Magie e dintorni

E' stato un fine sttimana molto intenso (rientro volante dalle vacanze, la Cogollo-Monte Cengio che non ti aspetti, la partitona serale in tv...) e oggi, complice fatica fisica residua, caldo e ore di sonno mai dormite...mi sento come una pezza da piedi.

La Cogollo-Monte Cengio é finita su www.podisti.net di oggi e l'articolo riporta fedelmente quanto scritto su questo blog ieri sera; sono probabilmente stati commessi alcuni errori/sviste da parte dello Staff organizzatore,....ma sono dell'idea che occorra andare al di là della arrabbiatura/polemica fine a sé stessa e sia più sensato pensare positivo e cogliere il bicchiere mezzo pieno...

Se si terrà conto delle stucchevoli mancanze di questa edizione, quella dell'anno prossimo sarà eccellente.

Muscolarmente sono cotto come puntualmente mi accade in questo periodo dell'anno...ma pazienza, fino ad oggi sono sopravvissuto per cui non ho eccessivi patemi per cui perdere il sonno

(no, no,...per carità,..devo dormire !!!)

Il mio programma gare delle prossime settimane é appeso ad un filo e molto probabilmente deciderò il giorno prima della gara stessa se parteciparvi o meno

("Corsa del trenino", Campionato Italiano a Tonezza......a proposito, avete visto gli orari di partenza ???)

Non vi narro dei miei allenamenti (più o meno) quotidiani, né del tempo (serale-notturno) dedicato allo studio che mi sta divorando il fragilissimo sistema nervoso...

Per ovviare ai problemi derivanti dal sonno

potrei trasformarmi

in un ....

..ma mi manca il tocco in più che ha fatto la fortuna di Harry Potter....

Non avete idea di cosa sarei capace se avessi una bacchetta magica per le mani una mezza giornata...

Credo di avere esaurito il mio bonus serale di giocose-nefandezze e quindi vi rimando al prossimo appuntamento 

con un compito da fare a casa.

Lasciando stare per un attimo Biscotti ed altre porcherie vorrei invitarvi ad

un banale giochino propiziatorio:

Quale fra le tre sottostanti trame scegliereste

per

la partita di giovedì sera ?

1^ possibilità

2^ possibilità

3^ possibilità

Sentitevi liberi ma non scervellatevi troppo,....

...é facile.

A presto.

Oh, my god !!!

Robe de' pazzi......

Grandissimi .

Grande caos sul Cengio .

Non avrei mai pensato di commentare con questi toni e con tali argomentazioni la bellissima

Cogollo-Monte Cengio, gara di corsa in salita di 10 km e 32 metri con circa 1000 metri di dislivello corsa stamane in territorio comunale di Cogollo del Cengio.

        Che dire ? Che c'é stato un pò di casino ?....
.. QUI la classifica.

 Vengo brevemente al nocciolo della questione per dire che al 6°km circa, all'altezza dell'inserzione del sentiero CAI  n°651 su un tornante della carrareccia che conduceva al Piazzale Principe di Piemonte,...una buona quota di podisti ha seguito la suddetta strada bianca (tra cui lo scrivente) senza accorgersi che il vero percorso si insinuava nel soprastante bosco per salire su un sentiero verticale che portava all'arrivo.

Quando sono giunto poco oltre al Piazzale dei Granatieri mi sono ritrovato in mezzo ad "una bolgia" di corridori un pò alterati perchè consapevoli di aver sbagliato percorso, "vittime" di una segnalazione di tracciato a dir poco approssimativa.

Come dare loro torto ?

Taglio un attimo l'aria pesante perchè é comunque stata una bella corsa, lungo sentieri splendidi abbarbicati ad una montagna dal fascino innegabile.

L'ultimo tratto, esposto su un sentiero aereo incorniciato tra rocce e strapiombo,  vale da solo lo spettacolo di tanta fatica.

Motivi per fare festa ci sono stati perché quando si corre per divertirsi non possono mancare in alcun caso.

Ma non voglio fare né il rompiscatole e neppure il buonista a tutti i costi...

...ma oggi davvero qualcosa non ha funzionato nella macchina organizzativa della Cogollo-Monte Cengio (percorso in parte cambiato rispetto al passato).

Personalmente
(ma é esclusivamente un parere di chi scrive) non so quanto possa essere autentica e valevole la classifica finale scaturita da un parapiglia del genere.

 Ed é un peccato perché il ricordo che avevo dell'edizione del 2009 era splendido tanto che all'epoca auspicavo una crescita della manifestazione che poteva ambire ad essere una sorta di mini Sky Race dal sapore-valore storico-sportivo.

Sono ridisceso per lo stesso tracciato nonostante un paio di amici si fossero dimostrati disponibili a scarrozzarmi alla partenza,.....ma volevo cercare di capirne di più.

E, sorpresona sorpresona,........ ho infilato il vero ultimo tratto di sentiro n°651, ho trovato il posto di ristoro con il cartello di -3 km all'arrivo che avevo (largamente) by-passato durante la salita e ho fatto caso alla segnaletica in genere oltre che a vari dettagli che nella fatica della salita non avevo notato.

Galleria fuori uso con sbarra di divieto di passaggio ?

Frecce di indicazioni della via da percorrere ?

Bah...

Edizione 2012 da dimenticare

(anzi da tenere bene a mente per non incorrere negli stessi errori..)

e nel 2013 sarà una Cogollo-Monte Cengio da favola

 (sperando anche di essere meno "bollito" di stamattina).

Organizzare una gara del genere non dev'essere per nulla facile ma l'anno venturo

 andrà meglio davvero.

Ne sono certo.

Dimenticavo...:

mi sono divertito come un matto.

Statemi bene.

PS:

tre cosine per i pensieri galleggianti:

1 - Perché Il Dalai Lama oggi e...........solo martedì 26 ?

Timore di pericolose scosse di assestamento ?

2 - Inghilterra - Italia ? Mammamia...

3 - Tutti pronti per l'arrivo di Caronte ?

Il Cengio, Caronte e ....

Se solo fossi un pò prudente e razionale

domani mattina, al suono della sveglia, dovrei aprirla a metà come un'anguria usando il primo attrezzo contundente che mi capitasse per le mani,  disintegrare il fastidioso oggetto e girarmi dall'altra parte..

..ma..

,..sarebbe troppo semplice nascondersi dietro a qualche scusa dell'ultim'ora e accampare pretestuose vie di fuga per non salire alla sommità del Cengio.

Sono scarico e bollito da una bellissima settimana di mare, sole e caldo .....

......ma sono ancora più curioso di vedere come gireranno testa e gambe in quella che sarà la mia seconda Cogollo - Monte Cengio (nel 2009, 1h 14');

conservo pochi ricordi della salita di tre anni fa (mi pare fosse un' ultima domenica di giugno quasi fresca e piacevole) e uno di questi é la straordinarietà dell'ultimo chilometro con le rocce che si sporgono amichevolmente minacciose e il sentiero frettoloso che con due scarti guadagna la cima.

A differenza del 2009 (a parte i chilometri e gli anni all'anagrafe incrementati vistosamente)

sono decisamente meno preparato e tonico.....ma stanotte dormirò ugualmente come un grande..

Stanno crescendo le possibilità di correre la mia Sky Race preferita domenica 22 luglio per cui domani mattina correrò leggero (...) pensando alle pendenze che portano al Pordoi e sul Piz Boé..

...Facile, no ?

Salto avanti (o indietro ?) e scruto il (presunto) meteo futuro..

E un pò m'inquieto,...lo ammetto.

Perché ?

Cliccate sui posti giusti e perdete 40 secondi del vostro tempo.....

Caron dimonio, con occhi di bragia... batte col remo qualunque s'adagia ..

(Canto III, Inferno - Divina Commedia - Dante Alighieri...).

Chi é Caron (Caronte) ?

Cosa c'entra con la corsa in montagna ???

Okay, okay ......

Domani vi racconterò la mia Cogollo-Monte Cengio e

soprattutto

perché é meglio evitare (i troppi) colpi di sole.

 Statemi bene.

P.S.

V A M O N O S !!!

Belli freschi....

Valige in fase di (ri)preparazione, ultime vasche di fuoco,

 ultimi chili di sabbia che si infilano in posti mai conosciuti,.

..ma soprattutto..

A domani per il borsino di una "Cogollo-Monte Cengio"

tutta da gustare..

Statemi bene.

Solstizio sfuggito.... O no ?

Devo ancora ben interpretare i calcoli astronomici che battezzano l'inizio ufficiale dell'estate 2012 (Maya docet) anche se
ho l'impressione che per quest'anno la vera data sia diluita in un lasso di tempo compreso tra la settimana passata e ieri notte.
Solstizio sfuggito ? Mah,...

Tra poche ore rientreremo a casa e di questa breve vacanza balneare rimarrà l'abbronzatura (per qualche giorno) e una buona scorta di serenità e riposo mentale accumulati lontano dai comuni fastidi di tutti i giorni.
Fastidi,....si fa per dire.

Domenica correrò la (più volte citata) Cogollo-Monte Cengio e prima di pensare alla mia condizione atletica (stato di forma), alla voglia di salire e a gingilli vari....mi piacerebbe rendere onore a quanti si sacrificarono anche su quella impervia montagna durante la sanguinosa estate del 1916 in piena Prima Guerra Mondiale, ....al culmine della celeberrima Strafexpedition.
Se accedete al link di seguito ne saprete certamente di più...
 (FATELO):
La GRANDE STORIA della Guerra sul Monte Cengio

Sapete che l'utilizzo di droghe (o qualsiasi sostanza artificiale) per migliorare le prestazioni atletico-sportive, rientra nella triade di cose che detesto...  e nel mio piccolo cerco di stigmatizzare ad ogni occasione eventuali scorrettezze da parte di chicchessia...

Da alcune settimane (complice anche il gran caldo e la sudorazione extra) sto utilizzando con una certa regolarita' un mix di vitamine (sotto forma di sbrigative compresse effervescenti) che unisce ad un sapore gradevole, la grande capacità di dissetare ed integrare i sali minerali dissipati durante lo sforzo fisico.
Ed e' tutto naturale,...ci tengo a ricordarlo.

il vero segreto di BEROCCA Boost ?
Beccatevi il soprastante link e scoprirete anche che....

E' un pò uno spot, lo ammetto,...ma é realmente tutto autentico e genuino.

Il caldo di questi giorni ci sta dando del gran filo da torcere ma, senza strapparsi troppi capelli (e al di là dei consueti allarmismi afa-fine del mondo, ecc...ecc),
Scipione alias la prima tranche dell'estate 2012
sta
facendo il suo normalissimo lavoro.

Certo che una piccola tregua ai 35°C non sarebbe per niente sgradita...

Ci tornero' sopra di certo (anche perche' forse e' solo l'ennesimo frutto di un colpo di sole più forte degli altri),
ma si sta rifacendo largo l'ipotesi di correre la (mia) Sky Race preferita (22 luglio, Canazei)...
....e se riesco ad organizzare (tecnicamente) la trasferta in Val di fassa, l'idea potrebbe diventare realtà.

Ma per oggi sono stato sin troppo prolisso
  (...)
 e il saggio super
mi sta sussurrando di mollare tutto e
 raggiungere Rachele tralasciando pc e post cervellotici...

Cervellotici....si fa per dire, no ?



Hasta la proxima

Metti (anche) un Max nel motore...

Anche oggi scrivo da postazione di fortuna ma non mi e' difficile dare spazio ad un evento ludico-benefico organizzato da ABEO e da tutta schiera di volontari che da anni si muove per raccogliere fondi da destinare a strutture che si occupano della cura, dell'assistenza e della ricerca nel delicato ambito delle neoplasie infantili.

Massimiliano (Max) Bogdanich e' tra i maggiori costruttori del grande sogno di solidarieta' che ABEO IN CORSIA perseguirà  per l'ennesima volta sabato prossimo 23 giugno.
Maratoneta da 2h e 20' poco più, podista instancabile e di sublime caratura (a 46 anni corre la mezzamaratona in 1h e 12') anche lui ha incrociato qualche anno fa un destino infame ed assassino.....
..ma per fortuna a sua figlia tutto e' andato bene.
Con Max m'intendo sempre al volo e averlo conosciuto in occasione de "La grande corsa della speranza" il 18 novembre 2011 (Zane') e' per me motivo di vero orgoglio.
Sul sito internet www.abeo.vr-it troverete i dettagli dell'evento di sabato:
da non perdere.
Ciao Max !

Sotto all'ombrellone e a pochi metri dal mare (in compagnia di due donzelle che mi vorrebbero far impazzire con le loro inesauribili invenzioni), non si sta per niente male ...

ma fra 3 giorni (purtroppo) saremo a casa e

la Cogollo-Monte Cengio 2012
distera' davvero poche ore.
Gnam, gnam....

Altra sterzata.....
...avete visto di che cosa e' capace una meravigliosa 52enne ?

Fantastica Ottey !!!

A presto e statemi (molto) bene.

Pennichella flash

Post flash,...intra pennichella.

Meteo per domenica alla Cogollo-Monte Cengio:...niente male, no ?

Altimetria,........fantastica !

Tanto tuonò......che finalmente arrivarono vere notizie per l'8 luglio 2012 (Tonezza)....

Ma su questo appuntamento avrò ampio modo di tornare, così come domani sarò su ABEO IN CORSIA (23/06 Verona) e il grande Max Bogdanich...

E forse sull'eccellenza di Berocca..

Oggi poche cose,....

...spettacolari,

...strane,..

....di un altro pianeta !

Va bene, va bene.....

..ho capito...

Pennichella conclusa.

A presto.

Incursioni , spiagge roventi e Biscotti di legno..

L'alba di questo caldo lunedì di metà giugno ha fatto la voce grossa e , come ieri del resto, mi ha tirato giu' dal letto - senza se e senza ma - ad orario inammissibile per un vacanziero "normale". L'intervallo temporale degli allenamenti (che sarà anche quello di oggi e domani) si e' dipanato sereno (solo un pochino sonnacchioso), fra le 6.30 e le 8.20 a.m....senza peraltro svelare stati di forma stratosferici ma permettendomi di muovere gambe e risvegliare "buone intenzioni"  aspettando i 1000 metri di salita della gara di domenica prossima in quel di Cogollo - Monte Cengio. Le due incursioni nell'entroterra pesarese - urbinate  hanno spalancato il mio sguardo avido di novità a paesaggi bellissimi, colorati, dalle tinte forti ma placide, con l'azzurro pastello del medio Adriatico a fare da sfondo. Estremamente suggestivo.

La vacanza con Rachele e

Anna sta trascorrendo fra mare, ombrellone, granchi da accalappiare (...non chiedetemene il motivo, perché lo ignoro) e spassose passeggiate sul bagnasciuga dove ad ogni metro la piccoletta scopre la novità del giorno.

Fantastica.

Sterzo bruscamente per tornate a riflettere su quanto accaduto - vissuto in Grecia ieri e sui significati reali di quanto emerso dalla consultazione popolare greca; se qualcuno si e' preso la " briga" di leggere i quotidiani odierni, avrà capito poco,...intuendo che ci sarà molto da faticare e che se da una parte la (probabilmente) conservata integrità dell'uso della moneta europea e' un piccolo segnale beneaugurante.......il futuro sarà comunque lastricato da "lacrime e sangue".....

Auguriamoci che questi due liquidi biologici non continuino ad essere quelli profusi dai soliti predestinati.

Ultimo brevissimo tratto di post riservato alla frivolezza estrema...

Indovinate un po'.....?

 Super- Biscottone ?
Prestazione eccezionale della nazionale azzurra di "futbol"?

Seratona di magie balistiche dei vari assi dell'italico pallone ?

Per carità, .........siamo seri !!!

No, nessuna impresa da festeggiare..  e nessun personaggio da acclamare tranne il coraggio e la tenacia di chi soffre davvero sotto alle tende nell' Emilia terremotata o sul letto di qualche ospedale.

Il resto e' pura (risibile e purtroppo un pò irritante) commedia all'italiana.

A presto e statemi bene.

Altro che Biscotto...

Viaggio e sistemazione balneare avvenuti secondo programma.

....Scipione, l'estate, il caldo..(prendetene uno a caso).....sta maramaldeggiando su questa domenica davvero estiva.
Splendido ma, soprattutto, normale.

La postazione di scrittura oggi e' "fatalmente" super-instabile per cui vado via lesto e brevissimo.

Argomenti del giorno ?

Argomenti ???
.... a parte il sorriso cosmico di Rachele che sta ballando..

 in piscina ?

Dovrei dire "nessun altro pensiero al mondo".........ma in realtà 2-3 ombre aleggiano sopra alla testa dello scrivente...

Come non pensare a tutti coloro che (caldo o no) non sono in vacanza o (peggio) hanno subito (di recente) qualche maledetto agguato del destino (terremoto, guai fisici e altre angherie),...

Come non andare con la mente al voto in Grecia dal cui esito derivera' anche un po' del nostro futuro ?

Roba da dormire con un occhio aperto e uno chiuso.....che non e' ne' facile ne' piacevole...

Altro che BISCOTTO IBERICO-CROATO...

A presto e buona settimana.

P.S.
A breve aggiornamenti su "Cogollo-Monte Cengio"(24/6) e (finalmente) sul Campionato Italiano Master di Corsa in montagna (Tonezza del Cimone 08/7).

Voci nella notte

Come al solito programmi saltati in aria e post - nottuno con grave rischio di crolli improvvisi o lucidità approssimativa.
Fra poche ore partiamo per un luogo mai visto grazie al web e conosciuto mediante consigli di amici e conoscenti.

Ma vi svelerò la località (magari domenica) mediante foto gallery

by edoardogasparotto.blogspot.it/,..
.....Vacanze al mare giugno 2012.

Certo che per un mountainner come il sottoscritto organizzare un soggiorno balneare equivale a scalare 5-6 ottomila o  chiudere entro i primi dieci una maratona olimpica....

I miracoli NON esistono,....talvolta, però, con un bel pò di fortuna, possiamo avere la facoltà di assistere a fatti inspiegabili.

Chissà che non appartenga a quest'ultima l'organizzione e lo svolgimento di questa vacanza in terra marchigiana.

Oooopsss...!!!

Mi é scappata la location segreta ....

Beh,..poco importa....qualche altra ora (e un trecento e passa chilometri di strada) e l'arcano sarà svelato.

Un dubbio mi assale ?

Avrò modo di corricchiare simulando la Cogollo-Monte Cengio a 0 m.s.l.m. ?

Dovrò correre sulle acque dell'Adriatico eseguendo il fartlek di turno ?

Ce la farò o colerò a picco come un novello TITANIC ?

Ma non sarà certo questo il vero senso della sei giorni balneare che mi auguro ci permetta di resettare fatiche e ripristinare voglia di tranquilla serenità.

Portate un pò di pazienza : Max Bogdanich, Abeo e Berocca sono sulla rampa di lancio,...

....oh, yes !!!

 

Nel frattempo arrovvellate un pò le meningi ?

What it is the BISCUIT ?

Hasta la proxima.

Scipione l'Africano e vecchi merletti....

Forse mi sbaglio (o forse no),...ma quest'anno pare vada molto di moda utilizzare nomi altisonanti per inquadrare l'anticiclone di turno in arrivo...

Sembra che da domani (e almeno fino al 24 giugno) Scipione,..l'Africano farà bollire l'italico stivale da nord a sud.....

Bah, ....

.....che stia arrivando l'estate con la E maiuscola o che stia solo arrivando un'estate ?

Probabilmente la seconda opzione é la più assennata, ma soprattutto......non scherziamo troppo con la VERA STORIA del grande condottiero.

Ho in serbo un paio di argomenti sui quali potrete spendere piacevolmente (e gratis) 70 - 90 secondi del vostro pregiatissimo tempo :

Abeo, 

il fenomenale Max Bogdanich 

e Berocca Boost

saranno tra i principali protagonisti delle mie riflessioni prossimo-future....

Non mollate,...e statemi bene.