facendo (purtroppo) un eccessivo e malefico rumore...

..e scrivere che piove sempre sul bagnato mi pare anche fastidioso oltre che banale.

Resta il fatto che però é proprio così.

Questa settimana, aggrappata ad un novembre che tra poco finirà,

é all'insegna di ritmi blandi e sonnolenti....

..ed é un pò una lagna per i miei gusti,.....diciamolo.

...

Il fatto di avere cancellato vari obiettivi podistici

che mi ero mezzo prefissato qualche settimana fa,

é un atto dovuto ed una realistica (e indispensabile) necessità

per tirare il fiato, scaricare e ricaricare la mia personale

batteria fisico-motivazionale.

Dopo tre mesi vissuti al galoppo

(su più fronti),

una due-tre settimane rigenerante

é la cosa migliore da "mettere in piedi"...

...ma sono discorsi già fatti e scontati e a chiamare le cose

con il nome giusto

potrei anche scrivere che sto (soprattutto) meditando cosa, come e quando

progettare i prossimi colpi..

...

Colpi,..si fa per dire...

...

Abbandonata la pista PisaCity Marathon ,

credo che trascorrerò un dicembre all'insegna del

pre-STRAGIAXA' RACE 2012 e prima ancora

della preparazione della serata

(di lancio)

di giovedì 6 dicembre...

...

E mi fa un enorme piacere che sul sito ufficiale della

Fondazione  "Città della speranza" abbia trovato spazio

la notizia dell'evento.

....

..

Tornando a corse e progetti, credo che domenica anzichè

scalmanarmi sul Vertical dei Nosellari

opterò per un più innocuo e proficuo

 medio-collinare "andante con brio."...

...

..i mezzi chilometri verticali é meglio lasciarli agli stambecchi e a chi

ha più benzina nel serbatoio.

Delle (4-5) idee che mi frullano per la testa é

(molto)

meglio che non scriva nulla perché

(per ora)

l'unico posto giusto dove devono stare

é all'interno della mia testa..

...

(foto concessa da www.podisti.net)

...

Continuate a farvi un nodo al fazzoletto,

perché GIOVEDI PROSSIMO vi voglio presenti

a decine di migliaia

nella sede dell'As.Com di Thiene...

..

Fidatevi..

Statemi bene.

Attenzione,....idee in progress !

Non ho ancora abbandonato l'idea di correre la Maratona di Pisa (16 dicembre)

ma sono dibattuto tra questioni tecniche e di ragionevolezza che in qualche modo

mi stanno facendo temporeggiare.

In questi giorni ho ricominciato a macinare chilometri e salite come 

non facevo da tempo

e

fatica a parte,

lo spirito dello scalmanato sta riprendendo forma.

Mah,....

 .....

E visto che il meteo volgerà decisamente al freddo-piovoso-nevoso,

la prossima domenica potrebbe essere quella ideale per provare l'affascinante

Vertical dei Nosellari,....Romano d'Ezzelino, ...

...Val dei Nosellari, 1,6 km lunghezza, 500 metri dislivello +..

.....e se trovo la compagnia giusta,...

...

si,..insomma, un mezzo chilometro verticale prima della seratona del 6 dicembre a Thiene

aspettando la STRAGIAXA' RACE 2012 del 26 dicembre.

....

Per il resto settimana strapiena di appuntamenti vari ed impegni che

dovrò comprimere adeguatamente da qui a sabato.

Ma avere tanto a cui pensare non sempre é un problema

o un ostacolo,....

Già perchè gli ostacoli si possono solo saltare...

...



...

...

....

E non perdetevi l'appuntamentodi giovedì prossimo

perchè

capirete il senso di ogni cosa.

Statemi bene.

...per non vergognarci di essere uomini...

Basta...
... comportiamoci da veri uomini

e non da maledetti assassini.

 

Se abbiamo una dignità
e' ora di dimostrarlo.
(....)

La (mia) Maratona di Firenze 1995...aspettando il 6 dicembre &...

Post "quasi" lampo per augurare le migliori fortune

(podistiche)

ai tanti amici runner's che tra poche ore correranno la 29^ edizione

della Maratona di Firenze ; Luca, Alessandro, Paola, Moreno, Federico,

Cristina,..(e qualche altro che sicuramente sfugge alla mia memoria) domani

sera avranno qualcos'altro da raccontare circa la propria esperienza podistica....

..un'altra 42195 metri, un'altra fatica bellissima,.....

...in bocca al lupo, ragazzi !!!

 

Ho corso anch'io la Maratona di Firenze

(dicembre 1995)

......

ma eravamo in un'altra Era geologica...

....il Paleozoico,..o giù di lì.

I ricordi sono deboli ma nitidi allo stesso tempo..

...

Trasferta in Toscana su di una splendente automobile sportiva

in compagnia di Furio, Maurizio e l'immancabile

papà Sergio..

Rimasi sbalordito dall'incredibile traffico e

dall'intricata ragnatela di strade e viuzze

del fantastico centro storico fiorentino...

..

Era la mia terza quarantadue chilometri e l'obiettivo era

migliorare le 3h 30' di Carpi (ottenuto due mesi prima)..

Il percorso e il telaio organizzativo erano meno

sofisticati e agghindati di quelli attuali

e partenza ed arrivo coincidevano:

 Piazza della Signoria...

 

 

Il tracciato di gara prevedeva svariati passaggi in centro cittadino,

nonché il prospicente Parco delle Cascine e alcuni Ponti sull'Arno ...

....tutto spettacolare.

...

La mia corsa fu da manuale del perfetto neofita...

.. e ad un ritmo di 4'25'' - 4'35''/km

mi sciroppai quasi tutta la maratona...

..

Già,.."quasi tutta",....perché al 37° chilometro

venni assalito e sbranato da una crisi di fame che nel

breve volgere di mezzo chilometro

mi inchiodò all'asfalto.

La mia entusiasmante proiezione di fine maratona

 (3h 15')

andò in breve a farsi benedire

e conclusi sulle ginocchia

(e sui gomiti)

tribolando come un grande

in 3h 21' e qualche secondo

(1000° classificato).

---

F a n t a s t i c o  !

---

 

Ultimi battiti di post per rilanciare l'evento di fine anno...

..STRAGIAXA' RACE 2012..e occhio ai loghi sul

volantino perché il senso della manifestazione

é quello di raccogliere fondi

da devolvere a due istituzioni che si preooccupano

di combattere e prevenire la sofferenza di tanti

(troppi)

bambini malati.

...

La Fulminea Running Team, amministrazione Comunale di Thiene,

associazione commercianti..

..docet.

..

Ma per carità,...niente incenso,..

...

...e se avrete voglia di essere a Thiene

@_giovedì 6 dicembre 

ogni dettaglio sarà ancora più chiaro...

 

 

..fidatevi.

 

A presto.

 

 

 



The break of thinking,...ossia....aspettandoSTRAGIAXA'2012

49 anni fa, Dallas (USA), ore 12.30 locali.....John Fitzgerald Kennedy venne assassinato.

Esecuzione, cospirazione,....probabilmente la

verità se ne starà nascosta per sempre.

....

Io ancora non c'ero ma l'eco dell'evento mi rimase dentro sin dalla prima volta che me ne parlarono

...e che vidi quelle immagini...

..immagini che potrei ma non voglio incollare qui.

E' stato un assassinio, non uno show.

...

Gli si attribuisce una frase che é diventata una massima-cult

e che mi piace riportare di seguito perché

densa di mille valori in parte dimenticati:

...

"Pochi avranno la grandezza per raggiungere la storia, ma ciascuno di noi può agire per cambiare qualcosa nel mondo, e nell'insieme di tutte queste gesta sarà scritta la storia di questa generazione"

John Fitzgerald Kennedy

Penserete che tra le recenti elezioni presidenziali negli Stati Uniti

e questa riproposizione storica

mi stia dando alla politica o alla politologia.....

...

In realtà scrivo soltanto quello che sento dentro e (parte) di ciò che a suo modo

ha impattato nel mio animo...

....segnandolo.

La vicenda e la figura di J.F.Kennedy sono senza dubbio tra questi.

Questa settimana si sta rivelando decisamente riposante sotto

il profilo muscolare visto che - ad oggi - sono riuscito

(abbastanza volutamente)

ad allenarmi soltanto ieri.

....

Un pò di pace e di calma dopo tanta turbolenza é quello che ci vuole.

Dubito che sia uno status durevole, ma ne approfitto per

riguardarmi alle spalle, fare quattro conti e riflettere su quello che sarà.

E su quanto potrà accadere da gennaio in poi.

Maya permettendo,...

E' ufficialmente iniziato il prologo alla

STRAGIAXA' RACE 2012

che vedrà la sua vera partenza sin da giovedì 6 dicembre (@_oh yes,...)

grazie ad una serata di presentazione dell'evento

su cui non mi soffermerò perché sarà tutto strabiliante

ed estremamente significativo.

E concreto.

Se siete curiosi,...

..se vi piace scoprire come provare ad oltrepassare traguardi impossibili,...

...e se non vi tirate indietro davanti alle sfide difficili,...

...beh,...allora non mancate all'appuntamento...

..e capirete molto di più.



Vi stiamo già aspettando.

A presto.



P.S.

Tentazione Maratona di Pisa ?

.....

Uno strano giro di boa

L'evento dell'anno,... 

STRAGIAXA' RACE - 26 dicembre 2012 - Thiene -

..per continuare a rincorrere un sogno.



E se volete saperne di più

leggetemi nei giorni a venire e

venite a Thiene giovedi 6 dicembre

(20.30)

presso la sede dell' ASCOM in via Montello 33..

Altro che blog....



Notizia del giorno... per la quale avrei due-tre commenti qui NON riportabili....

Se ieri é stata la Giornata Internazionale per i diritti dell'infanzia 

ogni istante dovrebbe essere la

Giornata contro un'infamia (e degli infami) da Medioevo

contro cui pare non esserci rimedio,...quasi come contro una malattia incurabile....

...e che siano maledetti tutti coloro
che si macchiano di simili
vigliaccherie.

A brevissimo tornerò a scrivere di corse e di MOLTO altro,...

..ma per oggi passo e chiudo.

Statemi bene.

Ogni giorno il 20 novembre

Una bellissima giornata normale,

....fantastica ed irrinunciabile....

...

Pensiamo in bene e.......... che ognuno porti
la propria briciola.

A presto.

Finished

L'articolo pubblicato da www.podisti.net é una semplice sintesi del vissuto

ludico-sportivo-conviviale concretizzato ieri mattina tra Villaverla e Thiene.

Pur con alcuni dettagli da sistemare (e che stento a ricordare),

credo che vada rinnovato e riconosciuto

il plauso a chi si é sobbarcato l'onere di mettere in piedi un evento del genere,.....

..evento che a mio modesto avviso,

con alcune accortezze  può assurgere a livelli di prestigio ed importanza assoluti.

Pur intuendone contorni e contenuti, non ho la disamina conclusiva della mia gara

perchè al di là della soddisfazione di aver concluso

 (vivo)

l'ottava competizione in 78 giorni

(Mezza del Brenta 2/9, Mezza di S.Giorgio delle Pertiche 9/9,

 1 x 24 h. S.Giovanni Lupatoto 22/9, Mezza di Mirano 29/9,

Maratona di Verona 7/10, Maratona di Venezia 28/10,

Martonina di S.Martino 11/11 e quella di ieri)

.....quanto mi rimane

é intrappolato fra stanchezza, muscoli, tendini ululanti

e la consapevolezza di avere esagerato con pettorali appiccicati alla gialla canotta.

Risultato ?

...

Finisher ovunque,  ma fastidiosa sensazione di bollito misto ...

 ...

Il bicchiere é straordinariamente pieno

ma in futuro farò il possibile per evitare tour de force del genere

che poco si addicono al mio umile motorino da gita fuori porta.

Ieri, ad un certo punto

(mi pare fosse il 15° o 16° chilometro)

mi é mancata la voglia (e la forza nelle gambe) per sganciare la minella decisiva

e fiondarmi arrembante verso l'arrivo....

...evidente sintomo di cottura avanzata.

1h 23' (e una dozzina di secondi) per correre 21097 metri rappresenta un crono

che in un altro periodo non mi avrebbe affatto soddisfatto....

....mentre oggi  lo prendo quasi come oro colato.

....

Sono stato presuntuoso e probabilmente anche un pò superficiale

perché al grido di

"corri più che puoi che il tempo stringe !"

....ho corso quando e quanto più potevo...

....fino all'esaurimento di tutte le scorte....

E quindi ?

Quindi adesso scatta un periodo sabbatico dai contorni non ben definiti.

Forse illimitati,...boh,..

Forse mi darò alla pesca sportiva

..oppure al tiro a segno

..o forse mi toglierò solo dai piedi per un pò tempo...

Nel frattempo, statemi bene.

Mezza dei 6 Comuni 2012........what at show !!!

Doveva essere la Mezza maratona più eclatante

delle 5 corse negli ultimi 78 giorni......

...

Dovevano prendere fuoco polveri, galeoni e vecchi bucanieri...

...

Mi auguravo di avere la benzina sufficiente per concludere

una tre mesi al calor bianco.....

 

 

 

 

(Foto di Silvia Gianesin...GRAZIE !)

 

ed ogni cosa oggi,

 (in un modo o nell'altro)

si é splendidamente materializzata.

... 

Fulmini, saette, chilometri e fatica,..

....domani, forse,

 tutto si spalmerà su un post ragionevolmente

meditato.

 

 

 Statemi molto bene.

...

E buona settimana a tutti.



Fuoco alle polveri !!!

Ore allo start della 5^ Mezza Maratona dei 6 Comuni,

gara di casa, gara simbolo di una fetta di territorio veneto

mal rappresentato da maratone e maratonine.

Ma stasera i discorsi saranno pochi e di ben altro tenore.

 

 

 

Giornata scivolata leggera e morbida tra auto in panne

(grazie Mirko per il soccorso !!!)

spese del sabato, ritiro pettorale e

cena serale con "variazioni di ritmo".

Mezz'ora di corsetta fantasma...più per i nervi che per altro...

 

 

Tutto bene e soprattutto

tutto quanto ci si aspetta da una giornata di riposo

 in attesa della 21097 metri che

non é come tutte le altre.

 

Non ho idea di come correrò,

non so bene se sono scarico o giustamente tirato,

non riesco a dare un nome e un cognome

alla completa assenza di segnali di queste ore di vigilia.

 

 

Tra una dozzina di ore tutto apparterrà al passato

e ogni falcata ed ogni respiro

riempiranno l'apposito posto nella memoria di ciascuno di noi.

...

Sarà una bellissima mattinata di sport, amicizia e fatica..

Godiamoci ogni istante e ricordiamoci anche di chi

non ha la nostra stessa fortuna.

 

 

A domani.