sabato 23 giugno 2012

Il Cengio, Caronte e ....

Se solo fossi un pò prudente e razionale
domani mattina, al suono della sveglia, dovrei aprirla a metà come un'anguria usando il primo attrezzo contundente che mi capitasse per le mani,  disintegrare il fastidioso oggetto e girarmi dall'altra parte..
..ma..

,..sarebbe troppo semplice nascondersi dietro a qualche scusa dell'ultim'ora e accampare pretestuose vie di fuga per non salire alla sommità del Cengio.
Sono scarico e bollito da una bellissima settimana di mare, sole e caldo .....
......ma sono ancora più curioso di vedere come gireranno testa e gambe in quella che sarà la mia seconda Cogollo - Monte Cengio (nel 2009, 1h 14');


conservo pochi ricordi della salita di tre anni fa (mi pare fosse un' ultima domenica di giugno quasi fresca e piacevole) e uno di questi é la straordinarietà dell'ultimo chilometro con le rocce che si sporgono amichevolmente minacciose e il sentiero frettoloso che con due scarti guadagna la cima.
A differenza del 2009 (a parte i chilometri e gli anni all'anagrafe incrementati vistosamente)
sono decisamente meno preparato e tonico.....ma stanotte dormirò ugualmente come un grande..
Stanno crescendo le possibilità di correre la mia Sky Race preferita domenica 22 luglio per cui domani mattina correrò leggero (...) pensando alle pendenze che portano al Pordoi e sul Piz Boé..
...Facile, no ?

Salto avanti (o indietro ?) e scruto il (presunto) meteo futuro..
E un pò m'inquieto,...lo ammetto.
Perché ?
Cliccate sui posti giusti e perdete 40 secondi del vostro tempo.....


Caron dimonio, con occhi di bragia... batte col remo qualunque s'adagia ..

Cosa c'entra con la corsa in montagna ???


Okay, okay ......
Domani vi racconterò la mia Cogollo-Monte Cengio e
soprattutto
perché é meglio evitare (i troppi) colpi di sole.


 Statemi bene.

P.S.

venerdì 22 giugno 2012

Belli freschi....

Valige in fase di (ri)preparazione, ultime vasche di fuoco,
 ultimi chili di sabbia che si infilano in posti mai conosciuti,.
..ma soprattutto..


A domani per il borsino di una "Cogollo-Monte Cengio"
tutta da gustare..

Statemi bene.

giovedì 21 giugno 2012

Solstizio sfuggito.... O no ?



Devo ancora ben interpretare i calcoli astronomici che battezzano l'inizio ufficiale dell'estate 2012 (Maya docet) anche se
ho l'impressione che per quest'anno la vera data sia diluita in un lasso di tempo compreso tra la settimana passata e ieri notte.
Solstizio sfuggito ? Mah,...

Tra poche ore rientreremo a casa e di questa breve vacanza balneare rimarrà l'abbronzatura (per qualche giorno) e una buona scorta di serenità e riposo mentale accumulati lontano dai comuni fastidi di tutti i giorni.
Fastidi,....si fa per dire.

Domenica correrò la (più volte citata) Cogollo-Monte Cengio e prima di pensare alla mia condizione atletica (stato di forma), alla voglia di salire e a gingilli vari....mi piacerebbe rendere onore a quanti si sacrificarono anche su quella impervia montagna durante la sanguinosa estate del 1916 in piena Prima Guerra Mondiale, ....al culmine della celeberrima Strafexpedition.
Se accedete al link di seguito ne saprete certamente di più...
 (FATELO):
La GRANDE STORIA della Guerra sul Monte Cengio

Sapete che l'utilizzo di droghe (o qualsiasi sostanza artificiale) per migliorare le prestazioni atletico-sportive, rientra nella triade di cose che detesto...  e nel mio piccolo cerco di stigmatizzare ad ogni occasione eventuali scorrettezze da parte di chicchessia...

Da alcune settimane (complice anche il gran caldo e la sudorazione extra) sto utilizzando con una certa regolarita' un mix di vitamine (sotto forma di sbrigative compresse effervescenti) che unisce ad un sapore gradevole, la grande capacità di dissetare ed integrare i sali minerali dissipati durante lo sforzo fisico.
Ed e' tutto naturale,...ci tengo a ricordarlo.

il vero segreto di BEROCCA Boost ?
Beccatevi il soprastante link e scoprirete anche che....


E' un pò uno spot, lo ammetto,...ma é realmente tutto autentico e genuino.


Il caldo di questi giorni ci sta dando del gran filo da torcere ma, senza strapparsi troppi capelli (e al di là dei consueti allarmismi afa-fine del mondo, ecc...ecc),
Scipione alias la prima tranche dell'estate 2012
sta
facendo il suo normalissimo lavoro.


Certo che una piccola tregua ai 35°C non sarebbe per niente sgradita...


Ci tornero' sopra di certo (anche perche' forse e' solo l'ennesimo frutto di un colpo di sole più forte degli altri),
ma si sta rifacendo largo l'ipotesi di correre la (mia) Sky Race preferita (22 luglio, Canazei)...
....e se riesco ad organizzare (tecnicamente) la trasferta in Val di fassa, l'idea potrebbe diventare realtà.

Ma per oggi sono stato sin troppo prolisso
  (...)
 e il saggio super
mi sta sussurrando di mollare tutto e
 raggiungere Rachele tralasciando pc e post cervellotici...

Cervellotici....si fa per dire, no ?



Hasta la proxima