Edoardo Gasparotto

martedì 16 ottobre 2012

(The little) Tribute to Divin codino - Roberto Baggio

..e poi..

Semplicemente

uno dei piu' grandi di sempre.

.......con tutto il rispetto,...
..altro che Balotelli s.n.c

Chapeau Roby !!!

lunedì 15 ottobre 2012

Eppur si va...

"Un giorno chiesi alla zebra:

sei una zebra bianca con strisce nere

o sei nera con strisce bianche ?

La zebra guardandomi mi chiese:

tu sei un uomo agitato con alcuni istanti tranquilli

o sei un uomo tranquillo con alcuni attimi agitati ?

Sei un tipo trasandato con alcuni modi ordinati

o sei un tipo ordinato con alcune cose trasandate ?

Sei un uomo felice con alcuni attimi di tristezza

o sei triste con alcuni momenti di felicità ?

Non chiederò mai più ad una zebra delle sue strisce."

(L.P)

Siamo già alla sindrome pre-maratona ?

Chi può dirlo ?

Arrivare integro al 28.10.2012
sara'gia' un trionfo.

Tributo ad uno dei miei preferiti.
A presto.

domenica 14 ottobre 2012

Una domenica diversa.......ma anche no.

Una domenica particolare,

ma anche no,......

soprattutto quando la diversità é più che altro una

fallace apparente esteriorità.

La giornata decisamente sonnolenta,

non mi invogliava granché a violente levatacce per

l'allenamento odierno.

A dirla tutta,....se Anna non mi avesse scaraventato giù

dal letto alle (..orario innominabile...)

probabilmente avrei fatto la fine di quella tale..

(....)

Fortunatamente l'indole selvatica del podista domenicale

(che rincorre l'ennesima AVVENTURA,)
ha avuto la meglio sull'inestricabile

legame a materasso, cuscini e coperte.

...

Quindi ...pronti, via.

GPS al polso e scarpette nuove ai piedi,......ovvio.

...

Pochi metri e trovo un runner che sta corrrendo seriamente

e che nel paio di chilometri che abbiamo condiviso

ha fatto in tempo a narrarmi della metatarsalgia che lo affligge da tempo

e dei buoni risultati ottenuti sulla maratona e altre distanze.

...

In concomitanza con lo scattare del 3° chilometro

(e in prossimità di un incrocio)

ci salutiamo e inserisco una strana marcia che mi induce ad abbassare il ritmo

quasi inspiegabilmente.

Le gambe sembrano leggere e vogliose,...il respiro agevole,...

Continuo così su ritmi imprevisti.

Corro senza affanni di sorta 5 chilometri in 17'54''

(con chilometri spalmati fra 3'43'' e 3'51''/km)

e faccio fatica a credere ai miei occhi...
...ma non posso non credere

alla serenità degli arti inferiori che oggi sembrano appartenere a

qualcun'altro.

Dopo un pò di recupero decido di non fare pazzie e
impongo di evitare

"strane e @ inopportune triplette della casa"...

Ad una settimana dai 42 kilometri di Verona
e a due da quelli di Venezia,
rischiare di fondere il meccanismo...

... non mi pareva una mossa particolarmente astuta.

Ma la fresca mattinata non poteva concludersi con una semplice

selva di chilometri corsi in maniera "anonima"

e così,

fra un ritmo e l'altro

(un paio di 2000 portati a termine in maniera abbastanza gagliarda),

la mia domenica 14 ottobre podistica

é rientrata a baita in 1h20' e 20,2 chilometri calpestati.

Decisamente più che discreta la media complessiva di percorrenza

e soprattutto
piacevoli le sensazioni avvertite dopo la fatica di una settimana fa.

Una seduta col segno PIU' davanti.....insomma.

In giro s'é corso davvero e
dalla Maratona di Carpi
Bourifa e Iozzia tornano a casa
con il titolo di campioni italiani in tasca.

Complimenti !!!

(...)

Il mio Lanerossi alias Vicenza Calcio le ha malamente buscate
(al Menti addirittura)
dai cugini del Padova,..

....speriamo solo di non fare la fine del campionato scorso.

(...)

Nel frattempo pare proprio che quest'anno ci siano

Meno italiani alla NYC Marathon ? Chissà perchè...

A presto.

Statemi bene.

sabato 13 ottobre 2012

A 1/2 very different post

Un sabato sonnacchioso ma vivace quanto basta...

Metti la voglia-necessità di cambiare le scarpette da corsa
e uniscila

alla competente simpatia di Adriano

..ed ecco che ne salta fuori un

post decisamente alternativo..

.....e un paio di scarpette da corsa

scintillanti.

...

A Venezia proverò ad andare al meglio delle mie possibilità e

anche se il 98% della prestazione sarà

conseguenza della preparazione
(e quindi della condizione atletico-mentale),

calzare un paio di scarpe adeguate

sarà

(come sempre)

un' accortezza determinante.

---

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presa sicura grazie alla gomma Continental™

Prezzo assolutamente competitivo.

A domani per un post meno alternativo

e un pò più normale

...

(si fa per dire)

venerdì 12 ottobre 2012

Lo stand-by prima della bufera

Ricordi, scorie, emozioni e fatica della quarantadue chilometri di domenica scorsa

sembrano essersi avviati verso l'apposito scaffale

della mia memory card fisico-mentale

dove rimarranno innocui per un pò.

Anzi, probabilmente per sempre.

La settimana é quasi conclusa e

grazie a tutta una serie di casuali ragioni

si é sbriciolata in un attimo,..

...o almeno questa é la mia impressione.

Rachele é ancora ai box causa i residui
di un raffreddore dispettoso

mentre Anna continua a combattere contro il malanno che

l'affligge da due mesi esatti....

.....lasso temporale che per chi soffre di dolori cervico-brachiali

é un'eternità.

Abbiamo contattato e sentito il parere

di un mezza dozzina
di super-specialisti, inarrivabili luminari, fattucchiere e incantatori di serpenti....

e tutti hanno predicato pazienza e pazienza..

....

Nonostante un certo scoramento sono certo

che ne verrà (verremo) fuori.

E del resto i problemi facili da risolvere sono alla portata di tutti, no ?

(Chiamatela, se vi pare, la filosofia del POVERACCIO.)

Per quanto riguarda la sfera dei miei programmi podistici

presenti e prossimi,

tutto ruota attorno a un trittico di pensieri:

recupero energetico post 42 km di Verona,

rifinitura intelligente della condizione atletica

il Venice Marathon target.........che martella incessante.

La mente vola imbizzarrita

alle mie cinque precedenti partecipazioni e

@ il sogno di Venezia 2000

raccoglie tutto,.............anzi qualcosa

del mio rapporto con la più celebre 42195 metri veneta,...

Un rapporto nato l'8 ottobre 1993,........
..una vita fa.

A proposito di veneti e di quel qualcosa che sfugge

alla mia comprensione lasciandomi

più inebetito del solito ......

...

Italia dei furbetti, ecc,ecc,ecc,......

....come, come, come ??? Ma dove sono finiti

i veneti che lavorano, stanno zitti e pagano in silenzio ?

E' un'altra storia o é la stessa storia ribaltata e ridisegnata ?

...

Si, no...........o che cosa ?

Stendo il mio personale pietoso velo

sulla nauseabonda vicenda e

viro su argomenti meno

gastro-irritanti.

Per preservare quei due-tre neuroni sani

necessari per una sopravvivenza decorosa

forse é meglio non capire

(del tutto)

la (sporca) faccenda:

potrebbe scattare la voglia di usare non solo un banale

e miserando spazio virtuale

per scaricare "il fastidio".

Per fortuna posso guardare gli occhi color lino di Rachele e

parlare di strada, di scarpe consumate

e voglia di faticare...

...una sorta di straordinario vaccino polivalente contro

le infinite porcherie in cui siamo costretti a sguazzare tutti i giorni.

...

(bleah,....che schifo !)

Inutile arrabbiarsi tanto....

...meglio galleggiare corricchiando onestamente.

(......)

Però...
........che voglia di volarsene via !!!

A domani per il mio personalissimo

training program verso la pazzia in laguna del 28 ottobre.

Tenetevi (abbastanza) forte,...sarà bellissimo.

Statemi bene.

P.S.

E vediamo chi SI RICORDA DI....

mercoledì 10 ottobre 2012

Facce da pacemaker

Tornare (idealmente) sul luogo del
(simil) delitto-podistico dell'altro ieri a Verona,

non é semplice come immaginavo.

A 90 ore dalla galoppata scaligera,

cervello, gambe, riflessioni e intenzioni varie

se ne vanno ognuna per conto proprio .....

.. e tirarne le fila non é per niente agevole.
Almeno, ...non ancora.

Mi piace l'idea di poter ringraziare Giacomo - il socio pacer -

(qui sopra nella foto del sempre squisito Enrico Vivian)

e tutti gli amici che hanno corso vicino a me

tra S.Ambrogio in Valpolicella e l'Arena di Verona.
Si,...anche Gianni Morandi
che abbiamo sverniciato al 38°chilometro...
...

E' stata una bella avventura che mi ha permesso di incontrare

gente nuova e di apprezzare persone che già conoscevo

oltre a consentirmi di correre quanto e come volevo.
A parte lo scherzetto di farmi andare 4 - 5 secondi più veloce al chilometro
(3h 10' vs 3h 15')
anche dell'esperienza veronese conserverò un bel ricordo.
Ho appreso da alcuni commenti inseriti
a latere del mio articolo su www.podisti.net di lunedì,
che purtroppo c'é stato qualche manchevolezza ai ristori
e soprattutto svariate macchine scassinate dai soliti malviventi.
Passi se manca acqua a qualche ristoro (andrà meglio nel 2013),
....ma avrei un paio di soluzioni definitive per estirpare
la maledetta e diffusa perversione di rompere finestrini e rubare
dalle auto parcheggiate.
Peccato che questo Paese "civile" non contempli tali metodiche
nel suo codice penale....
...
Certo che a beccarli con le mani nel sacco..........

Sento le gambe pesanti e stanche e il

(presunto)

dolce planare

verso la laguna di Venezia a fine mese,

si prospetta come una marcia di avvicinamento ad una

(personalissima)

resa dei conti.

Non preoccupatevi,...non comincio adesso con

la tiritera pre-Impossible...

...c'é tempo.

Tra lunedì ed oggi ho corricchiato morbido e malandato

mentre nelle prossime due settimane e mezzo

vedrò di gestire affaticamenti vari, "voglia di..."

e qualche galoppo

(sufficientemente)

assennato.

Nel frattempo il

C.a.T (by Peo El Roverso) sta facendo F A V I L L E !!!

Complimenti agli ideatori e a tutti coloro che stanno materializzando

questa splendida iniziativa

che va ben oltre al fare attività fisica e al semplice desiderio di stare in compagnia..

Bravo Bress , ...bravi tutti !!!

Mi restano sulla punta delle dita molte altre cose da dire

( stavolta COSTUI rischia grosso..)

ma il mio super-vigilante's

appare inquieto..

Meglio andare in branda.

Statemi bene.

martedì 9 ottobre 2012

Vajont, 9 ottobbre 1963: una strage premeditata.

Mercoledì 9 ottobre 1963

é una stupenda giornata di sole

a Erto e Casso, Val Vajont (PN).

Ma é anche l'ultimo giorno di un "tempo normale"..
Da lì in avanti ogni cosa é stravolta,......per sempre.

(....)

Alle 22 e 39' si compie il più grande eccidio del

secondo dopo guerra nazionale.

All'epoca non c'ero

ma la storia mi é entrata dentro e continua a risuonare

maniera sinistra ed inquietante..

Fermati un attimo e vai al

9 ottobre 1963,...per non dimenticare .

A presto.

domenica 7 ottobre 2012

Fatal (mente) Verona Marathon 2012

Maratona di Verona fatal(mente) spettacolare,..

...a cominciare da come avevo in mente di correre e
da come
(giocoforza)

ho corso in realtà.

I fatti :

la simpatica signorina del servizio pacer,

un attimo dopo avere sfoderato uno dei suoi sorrisi più smaglianti,

mi informa che
non avrei fatto il pacer delle 3h 15'...

("Non é previsto il pacer delle 3 ore e 15,... sai ..")

...bensì quello delle 3h 10'..

(.....)

"Non hai problemi,..vero ?"

Che cosa avrei dovuto risponderle....

....che avevo problemi ?

Non nascondo che il cambio di programma
stava destabilizzandomi pericolosamente.

......

ma il contagioso sorriso e l'inestinguibile entusiasmo

dei compagni de La Fulminea Running Team
nel frattempo sopraggiunti,

(Alberto, Marco, Anthony, Spartaco e Paolo)

...mi ha dato il piglio necessario per

modificare l'assetto

(mentale..)

e riprendere conoscenza con quanto stava per cominciare.

QUI troverete la classifica generale,
parziale, personale, di squadra,......

dell'evento veronese.

Il tracciato mi é piaciuto molto
(inclusi saliscendi sparsi, drittoni assolati
e il tratto in centro storico da mal di testa),
e nel complesso l'immagine che é impressa nella mia mente
(e nei muscoli delle gambe)
é estremamente positiva e piacevole.

(lei non c'era ma ha fatto un tifo feroce)

Splendide le prestazioni di tutti i fulminei in gara
con Marco C.
autore del proprio personal best:
ottimo !!!

Nel frattempo

(fuso orario docet....un pò dopo di noi)

capitan Andrea Rigo

é stato
il fine cesellatore
della consueta prestazione maiuscola

all'odierna

Chicago Marathon (Illinois, USA) ...

...che spettacolo !!!

...

Tornando al pianeta terra,
il "mio pacer" da 3h 10'

é andato in porto (3h 09' 23'')

senza scandalosi dispendi energetici...

...

...o almeno così credo.

E per oggi sono a posto così; tutto il resto a domani.

...
Per ora date un'occhiata ai miei 2 pensieri
su
www.podisti.net.

Buona settimana a tutti.

sabato 6 ottobre 2012

Moments to Verona.........e occhio al Drugo.

Sto seguendo il

del Morenic Trail
(109 km e una montagna di metri di dislivello, Ivrea)

dov'é impegnato

l'amico fulmineo Giacomo (alias Drugo)

che sta facendo una corsa STRATOSFERICA ed
é transitato 2°assoluto al Cancello Chiesa Santo Stefano dopo
6h e 36' di gara.

(...)

Forza Giacomo,
spero di "dover" fare un post
modello
EDIZIONE STRAORDINARIA
per
........

E' un sabato strano ed ovattato,

lontano da clangori e pensieri affastellati tra di loro.

Rachele é raffreddata e Anna non é proprio al massimo,...

..per cui il tono della giornata é decisamente scialbo e dimesso.

Non il TOP delle vigilie, insomma....

Grosse cose da scrivere non ne ho
e attendo unicamente

lo scorrere delle ultime ore per

(finalmente)

dare un perché e un per come

all'allenamento maximo (un lunghissimo vero pre-definito)
in funzione
dell'obiettivo Maratona di Venezia..

dove mi piacerebbe correre
- più o meno -
attaccato alla canna del gas.

Prima però farò in modo di portare a casa la pelle dalla
"mia bella città scaligera",
perché tra fatica e colori,

sarà una mattinata tutta da incorniciare,..

Buona domenica.

P.S.
Ore 22 e 50' e apprendo del ritiro di Giacomo dal Morenic Trail...
Peccato ma fantastico ugualmente.
Alla prossima, stanne certo.
Ciao.