martedì 19 febbraio 2013

Rischiatutto: le tre settimane che sconvolgeranno la (mia) corsa.

 
Ebbene si,...i diamanti ce li ho io.... ma prima di restituirli me li tengo sotto al cuscino
almeno questa notte.
Farò sogni straordinari,.......ne sono certo.
...
Le cronache di questi giorni si suddividono in scandali vari,
qualche manetta messa a questo o a quell'altro,
la follia di Oscar Pistorius
e il miserabondo teatrino pre-elettorale
al quale siamo costretti ad assistere da due mesi a questa parte....
....
Dimenticavo,....se vi capita di raccogliere qualche pezzo di meteorite,..
tenetevelo stretto,....vale un capitale !
...
Tornando alla corsa, non posso non notare che il conto alla rovescia
verso la Maratona di Treviso 2013 é terribilmente esiguo...
....
ma la cosa mi preoccupa fino ad un certo punto.
Gli acciacchi di cui scrivo da inizio anno
non mi hanno ancora abbandonato...
...e credo che la sorella più piccola della pubalgia si sia
perdutamente innamorata di me...
....
..perché stenta a lasciarmi andare..
 
 
 
Dopo l'ottimo allenamento lungo di domenica
e il defaticante (70' docili) di ieri,
oggi ho cercato di capire cosa aspettarmi dai 42195 metri di domenica prossima....
 
 
 
..e ho materializzato un classicissimo
 3 x 3000 metri
(medie comprese trai i 3'43'' e i 3'48''/km)
..
e stasera sono moderatamente possibilista.
Scrivere fiducioso sarebbe eccessivo
anche se le sensazioni avvertite sono state incredibilmente incoraggianti.
Ma non dico altro,...punto.
 
 
In effetti sono un filo combattuto-sospeso fra la 42 chilometri del 3 marzo
(che cercherò di portare a termine al massimo delle mie attuali possibilità),
e l'estremamente intrigante (e mai provata prima) UltraBericus in programma
13 giorni dopo la maratona trevigiana.
 
..
 
..o se preferite..
 
def-percorso2013
 
Scrivere di azzardo e imprudenza non mi interessa
soprattutto perché la voglia di provare la ravvicinata doppia avventura,
ha la meglio su pensieri e dubbi di ogni genere...
...senza contare che il trail berico
é una sorta di folle-lucida-scriteriata imboscata
 ludico-sportiva
che condividerò con la
 tenace-talentuosa-inarrestabile Sabrina,...
....amica-compagna di squadra Fulminea doc.
Cercheremo di essere un esordiente ma onesto Twin Team....
 
 
Ho anche una balzana idea che mi sta frullando per la testa in queste ore,
a proposito dell'UtraBericus....
.....ma, suvvia,......
..una cosa alla volta...
...
 
 
....prima proverò ad arrivare tutto intero
in Piazza del Grano a Treviso domenica prossima.
 
 
 
..e vi assicuro,
..che nonostante il suggestivo (favorevole) profilo altimetrico..
della manifestazione...
 
 
..sia nel 2011 che l'anno scorso,
non sonon dovuto ricorrere all'uso del paracadute per frenare la mia corsa
verso il traguardo
...
 
 
Statemi (davvero) molto bene.
 
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lunedì 18 febbraio 2013

La bufala e il mito - spot -


Ero indeciso quale mettere fra questi due brevi video,...
(che non hanno nulla in comune tra di loro)...

 
...e così li rimetto in circolo entrambi.
 
 
...e naturalmente,..
CHAPEAU
al più grande artista italiano di ogni tempo.
...
A presto.

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domenica 17 febbraio 2013

Il principe in fuga, il destriero & il lungo rivelatore...

 
Domenica carnevalesca nonostante il palese sconfinamento
nel periodo pre-pasquale...
....ma se c'é da far festa
(e sbafare frittelle e nutrienti porcherie assortite) 
ogni occasione é quella buona.
 
 
Rachele ha fatalmente vestito i panni della principessa
(tentando pure di inseguire un non ben identificato principe azzurro
 addirittura in sella ad un saettante e nobile destriero...
 
..
..ma il ceffo (qui sotto ripreso) l'ha dissuasa a suon di giri in giostra e zucchero filato
(esortando l'azzurro cavaliere a espatriare in tutta fretta)...
..
...
No,... no,...non grandi minacce,...
...solo ragionamenti ponderati e molto buon senso...
 
 
 
 
..e vissero tutti felici e contenti...
 
 
 
 
La domenica era iniziata prestino con il previsto
allenamento in compagnia di Sabrina.
(tenacia e grinta da vendere e da prendere ad esempio)
su un bel percorso circolare adagiato
 fra Thiene-Zugliano e Piovene.
...
Sono stati 27 chilometri spalmati fra gagliarde falcate
e una piacevole chiaccherata a 360°:
 strategie di gara, imboscate, allenamenti sovrumani...
...tutto pianificato nei minimi dettagli...
...
Tutto bene, tutto da rifare, tutto come sperato.
...
Maratona di Treviso e UltraBericus
incombono fameliche...
 ma probabilmente non ci tolglieranno il sonno.
 
 
Complimenti anche a tutti i compagni di squadra de
La Fulminea Running che oggi hanno sverniciato i
21097 metri della Maratonina di Verona..
 
 
Fra quindici giorni ci sarà un'altra super-avventura
da raccontare...
...e a ballare saranno 42195 metri fra Vittorio Veneto e Treviso.
..
 
 
...
Statemi molto bene e buona settimana a tutti.

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sabato 16 febbraio 2013

Sospeso fra bruschette, fulmini e un mese per soli pazzi.

Appuntamento con tutti i crismi dello
special event
ieri sera per La Fulminea Running Team & Co .
presso un noto locale dell'altovicentino.
...
Vari social network sono oggi pervasi da sfavillanti
foto della serata ricca di sorrisi, dominata dal goliardico
(ma anche no)
 bilancio della passata stagione agonistica,..
bruschette, petroliere di birra, tanto sano entusiasmo e buonumore.
E' stato un venerdì sera in cui é mancato probabilmente solo un dettaglio:
l'incantesimo di riuscire a fermare il tempo per altre 3-4 ore.
...
Alla prossima.
 
 
E'stata anche l'occasione per formalizzare ai presenti
il significativo ringraziamento da parte de
 La Fondazione Città della Speranza
dell'avvenuto versamento di quanto raccolto grazie alle iscrizioni alla
...
..un appuntamento e una corsa-filosofia che vale infinitamente più
di una banale stagione podistica,...
una piccola ma infinita voglia di regalare speranza
con i fatti e non solo con i buoni propositi.
 
 
Non mi stancherò mai di ringraziare coloro che hanno reso
possibile l'evento e quanti ci hanno creduto partecipando
alla manifestazione corsa il 26 dicembre scorso a Thiene.
...
Il futuro ? La prossima Stragiaxà ? Dove, ...come e se ?.
..,
Chi può dirlo ?
...
La storia é tutta da scrivere ed ora é prematuro parlarne.
Di certo la filosofia e la voglia filtrate nell'anima de
La Fulminea Running e Co.
non potranno in nessun caso essere fermate.
 
...
Non ho voglia di parlare di politica e preferisco pensare a cose più
frivole (ma salutari) e volare col pensiero all'allenamento
di domani mattina con Sabrina R. in cui l'obiettivo sarà correre un paio d'ore
di buona lena
(...)
per mettere gambe e cervello in riga in attesa della
(indefinibilmente difficile)
 maratona di Treviso del 3 marzo
e
pianificare una winning strategy
 
 
profiloaltimetrico800x350
 
 
 
...roba per palati sopraffini o per soli pazzi ?
...
A voi la risposta............a noi il trail.
 
 
 
Statemi bene e buona domenica.
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giovedì 14 febbraio 2013

Ma perché,..Oscar ?

 



Oscar Pistorius accusato di omicidio
 
Non sono ancora ben ancorato alla realtà dominata dal fatto di cronaca del giorno....
...
Credo occorra fare analisi, indagini ed esami ben accurati prima di
sbattere Pistorius sulla lista nera degli assassini.
Certo che le prime impressioni e gli
immancabili "rumors" sembrerebbero
non lasciare spazio ad incertezze.
...
Non é un avvenimento che scivolerà via silenzioso,...
come non mancheranno i gossippari professionisti che sguazzeranno nel
macabro polverone che si alzerà dalla tristissima vicenda,..
...
Non c'é molto da commentare, perché é impossibile
decifrare un incubo diventato realtà.
Forse é meglio stare zitti.
...
Bruttissima storia  Oscar,.......
..quasi incredibile, decisamente inaccostabile ad una vita/carriera
simboli eccezionali e vicini al mito.
....
Maledizione...
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martedì 12 febbraio 2013

Non habemus Papa.......e quindi ?

Le dimissioni di Papa Benedetto XVI hanno soverchiato quasi ogni altra notizia
nelle ultime 30 ore del pianeta terra.
Persino il ridicolo barzellettiere é passato in secondo piano...
.... anche se credo che (purtroppo) non tarderà
a regalarci l'ennesima miserevole illuminazione.
....
Prendetevi la briga di spendere 5 minuti del vostro tempo e
girate il web: troverete storie pazzesche di interventi al cuore (???),
congiure di palazzo, malattie malcelate e qualsiasi altra astrusità
degne della miglior cronaca-gossip
thriller-giallo-fantasy.
Io qui non riporto nulla perchè la vicenda
é estremamente complessa e nessuno può conoscere
i veri motivi della decisione di  
 
 Nonostante le smentite (che non capisco) sono personalmente convito che
alla base di tutto ci siano soprattutto gravi motivi di salute,...
...ma chiudo qui l'argomento e lascio ad ognuno la propria personale idea.
 
 
Come ampiamente preannunciato Big Snow ha sganciato sulle nostre teste alcuni centimetri
di neve senza tuttavia creare scenare apocalittici
 come i bravi catastrofisti si erano affannosamente premuniti di anticipare.
Nevica, piove gelato e fa freddo...
...e del resto se non battiamo i denti per il freddo adesso,
quando mai dovremmo batterli ?
 
 
Tornando alla Ventuno del Cima
(anche se forse sarebbe meglio chiamarla
la Venti e cinquecento del Cima),
non  posso non ripercorrere quanto avvenuto a Conegliano domenica mattina,..
...QUI l'ufficiale resoconto dell'evento.
...
Le gambe hanno girato bene e soprattutto non ho patito oltre misura
le magagne fisiche che da un mese mi affliggono
(ma non sono un malato immaginario ve lo garantisco...).
...
Magia del pettorale attaccato addosso ?
Estasi collettiva da sano agonismo domenicale ?
Desiderio di acchiappare un risultato
- tanto virtuale e piccolo -
quanto significativo e gasante ?
 
 
Inutile dire che tutte le ipotesi sopra menzionate
sono valide e vere,
e soprattutto mi danno morale e buona voglia per il futuro immediato.
Della serie,....come scaraventare pubalgie, lombalgie e malumori
dalla finestra e buttarsi a capofitto verso nuovi
(o semi-nuovi)
obbiettivi da raggiungere.
...
Ieri sono uscito a correre e mi sono goduto la bufera di neve delle 17 e 30
(con scivolone e incorporata legnata al fianco sinistro),
..mentre stamane l'oretta di corsa é stata decisamente meno avventurosa
e più simile ad un allenamento (mezzo) vero.
...
 
 
Cercando di accomodare e incastonare impegni familiari e
di lavoro (e di meteo),
le prossime settimane saranno dedicate ad alcuni allenamenti per aumentare
la resistenza e altrettanti la velocità,...
...
...velocità,...
...si fa per dire.
 

A proposito di magie...
...
...ho la certezza che domenica  mattina qualcuno ci abbia messo lo zampino...
 
 
 
 
Statemi bene...
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domenica 10 febbraio 2013

The winner is - Un Tricolore da scolpire nel cuore.

 

 
Stasera la tentazione di tirare dritto e rimandare tutto a domani
é forte ma,....
....non resisto al virtuale immacolato di questa pagina e scarabocchio quattro
delle mille sensazioni vissute oggi.
..
...
 
 
 
Adduttori quasi distrutti, forma fisica precaria e la scarsa fiducia nella tenuta..
..non erano (e non sono) facili cortine fumogene di
 squallida (ed insulsa) pretattica.
L'inguine sinistro e il fondoschiena mi danno realmente
parecchio fastidio.
Qulche antinfiammatorio, allenamenti fantasma, pomate provenienti
da ogni genere di labortorio/erboristeria,
hanno avuto la loro importanza.
Evidentemente stamattina una qualche
ignota congiunzione astrale ha fatto il resto...
...
Anzi, ha fatto anche di più perche
la Ventuno del Cima era gara valida come

Campionato Italiano di Mezza maratona Medici/Infermieri/Operatori sanitari Ospedalieri..
...
e da quando ho appreso la notizia (giovedì scorso),
una velenosa e perfida
vena di follia di é insinuata in me.

C'era un precedente che si perdeva nella notte dei tempi
che mi RONZAVA NELLA TESTA,...
 ma nulla di maniacale...
 
..


 
Chiamatela pure (sana) voglia di protagonismo
o più semplicemente
 desiderio di agguantare un obbiettivo particolare
 (virtuale e privo di reali grossi significati)
 in modo da auto- regalarmi
gas esilarante e soddisfazione allo stato puro.
...
 
Il delitto perfetto si é materializzato e grazie ad un crono finale
impossibile da ipotizzare ieri sera
(1h 19' 43'')
ho portato a casa il titolo di
Campione Italiano di Mezza Maratona
categoria Medici/Paramedici Ospedalieri.
..
Non so ancora se sia pazzesco o straordinario,..
..ma di certo la sensazione che ne deriva é estremamente
piacevole e gratificante.
Rachele é una molla impazzita che schizza in ogni angolo di casa
(con la medaglia al collo)
mentre Anna sogghigna compiaciuta.
....
FB, il tam-tam di sms e WH
stanno facendo il lavoro restante.
Ma soprattutto il livello di soddisfazione
é gigantesco.
....
Ora la Maratona di Treviso
fa un pò meno impressione.
 

A prestissimo
per il racconto della mezza dei sogni.
 

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Ore al ......CRAZY POST !

Portate un po' di pazienza
e poi l'arcano e l'impossibile
saranno (un po') svelati.
(Ancora) Campione Italiano
Medici/Paramedici/Ospedalieri
di Mezza maratona...

Roba da matti ?

Anche no........

A dopo.
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sabato 9 febbraio 2013

Una Ventuno fatale ? O la "solita" Fatal Verona ?...mah...

Il mio immediato pre - Ventuno del Cima,
(o Mezza maratona di Conegliano che dir si voglia),
é completamente avvolto fra le pieghe di un apparentemente banale/semplicissimo interrogativo:
riuscirò a correre decentemente e arrivare intero al traguardo ?
...
Non racconto storielle se scrivo che era da moltissimo tempo
che non aspettavo una gara gravato da un'incognita
tanto reale e pesante.
...
Ma scrivere e ripetere cose già maneggiate
é banale e fastidioso
e soprattutto non cambia le carte in tavola.
Domani, nella fredda mattinata trevigiana, ogni dubbio
verrà preso a calci e dissipato.
E quindi basta con le tiritere,..
......fra dodici ore (poco più) sarà tutto ben chiaro.
...
La manifestazione assegnerà il titolo di campione Italiano Ospedalieri, organizzato in collaborazione con l’Ulss 7. Gli “atleti con il camice”, infermieri, medici, dipendenti delle aziende sociosanitarie, arriveranno da tutt’Italia per confrontarsi in una competizione amatoriale tra le bellezze naturali e architettoniche del territorio.
...
Come come come ???
....
Bouummm,...la fritttata é quasi fatta.
 
 
Da lunedì (pare) faremo i conti con qualche fiocco di neve
e con quel freddo che quest'inverno non abbiamo nè visto né sentito.
E, a meno che non cadano due metri di neve in pianura padana,
il tutto rientrerà nella norma...
...
Oggi finalmente, dopo tante legnate (calcistiche) il
Vicenza Calcio ha maramaldeggiato  al Bentegodi
rubacchiando allegramente 
tre punti d'oro ai forti cugini dell'Hellas Verona..
...
...un successo assolutamente immeritato, casuale e diciamolo,
che non ci stava...
..ma che forse per questo è ancora più gustoso e saporito
....
Unico difetto della vittoria biancorossa
é quello di essere
 giunta su azione assolutamente regolare e al minuto 31 del secondo tempo:
volete mettere vincere al 95' grazie ad un rigore inventato
o ad una roccambolesca autorete ?

Non me ne vogliano (i tanti) amici veronesi,..ma ogni tanto
un salutare colpo gobbo ci vuole...
...e se questo si materializza in terra gialloblu,
la soddisfazione (sportivo/folcloristica)
é almeno quadrupla del normale.
E vi prego, concedetemi la piccola e innocua
antisportivita'.
 
 
 
Ma ora basta con le (bonarie) cialtronate,....
 
 
 
...ci sono 21097 metri da spazzolare alla grande
e soprattutto...
 
 
A domani.
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venerdì 8 febbraio 2013

Storici 21097 metri e un manipolo di Fulminei fra uragani e tempeste.

Febbraio 2008:
dopo anni di sosta forzata dalle corse ripresi ad allenarmi con una certa costanza
e una ritrovata voglia di faticare..
 (Vittorio Veneto 17/02/2008)
pareva essere l'occasione migliore per ricominciare a misurarmi con cronometro
e un traguardo da oltrepassare.
Mattinata freddissima (1°C) - anche se luminosa -  e percorso cittadino
da ripetere due volte,.....
.....un sacco di partenti (circa 700).
Pronti via ...e mi ritrovo con il freddo che pare incitarmi a concludere
prima possibile la gara.
......
Ottime sensazioni, ritmo (per me) da indemoniato e tempo finale
di 1h 20' e 05",....nuovo personal best  ! ! !
(...e poco importa se l'ambizione di finire sotto agli 80' minuti era
svanita per cinque o sei falcate...).
....


 
Febbraio 2009:
dopo dodici mesi tornai sul luogo del delitto
(quasi perfetto)
con l'intento dichiarato di 
migliorare il risultato dell'anno precedente e soprattutto
per preparare la rincorsa alla maratona di S.Antonio di fine aprile.
Giornata (meteorologicamente) infame, con pioggia battente,  freddo cane e vento sferzante
dal primo all'ultimo centimetro di gara.
Capii subito che portare a casa le penne, quellla domenica, sarebbe stato il massimo
dei risultati possibili
e conclusi (distrutto) dopo 1h 23' e 30''  i 21097 della maratonina trevigiana.
 
 
 Due gare, due esperienze diverse e due storie che ricordo alla perfezione
e che racconto volentieri.
...
La Ventuno del Cima (Conegliano, dopo domani) é la trasfigurazione
della storica Maratonina della Vittoria Alata anche se su un percoro diverso
e in una data (appena appena) modificata.
A guardare il profilo altimetrico della manifestazione quasi quasi
vien voglia di munirsi di zainetto con paracadute-frenante...
...in realtà.......vedremo.
...
Vedrò anche se adduttori e rimasugli di apparato muscolo-scheletrico
sono ancora idonei alla corsa a piedi
o più predisposti alla pesca sportiva.

Bellezza nell'avventura é la pattuglia di compagni di squadra
della Fulminea Running Team che parteciperà all'evento.
Ovviamente spettacolo assicurato.

 
...ovvero (tanto per non parlare di disastri e farsi gli affari altrui)..
"Winter Storm Orko will deliver a swath of snow and strong winds to the Midwest Saturday night into Sunday. The southern end of the storm system will have the potential to bring severe thunderstorms and heavy rain to parts of the South."
 
speriamo non generi ancora disgrazie
laddove tre mesi fa un ciclone maledetto spazzò New York City
e i suoi abitanti.
La NON-Maratona divenne uno stucchevole e mal gestito dettaglio
frutto dell'ipocrisia degli organizzatori
(e del businnes sottostante).
 
 
 Come spesso accade,...tocchiamo ferro.



A presto.
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giovedì 7 febbraio 2013

Risicare o rosicare ? This is the question...

Fra personaggi che straparlano,
affabulatori da far piangere,....
..noialtri - Italia della strada,
ci stiamo portando a casa
anche questa settimana di lavoro e fatiche assortite.
...
Nemmeno stasera ho voglia di soffermarmi troppo sulle
odierne bestialità proferite da sedicenti amministratori pubblici..
...
 

 
...
...certo però che
un sostanzioso assegno di mantenimento
dovrebbero darcelo per il solo fatto di riuscire
a sostenere ogni giorno
il peso delle castronerie tanto strombazzate.
... 
Secondo voi, la loro, é una dote innata
o stanno svegli tutte le notti per pensare
a quale novità scodellarci il giorno dopo ?
 
 
 
 
Rachele oggi ha maramaldeggiato sotto (non mentite) spoglie
di fata-principessa e mi ha chiesto perché mi fa male
la gamba quando corro.
Le mie spiegazioni sono servite a poco, credo..:
" Non devi frignare perché ti passerà tutto.."
..,..
..ebbé,..che ci vuole ?
...
Che stupido a non averci pensato prima,...
...basta farsi convinti e tutto quanto si desidera
di sicuro si realizza, ...no ?
 
 
L'allenamento di oggi é stato quasi invisibile e non mi ha
detto nulla di particolare se non confermato il fatto che se corro
su ritmi blandi l'adduttore non morde,..
...viceversa affonda le zanne fra inguine e coscia.
...
... che barba però,....
...
 
Pensa positivo pensa positivo pensa positivo
pensa positivo...
 
 
...perchè, in fondo in fondo,
a pensare in bene può sempre accadere qualsiasi cosa.
...
 
 
...
A presto.
 
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mercoledì 6 febbraio 2013

Adduttore in fiamme ...aspettando l'Apocalisse (...)


 
Seguo molto poco il basket
ma la notizia della funambolica prodezza di Danilo Gallinari ,
italianissima ala dei Denver Nuggets (NBA USA),
 - nel corso della partita della scorsa notte contro i Milwaukee Bucks -
..... mi ha letteralmente stregato.
 
 
 Tornando sul pianeta terra, l'avvicinamento alla
mezza maratona di Conegliano (10/02) 
é a dir poco disseminato di minelle,
imboscate e punti di domanda giganteschi.
...
Dopo la bella uscita di domenica scorsa
(in quel di Zané - Piovene e ritorno)
in compagnia di Sabrina, amica-compagna di squadra
nonché socia all'imminente UltraBericus (Vicenza 16/03),
la settimana si sta distendendo su sè stessa faticosa e dolente.
...
Se da un lato la fastidiosa strega  pare aver lasciato la mia schiena,
l'adduttore incendiato un mese fa (a conclusione di un periodo di allenamenti
forse troppo pesanti),
rimane ancora in fiamme pur consentendomi di correre decorosamente....
.......
...ma fa male.
 
 
Non ho particolari segreti da svelare, né so come andrà a finire
questo periodo di misconosciute tribolazioni fisiche...
...
Tra quattro giorni correrò 21097 metri in terra trevigiana
e penso che un metro dopo la linea d'arrivo trarrò le debite conclusioni rispetto alla
partecipazione alla Maratona del 3 marzo....
...che é davvero vicinissima.
 
Sono molto combattuto tra la voglia di mollare l'osso
e la curiosità di provare a centrare (comunque) gli obiettivi stabiliti.
 
 
Certo,...lasciar perdere tutto e tirare i remi in barca
sarebbe la soluzione meno "pericolosa",
ma,....ci sono sempre l'orgoglio e la cocciutaggine da addomesticare...
 
Mah,...
 
 
Stasera non scrivo di politica e/o di sedicenti promesse
pre-elettorali...
...c'è il web intasato di spettacolari cartoline che ben rappresentano
l'umore e il pensiero di una larga fetta di Paese.
E su questo tornerò,...purtroppo.
...
Pare che da domenica arrivi
(l'ennesimo) evento atmosferico eccezionale,
roba da Apocalisse ....

...ma tutto sommato mi sento sereno e induco tutti
a dormire sonni (abbastanza) tranquilli....
 
 
....mal che vada, anziché andare al lavoro
(o ad allenarci sotto due metri di neve fresca),
ci rigireremo nel letto e faremo la dormita della vita.
 
 
Ve l'ho mai scritto che vado forte con la fantasia ?
 
 
Che sia l'effetto
 fata in pigiama
ad accentuare i voli dell'immaginazione ?
 
 
A presto e statemi bene.
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domenica 3 febbraio 2013

Un ovale tutto d'oro.

Lasciate pure che
...
...
..l'Italia da applaudire oggi
é solo QUESTA.
...
A presto.
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