Aspettando il Post del naufragio

Prendetela come una settimana storta, piena di spine e povera di rose...

Il Naufragio, Joseph Mallord William Turner

 

Ma non mi va di fare il lamentone per cui vi saluto e vi auguro buon venerdì.

Com'era quel famoso adagio,.....
Bacco, tabacco...e cosa
 riducono l'uomo in cenere ?


 

Il post del naufragio annunciato

é già sulla rampa di lancio.

 

Portate pazienza....

 

Statemi bene.

Monaco 1972; per non dimenticare...

Sarà un post breve e tutt'altro che  scoppiettante dato che oggi ricorre il 40° anniversario dall'

Eccidio alle Olimpiadi di Monaco 1972.

 

No,..non tirate dritto....

..e se non conoscete quell'orrore  

(quasi annunciato)

 date un'occhiata al soprastante link.

 

Ne saprete un pò di più.

 

 

 Terrificante....anche 40 anni dopo.
 

Paralimpiadi e molto di più...
quasi un tributo ad Alex Zanardi e agli atleti azzurri

(e non solo)

che stanno disputando le Paralimpiadi a Londra:

davvero tutti splendidi.

 

 

La mia settimana si sta trascinando a fatica tra mille questioni e orizzonti decisamente poco chiari.

Tutto (quasi) previsto, per carità e comunque impegnativo,...soprattutto sotto il profilo nervoso e dello scarico-carico energetico.

 

Master, corse varie, malanni assortiti, progetti,...

 

Tempo per annoiarmi zero,...tensione costante al 100%...

 

Urge rifornimento in volo.

 

 

 

Statemi bene.

 

Troppo triste...

In attesa del post di meta' settimana non riesco a fare a meno di apprendere una notizia estremamente destabilizzante per il nostro vivere quotidiano...

Già, perché sbirciare negli abissi della mente umana mi lascia sempre esterrefatto.

Se la mente poi é quella di una pseudo-icona dello sport

(..oddio, sport..)

.....quasi, quasi
 mi scatta il fastidio.
 

CR 7 é triste,...poverino !!!

 

Avete un'idea di come evitargli

la caduta in una qualche  pericolosa forma di depressione ?

 

Io avrei un paio di rimedi,...
 

 

...ma temo di non poterli pubblicare.

 

 

Forse una terapia

dal super

potrebbe funzionare, ...
..che ne dite ?

 

A presto.



Il podio ritrovato : Mezza del Brenta FINE

Dopo l' avventura di ieri, oggi spazio per riflessioni, allenamento in mezzo al fortunale delle 15.30 e un "podio ritrovato" grazie all'amico Fulmineo Luca Cavedon

 (grazie Luca !).

Ieri un pò per la fretta e un pò perché non ci credevo, non mi sono fermato a Bassano per le premiazioni di categoria della Mezza del Brenta...

3° classificato Maschile Master 40 e un piccolo riconoscimento che dà morale e fa anche molto sorridere.........roba da matti.

Domani perfezionerò l'iscrizione alla Mezza di San Giogio delle Pertiche (domenica 9/9) sperando che l'attuale stanchezza muscolare si tasformi d'incanto

in furia esposisiva.....;

 sarebbe la prima volta dal 1987...

 

Fate un pò voi.

 

 



 

Ma sarà una settimana lunga, densa di mille impegni e matasse da sbrogliare

(soprattutto per i malesseri fsici di Anna)

e domenica giungerà in men che non si dica a lanciare l'ennesima sfida al cronometro e

 alla voglia di faticare.

 

 

Tornando alla mia condotta di gara di ieri, sono molto soddisfatto dell'estrema regolarità fra la prima e la seconda porzione di gara.....al di là del fatto che il ritmo complessivo di corsa

(quello che intendo io,) dista ancora alcuni secondi/km.
 

Ma occorre pazienza e voglia di far fatica.., poche ciance,..

 

 

Tanta fatica......

 



 Prima di terminare questo post ibrido butto l'occhio

sul
 (presunto........mah)

 Sciopero dei medici contro la nota iniziativa governativa ?
 

No,.........non scommetto un centesimo bucato sull'esito della vicenda.

 

Dite che a pensare male si commette peccato mortale ?

 

 

 

Non credo proprio.

 

A presto.


P.S.
E non dimentichiamoci mai di toccare ferro.

Sorpresona a Bassano

A dispetto di azzardi, colpi di mano e invenzioni

(dettate dall'entusiasmo del voler correre a tutti i costi a dispetto di una forma quasi scadente),

stamattina a Bassano si è materializzata una piccola gradita sorpresa.

Come mi auguravo sono riuscito a mantenere un ritmo di corsa costante e che fosse consono sia alle mie attuali possibilità
 sia a quello che ho in mente di costruire per il prossimo futuro.

(...si fa per dire, ovvio...)

 

 

Ma prima ancora di ogni altro discorso spero soprattutto di continuare a stare bene:
 non é uno stupido luogo comune,...é l' A B C di ogni cosa.
 

 (Le occasioni per correre e gli obiettivi da raggiungere sono le cose più semplici da mettere insieme.)

 

 

 

Ma tornando al presente e agli azzardi svaniti, scorrendo la Classifica QUI vi farete un'idea di massima di come sono andate le cose sulle strade che collegano Bassano, Marostica e viceversa.

Quasi 600 classificati, un buon entusiasmo di gente alla partenza, all'arrivo e sul percorso

(anche se non ho visto scene di entusiasmo isterico)

hanno fatto la storia di questa edizione della Mezza del Brenta 2012.

 

Taglio corto perchè oggi é giusto lasciar meditare gambe e ballare le endorfine derivanti dalla bella fatica bassanese.

Spazio a piccoli numeri che riempiranno

(parte)

dei pensieri e degli entusiasmi futuri:

 

Rilevamento		Km	tempo totale	media totale	pos totale		Km frazione	tempo frazione	media frazione	pos frazione
10km		10,50	0:41:27	15,20 Km/h	33		10,50	0:41:27	15,20 Km/h	33
arrivo		21,09	1:22:48	15,28 Km/h	0		10,59	0:41:21	15,37 Km/h	25

 

3° categoria  MM40

 

 

(Quasi) roba da matti e........ uno squadrone da paura  !!!!!

 

A breve anche su www.podisti.net.
e a domani per un post meno allucinato.

 

 

Statemi bene...

1/2 azzardo sul Brenta ?

La (lunga coda dei) 10 chilometri corsi in allegria tre giorni fa a Villaverla,  mi sta convincendo a correre domani mattina la Mezza del Brenta 2012,...

evento tutt'altro che programmato e soprattutto a cui non credo di essere

 (stratosfericamente)

preparato.

 

 

Al di là di mille se e di altrettanti ma,

la curiosità di ripercorrere il bel tracciato a cavallo tra Bassano e Marostica avrà la meglio su dubbi e perplessità;

le mie precedenti partecipazioni alla Mezza del Brenta (2007 e 2008) sono state in parte contraddittorie e in parte uguali,... segnate l'una da una condizione atletica approssimativa mentre l'altra condizionata da una giornata di caldo feroce.

Domani sarà un'altra storia, un'altra avventura....l'ennesima pagina da correre e serbare in cuore.

Come al solito non credo di essere in grado di fare troppe previsioni cronometriche ma sarei ben contento di correre sufficientemente leggero accarezzando

(magari)

 i 4'/km..

Bah......staremo a vedere.

 

Ieri sera avevo programmato di narrare della (mia) Maratona di S.Antonio 2009

(quella dell'impensabile 2h49'22'')

ma.... sono crollato assieme a Rachele ridestandomi quasi all'alba...

....fantastico !!!

 

 

Domani il meteo sarà quel che sarà.. ma dopo tanto caldo e umidità, anche una sana pioggia temporalesca potrebbe non disturbare eccessivamente.

 

A proposito di fenomeni meteo, ieri pomeriggio, viaggiando a nord- nord/ovest ho assistito ad un fenomeno spettacolare documentato da una foto del bravo Tarcisio Bellò .....e che vale la pena di essere conservata,..

 

 

...Piccole Dolomiti, incredibili,... no ?

 

C'entra nulla con corsa e con altre leggerezze

ma

la notizia sul Talidomide killer (ma paradossalmente anche no)

mi ha fatto tornare alla memoria i molti anni vissuti con i problemi di salute di papà Sergio

(mieloma multiplo)

...curati egregiamente con il Talidomide, appunto..

 

Diaboliche stranezze mescolate alla maledetta superficialità di chi materializzò quella molecola

 

 

Impossibile ed ingiusto dimenticare.

...

Tornando a scarpe e corse

(e ad un futuro imminente)

(...)

tra qualche ora sarà nuovamente "strada da godere", da raccontare,...

 

 

 ...e,

(super eroe permettendo)

con l' inghippo da svelare.

 

 

Azzardo o no, temporale o sole africano,...ciò che conta è divertirsi ancora facendo una buona fatica.

 

 

Statemi bene, a presto.



Aspettando il post della vigilia...

La tentazione "Mezza del Brenta" forse e' qualcosa di più di un pensiero...
A dopo.

La lunga coda di un 10.000

 

La corsa di ieri sera mi é proprio piaciuta e benchè la mia condizione atletica sia in totale divenire

(o in progress, o "sto facendo tanta fatica", o sto diventando vecchio,...)

 i 10.000 sverniciati in quel di Villaverla hanno rappresentato un buon test-allenamento veloce oltre che essere stati un'autentica festa....

 

Il giusto spazio sul mio sito preferito......

 Una semplice podistica con i fiocchi..

 

La filosofia del correre attaccato al famoso gancio

(o alla canna del gas, o a quello che vi pare..)

 non é roba per me,...non lo é mai stata e dubito che lo sarà in futuro.
 

Però mi sono divertito lo stesso e la cosa é in sé inspiegabile.
 

Non mi inoltro in discorsi tecnici che poco mi sono congeniali e preferisco lasciarvi  leggere il soprastante link tratto da www.podisti.net.

 

Bolt, Blake e soprattutto



un Grande Fabrizio !!!

stanno maramaldeggiando al meeting di Zurigo

 (pista bagnata ma tempi e prestazioni fenomenali !!!)

dove,

come a Londra,

stasera i fortunati spettatori si stanno "rifacendo" gli occhi.

 

 

Si é acceso il magico braciere anche sui XIV Giochi Paralimpici e il fatto mi emoziona con tutti i suoi protagonisti, storie e fatiche.

 

 

Veri Giganti.........giù il cappello.

 

 

Per domenica prossima,....tentazione Mezza del Brenta ?

(......)

Mah...

 

Nel frattempo statemi (molto) bene.
 

 

 Impossible is nothing...
(o quasi  !)

Villaverla 37'28''

Sarà che é abbastanza tardi, sarà che a raccontarvi ora della Podistica Città di Villaverla scriverei solo delle banalità,..

..sta di fatto che stasera sarò velocissimo,.

...quasi ermetico, rimandandovi a domani per un post decoroso.

Per la classifica date un'occhiata QUI , per un commento saporito e rinfrescante

pazientate qualche ora e scivolate lesti su www.podisti.net.

 

 

E' stata una bella corsa e una serata divertente quanto basta.

Entusiasmo, semplicità, qualche zanzara in cerca di guai e tanti amici da salutare e da provare a battere allo sprint

(..si fa per dire...).

213 atleti partenti, ottimo colpo d'occhio e

 il solito

 EXTRABILIANTE

manipolo di Fulminei nella gialla canotta

hanno reso l'evento gustoso, caldo e decisamente da ricordare.

 

 

Vedo che la mezzanotte si sta perigliosamente avvicinando per cui taglio davvero corto...

I 37' e 28'' che mi hanno condotto oltre la linea d'arrivo sono soltanto l'ultimo di una serie di vicissitudini e considerazioni che al più presto vi racconterò.

 

 

 Ma su con il morale (oppure no,...a seconda dei gusti)..

..L'estate (forse) sta finendo...

 

Statemi bene.

Villaverla City Race......Why not ?

Lascio perdere il mio amico  Only Special One, o se preferite,  Mr. Zeru tituli  perché dopo un pò che fa ridere, mi provoca fastidiose sindromi gastrocoliche...a piccole dosi va bene, ma guai ad eccederne nell'assunzione..
  

 

Ecco perché preferisco lasciare due righe di prodromo all'evento che andrò a "visitare" domani sera,...

...un evento semplice e (per me) nuovo e che non manca di incuriosirmi.
Molto.

In effetti la
 Podistica (10 km) Città di Villaverla
sarà un' esperienza podistica diversa dalle solite sia per la lunghezza del percorso, la collocazione oraria e la tipologia di gara.

Non amo particolarmente queste manifestazioni perché fanno a pugni con le fattezze della mia cromosomica filosofia di corsa;

sciropparmi dieci chilometri attaccato alla canna del gas non rientra tra le cose per cui impazzisco...

...sono sincero..
 

 

Però,..... dopo un quarto di secolo trascorso (anche)
a scarpinare su montagne, pianure, stradoni, lagune,.....tra ventiquattr'ore mi sarò tolto il pensiero di arrancare una quarantina di minuti (o poco meno)

attaccato al classicissimo

 GANCIO. 

 

Ma, per carità,..niente isterismi o proclami :

é da poco passato non dico chi.... ,

....basta e avanza.

 

 

 Sarà una bella serata, ne sono certo.

 

Statemi bene.

 

P.S.

....della serie i problemi sono altri e le cose su cui meditare anche.

 

The Only (...).......che ?

 

 



Così sbottò l'(ex) Special One...poco

dopo la batosta rimediata dalla sua super squadra ieri sera contro il piccolo ma coriaceo Getafe....

 

 

Ma Mister,.......proprio Lei, .....

.....proprio the (only) ex Special One che perde le staffe per due misere pappine rimediate alla seconda di campionato....

 

Suvvia,
 si faccia una sana risata.... ,
e metta da una parte il muso.
Lo rispolveri per i problemi veri....

Non vorrà mica far arrabbiare i miei amici super, no ?

 

A presto.

La Dieci Miglia di Beatrice

Chissà come mai ogni tanto mi prende la smania di buttare per aria la facciata di questo spazio e poi, quasi regolarmente, non tocco nulla ....o quasi.

Bah....

 

 

Come ampiamente previsto, in giornata ha fatto la sua calata sull'Italia del nord il tanto atteso ciclone mitigatore dal nome importante,..

(ma non importantissimo  come si voleva far credere.)

 

In ogni caso un filo di pioggia é caduta e per i prossimi due giorni (forse) respireremo meglio.

 

 

Il mio allenamento mattutino non c'é stato nel senso che per una serie di circostanze ho dovuto spostarlo alle prime ore del pomeriggio sfidando orizzonte e venti di bufera.

Per un attimo mi sono sentito un cacciatore di uragani

(come mi accade un paio di volte all'anno)....

ma oggi ho corso a temperatura e condizioni climatiche (quasi) ideali, schivando fortunosamente acquazzoni e grandinate varie.

 

Ho galoppato inaugurando il nuovo GPS da polso

(ricordate che fine gloriosa ha fatto l'altro ?)

cercando sensazioni

(ed eventuali colpi a sorpresa)

dalla mia attuale condizione atletico-mentale-motivazionale.

 

E ho tratto considerazioni assolutamente impreviste.

 

 

Dopo quasi tre mesi di corse nell'afa (o a mangiare metri su metri di bellissima e ruvida salita), sono tornato a provare una corsa gagliarda, spigliata...quasi spumeggiante.

 

Spumeggiante........si fa per dire,..

 

 

 In ogni caso....

 dopo aver vinto le ultime titubanze riguardanti il colore del cielo

(più verde che nero)

 mi sono lasciato trasportare dall'istinto delle gambe transitando ai primi 3 chilometri e 400 metri in 15 minuti (4'27''/km) per innestare subito dopo un passo decisamente più lesto.

Lesto quanto ?

Forse non ci crederete ma ho guardato saltuariamente quello che mi segnalava il balzano strumento da polso...perché ho cercato (come spesso accade) di ascoltare soprattutto quello che gambe e testa mi trasmettevano.

 

Giusto per dare i numeri ....

....sono passato davanti ad una nota (quanto storica) osteria adiacente  all'innesto autostradale

di Dueville

(7 chilometri e 80 metri dallo "start")

allo scattare dei 30' di corsa

(media dalla partenza 4'14''/km - parziale 4'04''/km)...

 

 

...per transitare successivamente ai 60 minuti oltrepassando 14 chilometri e 580 metri

(media dalla partenza 4'06''/km - parziale 4'00''/km)..

 

 

..e giungere a casa in 70 minuti esatti percorrendo 17 chilometri e 10 metri

(media dalla partenza 4'/km - parziale 3'58''/ km).

 

Troppi numeri, grande caos..

....si, si..lo so,..

..ma stasera sono soddisfatto di quanto messo insieme quest'oggi anche perché il momento non é dei migliori per tutta una serie di ragioni extra-podistiche...

..e l'aver corso bene in giusta "follia-ferocia agonistica" mi gasa.

 

Di certo questa sorta di "Dieci Miglia di Beatrice" 

(o "de noantri")

mi ha tirato su morale e antenne.

 

Al rientro Rachele mi ha chiesto quanti fulmini avessi preso...

 

"Nemmeno uno ! " ho risposto tutto fiero,..

 

 

"Beh,..sarà per la prossima volta, ......mi raccomando".

 

 

..fantastico, no ?

 

Statemi bene.



E se Beatrice accendesse la scintilla ?

Il riposo di oggi e' stato molto più che virtuale vista la mole di faccende sbrigate......ma tutto bene,....o quasi.
Pochissime righe in attesa della (presumibilmente) fresca alba di domani (Beatrice docet...).
Sperando che Anna stia benino, avrei in serbo un allenamento medio-lungo-vispo.....un rivelatore o quasi insomma.
E, venti di "burrasca di fine agosto" permettendo, .........
sono curioso di vedere come andrà a finire....

A domani per un resoconto (forse) inaspettato e per un cambio di LOOK di questo blog decisamente "sui generis".

A proposito: mercoledì 29 ore 20:30,...
.......Villaverla chiama.

 Buona domenica.