L'antidoto per una giornata così, così...

 

...grazie Principe.

Questione di feeling ?

La soddisfazione derivata dalla divertente fatica dissipata l'altra mattina alla Pedescalando Rotzo mi sta tenendo in sella in questi giorni di pensieri assortiti, caldo opprimente e sensazione di aver bisogno della famosa scintilla per tirare innanzi....ancora alla grande.

Non tiro in ballo "Lucifero & i suoi fratelli" perché ne é già piena la rete,....però mi auguro che davvero nel prossimo fine settimana ci sia la tanto sospirata (e preannunciata) sventagliata di aria fresca (anche se  il nomignolo Beatrice non mi dà 'sta gran fiducia..).

Come accade da trent'anni anche in questo agosto bollente rimango esterrefatto dai pozzi di scienza, perspicacia e acume di vario genere  provenienti dal solito Congresso di Rimini ....ma non mi sogno nemmeno di entrare in argomento perché sarebbe banalissima (e inflazionatissima) Utopia "cavarne" qualcosa di concretamente utile.

Ma sono argomentazioni fastidiose e che riporto senza quasi volerlo....

....via, via,..fuori da questo spazio e arrivederci,..
...please.

I pensieri e le prospettive attuali sono ben altre e nella loro semplicità costituiscono tutto il mio mondo:

la salute di Anna, quella di Rachele, lo sprint finale verso la conclusione del Master...

...e qualche corsa rigenerante (ovvio, no ?) da inseguire.

Ieri e oggi sono uscito per due sedute morbide nella calura di metà-fine pomeriggio, ma più che correre ho avuto la percezione di annegare nell'afa, di essere bollito e stanco di mulinare gambe e articolazioni varie nei 33 e passa °C di questa estate davvero "importante".

Detesto il caldo prolungato e se dipendesse dal sottoscritto impianti balneari, gelaterie, baracchini vari e mari caraibici potrebbero essere utilizzati serenamente come scalo merci.

O come musei...

Chiamatela,

se vi pare,

questione di feeling...

Ma alla fine anche questa é un'esternazione piccola e priva di mordente; i disagi derivanti da magagne fisiche di persone vicine condite da tensione e clima sgradevole..materializzano una miscela faticosa da maneggiare,...

...ho scritto faticosa, .....non impossibile o invincibile.

Qualche giorno, un pò di sano lavorio di quel gran galantuomo del Tempo e ogni cosa andrà al suo posto, ogni pensiero cupo si dissolverà....

O almeno così spero.

Settembre sarà una trenta giorni impegnativa e ricca di ogni cosa e la curiosità di tuffarmici

prevale su dubbi, timori e tensioni.

La corsa farà la sua (gran) bella parte con un paio di Mezze maratone "sveglia guerrieri ultraquarantenni assopiti"

(San Giorgio delle Pertiche-9 settembre,.., Mirano 30 settembre), una staffetta di 24 ore (Lupatotissima 22 settembre) e ...

....forse, forse il 7 ottobre

la Maratona di Verona (da Pacer 3h10'-3h15') per scacciare fantasmi, tensioni pre-esame

(8 ottobre, ancora Verona !!!) e buttare gli ormeggi per

correre la Maratona di Venezia del 22 ottobre...

...oddio,...mi gira la testa...

A presto e statemi davvero molto bene.

49' 01"..... la magia di Pedescala !

Dopo tanto (troppo) parlare e scrivere, stamane la sveglia ha fatto scattare l'ora dell'ennesima galoppata col numero sul petto.

Dopo una Sky Race da fine del mondo e un mese in cui sono accaduti svariati avvenimenti tutt'altro che rilassanti ,

finalmente oggi ho indossato canotta, scarpe e pettorale per puntare un traguardo dai semplici ma molteplici significati.

Ma prima di tutto un ringraziamento ad un paio di apparteneti alle Forze dell'Ordine

(...)

 che sulla strada verso la partenza hanno (quasi) perdonato una manovra automobilistica non del tutto ortodossa evitandomi di finire nelle patrie galere.

Arrivato a Pedescala all'ultimo momento ho acciuffato il pettorale 302 (senza diritto al pacco gara perché appunto oltre il 300 mo iscritto....) e ho avuto appena il tempo di salutare alcuni amici che si stavano avviando verso la zona della partenza.

Inutile dire che il recentissimo incontro con i suddetti tutori dell'ordine mi ha lasciato a dir poco con le gambe di burro e a tutto pensavo fuorché alla salita che mi aspettava...

Il via é giunto quanto mai propizio alle 10 in punto

 (...)

.... da quel momento in avanti ogni pensiero che non fosse l'attenzione al ritmo di corsa, al respiro e alla distribuzione delle energie

si è fatalmente dissolto.

Eravamo di nuovo la salita ed io da soli.

Ho ammirato un bellissimo percorso dalla regolare pendenza, caratterizzato da ampi tratti erbosi, da un sentiero molto ben tenuto e abbarbicato ad un numero impressionante di tornanti.

Gli amici alberi con le loro folte chiome hanno evitato di provocare la frittura completa dei 300 e passa partecipanti...

....grazie amici alberi !

Oltrepassati i primi 5 chilometri e poco più, l'andamento del tracciato si é fatto decisamente docile e morbido,...alternando brevi salite a discese e cambi di direzione.

E nel suo piccolo mi é sembrato quasi spettacolare.

Il tempo di sbagliare strada (e di ritornare velocemente sui miei passi) e dopo 8,4 chilometri

(e un ultimo segmento di percorso di banale asfalto) 

ho oltrepassato la linea del traguardo soddisfatto e compiaciuto dei 49'01" impiegati per salire.

Pacche sulle spalle, sorrisi ancora più grandi che alla partenza, qualche volto amico che mi ha fatto  sorridere di gusto

e la PedescalandoRotzo 2012 é tutta straordinariamente qui.

(Alberto alias "Zanze")

In realtà non é finita così, perché dopo "non" aver ritirato il pacco gara

(perché non mi spettava)

e salutato brevemente gli amici incontrati,

ho ri-infilato il tracciato al contrario per tornare a valle

(Pedescala, no ?)

per riguadagnare la via di casa.

La salita mi é piaciuta, l'organizzazione in toto anche

(anche se mi rode un pò 'sto "non pacco gara")

 e con estremo piacere mi sono gustato anche la discesa.

Davvero un bel percorso....

...da rifare alla prima occasione,..

 senza numeri attaccati alla canotta e ricchi premi all'arrivo.

                         

Magari la prossima volta partirò qualche minuto prima onde evitare malsane volate sulle quattroruote (...)

 e magari mi iscriverò due giorni prima

 (giusto perché 'sto pacco gara invisibile mi ha mandato in fiamme il neurone..).

Di certo per questa stagione le mie (piccole) scorribande sugli erti declivi terminano qui.

(Il super stasera fa poco il fenomeno...)

Ed ora,

 il tempo di oltrepassare i prossimi 5-6 giorni in compagnia di

Lucifero - Tempesta di calore ,

 ci saranno due mesi ad altissima tensione....

...ma di questo ne riscriverò compiutamente domani.

Statemi bene

(e andate piano).



Una genialata ?

Oggi passerò definitivamente agli annali di Blogger per la mia grafomania visto che é il terzo post in meno di 24 ore.

 Ma un pò per la fretta (è stato un sabato di vera corsa,..), un pò per varie cose che mi sovvengono soprattutto al calar del sole,

mi ritrovo ancora qui a scrivere.

E' ormai notte fonda e ho sbirciato stancamente il volantino della PedescalandoRotzo di stamattina notando,
inorridito,
che l'orario di partenza é fissato per le 10.....

Le 10 ?

E perché no mezzogiorno o le tre del pomeriggio ?

Vogliamo accogliere degnamente Lucifero o chi per lui ?
 Vogliamo servirgli una bella grigliata di corridori misti ?

Troppo precoce partire, che ne so,...alle 9.00 ?

Farà un gran fresco,... non abbiate pensieri !!!

In ogni caso, qualche altra ora e ogni "dubbio " sarà svelato...(...)
Nel contempo giro sul web e chi ti trovo che dispensa parole di integerrima vastità ...?

Ebbene si,...uno dei soliti super - saggi...

..ma fa nulla, basta tirare dritto e pensare di avere capito male (o niente,,,).

...in fin dei conti ciò che conta é ben altro, e infinito o meno,

pensiamo a vivere bene, in serenità (e magari in buona salute) soprattutto con le persone della nostra vita amandole sino in fondo e al meglio.

L'infinito (probabilmente) é uno dei tanti roboanti luoghi comuni.

Statemi bene,

..e una volta per tutte,...

Miti - Il piu' grande: Toto'

Video clip da conservare sotto alla voce

"La grande storia del cinema".

PedescalandoRotzo ? Se puede !

Per fortuna qualche volta il lupo non é così cattivo come pare ad una prima occhiata...

Tuttavia mi tengo in tasca un paio di sane cartucce da utilizzare "alla bisogna"....

...e soprattutto, vedi post 16 agosto, la progressione del morale,
della salute di Anna
(in corso di diagnostica precisa e tranquillizzante....)
e la voglia,
paiono darmi il giusto input per correre la lesta e piacevole PedescalandoRotzo di domenica prossima (domani).

Non l'ho mai corsa, la mia condizione atletica latita e le ultime due settimane indurrebbero ad una giornata sotto al pino di turno,....ma si sa,...sarebbe esageratamente troppo banale.

Salirò senza riferimenti, né sogni di medaglie olimpiche da portare a casa,...vedrò cosa inventeranno gambe e testa .... e starò attento nello scrutare/ascoltare eventuali profetiche scintille circa il programma dei prossimi due mesi.....

....Master incluso.

Già, se la scintilla non viene da me, io vado dalla scintilla,...........vi pare ?

Oggi ho corso una buona ora e un quarto sull'infuocata schiena di Caligola e nonostante l'afa opprimente ho ricavato discrete sensazioni.

Inutile scrivere che aspetto con "ansia" il Signore dei deserti (alias Lucifero) per galoppare fino al 25 agosto nelle mie adorate condizioni climatiche estreme...
(.....)

Secondo voi prima o poi arriveranno gelo e neve a dare un calcio nelle terga di questi impossibili anticicloni africani

o

dobbiamo espatriare nella Foresta Nera - Schwarzwald da giugno a ottobre ?

Mi intriga la seconda delle due opzioni ma occorrerebbe sistemare un paio di dettagli...Una cosa alla volta ,.... please.

A presto..

in attesa del post della scintilla...

Solidarietà,..grande cosa.....Pero' la sostanza non muta

In attesa che Anna dia segni di miglioramento, cerco di assolvere ad alcune delle sue poliedriche attività,...giusto per contiunare a galleggiare.

Oggi sono tornato a correre un'ora  e un quarto con un tre chilometri ampiamente spadellati al di sotto dei 3'45''/km,..ma niente illusioni,.....sarà stata una banale scarica adrenergica dopo le tensioni dei giorni scorsi.

Se tutto filasse SUPER LISCIO domenica 19.8 mi piacerebbe correre la Pedescala-Rotzo,..ma la decisione sarà questione di domenica mattina-sabato notte.

Sto anche pensando vagamente alla Maratona di Venezia in programma il 22.10...e non sono proprio convinto di volerla/poterla preparare al meglio: troppo vicina la fine del  Master di Echocardio-08.10 per garantirmi serenità, voglia e preparazione adeguata alla 42 km veneziana.

E sto valutando scelte alternative quali la Maratona di Ravenna o Torino o Livorno (le ultime due mai corse ).....fermo restando le varie mezze maratone di San Giorgio delle Pertiche, la 24 x 1 di san Giovanni Lupatoto e  Mirano (magari qualcosaltro).

 

Ma probabimente potrebbero essere anche solo vuote supposizioni in attesa dello spero confortante-esito degli esami diagnostici cui si sottoporrà Anna domani sera e soprattutto sabato.

Mi sforzo di pensare in bene ,....perché vi assicuro che non costa nulla e regala serenità in attesa del verdetto.

Facile, no ?

Tutt'altro,...in realta' é una maledetta forzatura che si tira in ballo ogni qualvolta si prospettano eventualità dolorose e/o negative.

E' puro istinto di crederci e lottare,...nulla più,
il seme dell'esistenza.

Aspettando gli amiconi Caligola, Lucifero ( e chi più ne ha più ne metta) restiamo attaccati al desiderio di andare oltre e di rivedere  momenti migliori....

.... e statemi bene.

La vacanza svanita - the holiday vanished

Che la routine della mia vita fosse sui generis l'avevo capito (purtroppo) alcuni anni fa.
 E allora fu un esperienza oltre il drammatico, sulla esilissima linea di confine tra il reale, l'orrore e la disperazione totale, massima,..senza se e senza ma
 (le tracce del mio profilo possono fare un pò di chiarezza su questo argomento).

Pe rmotivi estremamente meno gravi e molto più malleabili, allle 16 di ieri pomeriggio la nostra vacanza a San Vigilio di Marebbe  é passata in poche ore dalla spensieratezza totale al disagio-preoccupazione che ci ha costretto a tornare a casa il prima possibile.

Motivo ?

Non mi piace tediarvi narrando di problemi familiari,..ma alla base della decisione  c'é un importante problema fisico di Anna che ci ha indotti a scaraventarci sulla A22 direzione Sud alla velocità massima consentita onde fiondarci al Pronto Soccorso "di fiducia" (scusate la brutale forzatura) per le cure del caso.

Volata di 2h e 52minuti, ....Batman mi farebbe un gran bel baffo (chissà che non me l'abbia fatto un qualche autovelox tra Brunico, Bressanone, Bolzano, Trento, Verona e casa.

Non escludo nulla...nemmeno il carcere per il guidatore dell'auto.

E' stato un Ferragosto di antidolorifici, miorilassanti e infiltrazioni analgesiche tutti dai risultati tristemente vani, poco incisivi.
Un grande caos scaturito dal contrattempo  ovviamente non preventivabile.

Mi astengo da ogni commento sul trattamento sanitario ricevuto per ovvi motivi di discrezionalità (anche perché in quell'azienda sanitaria presto servizio anch'io)......devo ringraziare un paio di cari amici specialisi che che ci hanno aiutato.........ma qualche appunto da muovere al "sistema" ci sarebbe (e ve lo dice uno che lavora li  dentro da oltre 4 lustri ).....
ma qui termino la digressione necessaria a celebrare il brusco termine del soggiorno in Alto Adige e il dover fare i conti con magagne fisiche particolarmente  limitanti

 (per altro, credo, risolvibili..) in un momento(l'unico da oltre un anno a questa parte) in cui cercavamo riposo e carica per i prossimi impegativi mesi.

Per ora non penso a molte altre cose che non siano terapie e vie di fuga dall'imprevisto " doloroso" toccato ad Anna,....per cui bilanci olimpici, programma gare, e tutta una folta schiera di appuntamenti sportivi e non (Master in primis) dovranno essere gestiti secondo una strategia che verrà da sè in base a ciò che accadra nella prossima settimana.

Tanto per cambiare mi nascondo dietro alla fumogena cortina del
"...può accadere ogni cosa.."

Ma é quello che sarò costretto a fare davvero..

A presto e,

credetemi, non vedo l'ora di ritirare in ballo

 supereroi,

 previsioni meteo e imprese di sorta.

Alla prossima.



Fenomeno

David Rudisha, ...fantasticamente fenomenale !

Olimpiadi, salite e vecchi indiani...

E' inutile dire che un pò mi mancheranno i XXX Giochi Olimpici - Londra 2012 ,

..mancheranno a Rachele, Anna e a tutti coloro che credono ancora nel sogno di correre più forte o tirare più lontano o arrivare comunque a varcare una linea d'arrivo.

Non mi mancheranno invece le (im)possibili telecronache della Rai.

Medaglie arrivate, perse, riciclate e (talvolta) negate faranno parte di post futuri...

Stasera il tempo é poco e me la cavo con una rapida foto-galleria relativa ad una domenica iniziata con il botto e finita con i fuochi d'artificio

che,

 se i tempi fossero "meno sospetti",

definirei senza dubbio

stupefacente.

Alba sulla Crusc de Rit dopo una pazzesca salita di un'ora e un quarto

 (e discesa a razzo come ai tempi in cui correvo davvero...)...

...volante rientro a "baita",

giusto in tempo per zompare (auto e ovovia) su Kronplatz,...

2300 metri, bel colpo d'occhio, ....
ma gente strana,

......accampamenti mai visti,...

....trasformazioni impressionanti,...

....oggetti volanti non identificati..

Mah,..

A domani per mezzi bilanci olimpici, avventure e chissà che altro.

Una sola cosa "seria",......segnatevi questo nome :

David Lekuta Rudisha .

Statemi (molto bene),

Guantoni dal metallo prezioso, 10 km aurei e...il sogno di Ruggero Pertile

Giornata di fine Olimpiade con i Giamaicani uomini-jet del momento trionfatori oggi (e nei prossimi anni credo..) nella 4x100 lunare conclusa in 36"83.....NWR !!!
Roba Mai vista.
Per "noialtri-Italia" sognatori rimane l'ennesima impresa azzurra di ieri , la massacrante 10 km di nuoto in acque libere stra-vinta  e quattro finali tutte da vivere con i pugni di Cammarelle, Clemente Russo e l'azzurro del taekwondo (del quale sto dimenticando il nome.). Senza scordare la super finale di pallanuoto.....

E perdonate la debolezza....
Personale grande attesa per la maratona maschile di domani con un solo azzurro in gara: Ruggero Pertile...36 anni, coraggio, generosita' ed esperienza da vendere che in ogni caso ci renderà orgogliosi di essere suoi sostenitori.
Forza Ruggero, sognare non costa nulla....: comunque fieri di essere al tuo fianco.

A presto.

Lavarella hutte, provincia di Londra

Vacanze sempre stratosferiche e Giochi della XXX Olimpiade sempre in auge ...

Per non sbagliare anche oggi ci siamo divertiti a salire (e scendere) lungo il bellissimo sentiero che collega il rifugio Pederù (1548 m) al Lavarella (2050 m).

Rachele molto più che scatenata,...e, io sarò senz'altro di parte, ma é una bambina con
doti atletico-mentali più che sovrumane.

I gestori del rifugio sull'alpe di Fanes si saranno anche spaventati nel vedere quello che si é mangiata a pranzo,....Anna ed siamo stralunati nell'aver visto come é salita (e scesa) lungo i 1000 metri complessivi di dislivello (500 + 500).

Roba da matti.

F a n t a s t i c a    !!!

Di argomenti, numeri, sensazioni e "cronaca" di questi giorni di montagna fiabesca ne avrei fino a domani,...ma un pò il tempo risicato, un pò la voglia di continuare a gustarmi il tutto in "corso d'opera" e (un bel pò) la connessione web (molto) traballante....

mi costringono a tirare i remi in barca.

Pochissime considerazioni-domande-sensazioni...

Sono molto felice per un Vicenza di nuovo in serie B !...

....esterrefatto per i toni di alcune telecronache Rai dei Giochi Olimpici

(allucinanti commenti su gare di atletica leggera..),

..e ancora pieno di considerazioni - pensieri sulla vicenda Schwazer..
L'idea che si sta impadronendo dello scrivente e', volenti o non volenti,
che queste XXX Olimpiadi vengano ricordate da "noialtri-Italia" come quelle della grande scelleratezza pre-marcia 50 km maschile ....
Poco da dire e ancora meno da affannarsi a difendere il sacro onore-lealta' degli atleti corretti e puliti (magari vincenti).
Purtroppo su tutti aleggia una ombra di dispiacere, di rammarico, di disgustoso fastidio.
Non e' giusto che cio' avvenga ma la cosa potrebbe essere inevitabile.
Purtroppo.

L'idea é quella che il "mondo sommerso del doping"
(ai vari livelli)

sia infinitamente più diffuso e radicato di quello che pensavo

(mi sento sempre più un povero e piccolo ingenuo..).
Sull'argomento tornerò con maggiore calma e in tempi "meno" sospetti di quelli attuali

 (in questi giorni é sin troppo modaiolo scrivere e predicare....e sto sentendo e leggendo considerazioni da brivido....!).
Bah...
Ma niente polemiche e trastulli da pochi centesimi:
 a lavarsene le mani si potrebbe sigillare il tutto con dei banali
"ognuno pensi per se - bada a correre e stai zitto - fai finta di niente - il doping e' un luogo comune"...
(e qualche altra manciata di prelibate linee-guida sul tema)
...ma questo genere di atteggiamenti non mi appartengono.....
......sia come
 podista di millesima fascia,
sia come
uomo
 che mal sopporta ingiustizie, furberie e scaltrezze da casa circondariale.
.....
Cosa ?
Come dite ?
Sono pazzo ?
Mai scritto di non esserlo....però..

A presto.

La ragazza e la magia di Olimpia

Giornata di pausa dalle fatiche escursionistiche e
 (ruvido allenamento mattutino a parte) mercoledì dedicato a passeggiate, chiacchere, fantasie e inseguimenti.

Contrariamente a quanto preventivato ieri, stamane non sono riuscito a fare a meno di seguire la conferenza stampa di Schwazer.
E sono umanamente sottosopra.
No, non mi impressionano lacrime e dialettica, ma oggi ho visto un ragazzo di 28 anni sull'orlo dell'ombra di sé stesso....
...ho visto un (ex ?) atleta distrutto e che e' già  vittima di un qualcosa che lo ha divorato.
Non lo scuso e non muto una virgola di quanto ho espresso nei giorni scorsi sulla vicenda (e sulla piaga del doping)...
..però stasera provo molta più tristezza che rabbia...
...e chiudo qui la sequela di riflessioni
 sul caso-Schwazer
con il senso delle ultime righe del post di ieri: più che a un processo lo sottoporrei ad una (seria) cura di sostegno psicologico, ....perché il ragazzo praticamente non c'è
 e non e' in grado di badare a se'.
Sono estremamente preoccupato per lui.



Aspettando Josefa le Olimpiadi
 (e la vita soprattutto)
 vanno avanti ..
...e di certo ci sarà ancora molto di fantastico da raccontare e su cui favoleggiare.

Statemi bene.