Sorpresona a Bassano

A dispetto di azzardi, colpi di mano e invenzioni

(dettate dall'entusiasmo del voler correre a tutti i costi a dispetto di una forma quasi scadente),

stamattina a Bassano si è materializzata una piccola gradita sorpresa.

Come mi auguravo sono riuscito a mantenere un ritmo di corsa costante e che fosse consono sia alle mie attuali possibilità
 sia a quello che ho in mente di costruire per il prossimo futuro.

(...si fa per dire, ovvio...)

 

 

Ma prima ancora di ogni altro discorso spero soprattutto di continuare a stare bene:
 non é uno stupido luogo comune,...é l' A B C di ogni cosa.
 

 (Le occasioni per correre e gli obiettivi da raggiungere sono le cose più semplici da mettere insieme.)

 

 

 

Ma tornando al presente e agli azzardi svaniti, scorrendo la Classifica QUI vi farete un'idea di massima di come sono andate le cose sulle strade che collegano Bassano, Marostica e viceversa.

Quasi 600 classificati, un buon entusiasmo di gente alla partenza, all'arrivo e sul percorso

(anche se non ho visto scene di entusiasmo isterico)

hanno fatto la storia di questa edizione della Mezza del Brenta 2012.

 

Taglio corto perchè oggi é giusto lasciar meditare gambe e ballare le endorfine derivanti dalla bella fatica bassanese.

Spazio a piccoli numeri che riempiranno

(parte)

dei pensieri e degli entusiasmi futuri:

 

Rilevamento		Km	tempo totale	media totale	pos totale		Km frazione	tempo frazione	media frazione	pos frazione
10km		10,50	0:41:27	15,20 Km/h	33		10,50	0:41:27	15,20 Km/h	33
arrivo		21,09	1:22:48	15,28 Km/h	0		10,59	0:41:21	15,37 Km/h	25

 

3° categoria  MM40

 

 

(Quasi) roba da matti e........ uno squadrone da paura  !!!!!

 

A breve anche su www.podisti.net.
e a domani per un post meno allucinato.

 

 

Statemi bene...

1/2 azzardo sul Brenta ?

La (lunga coda dei) 10 chilometri corsi in allegria tre giorni fa a Villaverla,  mi sta convincendo a correre domani mattina la Mezza del Brenta 2012,...

evento tutt'altro che programmato e soprattutto a cui non credo di essere

 (stratosfericamente)

preparato.

 

 

Al di là di mille se e di altrettanti ma,

la curiosità di ripercorrere il bel tracciato a cavallo tra Bassano e Marostica avrà la meglio su dubbi e perplessità;

le mie precedenti partecipazioni alla Mezza del Brenta (2007 e 2008) sono state in parte contraddittorie e in parte uguali,... segnate l'una da una condizione atletica approssimativa mentre l'altra condizionata da una giornata di caldo feroce.

Domani sarà un'altra storia, un'altra avventura....l'ennesima pagina da correre e serbare in cuore.

Come al solito non credo di essere in grado di fare troppe previsioni cronometriche ma sarei ben contento di correre sufficientemente leggero accarezzando

(magari)

 i 4'/km..

Bah......staremo a vedere.

 

Ieri sera avevo programmato di narrare della (mia) Maratona di S.Antonio 2009

(quella dell'impensabile 2h49'22'')

ma.... sono crollato assieme a Rachele ridestandomi quasi all'alba...

....fantastico !!!

 

 

Domani il meteo sarà quel che sarà.. ma dopo tanto caldo e umidità, anche una sana pioggia temporalesca potrebbe non disturbare eccessivamente.

 

A proposito di fenomeni meteo, ieri pomeriggio, viaggiando a nord- nord/ovest ho assistito ad un fenomeno spettacolare documentato da una foto del bravo Tarcisio Bellò .....e che vale la pena di essere conservata,..

 

 

...Piccole Dolomiti, incredibili,... no ?

 

C'entra nulla con corsa e con altre leggerezze

ma

la notizia sul Talidomide killer (ma paradossalmente anche no)

mi ha fatto tornare alla memoria i molti anni vissuti con i problemi di salute di papà Sergio

(mieloma multiplo)

...curati egregiamente con il Talidomide, appunto..

 

Diaboliche stranezze mescolate alla maledetta superficialità di chi materializzò quella molecola

 

 

Impossibile ed ingiusto dimenticare.

...

Tornando a scarpe e corse

(e ad un futuro imminente)

(...)

tra qualche ora sarà nuovamente "strada da godere", da raccontare,...

 

 

 ...e,

(super eroe permettendo)

con l' inghippo da svelare.

 

 

Azzardo o no, temporale o sole africano,...ciò che conta è divertirsi ancora facendo una buona fatica.

 

 

Statemi bene, a presto.



Aspettando il post della vigilia...

La tentazione "Mezza del Brenta" forse e' qualcosa di più di un pensiero...
A dopo.

La lunga coda di un 10.000

 

La corsa di ieri sera mi é proprio piaciuta e benchè la mia condizione atletica sia in totale divenire

(o in progress, o "sto facendo tanta fatica", o sto diventando vecchio,...)

 i 10.000 sverniciati in quel di Villaverla hanno rappresentato un buon test-allenamento veloce oltre che essere stati un'autentica festa....

 

Il giusto spazio sul mio sito preferito......

 Una semplice podistica con i fiocchi..

 

La filosofia del correre attaccato al famoso gancio

(o alla canna del gas, o a quello che vi pare..)

 non é roba per me,...non lo é mai stata e dubito che lo sarà in futuro.
 

Però mi sono divertito lo stesso e la cosa é in sé inspiegabile.
 

Non mi inoltro in discorsi tecnici che poco mi sono congeniali e preferisco lasciarvi  leggere il soprastante link tratto da www.podisti.net.

 

Bolt, Blake e soprattutto



un Grande Fabrizio !!!

stanno maramaldeggiando al meeting di Zurigo

 (pista bagnata ma tempi e prestazioni fenomenali !!!)

dove,

come a Londra,

stasera i fortunati spettatori si stanno "rifacendo" gli occhi.

 

 

Si é acceso il magico braciere anche sui XIV Giochi Paralimpici e il fatto mi emoziona con tutti i suoi protagonisti, storie e fatiche.

 

 

Veri Giganti.........giù il cappello.

 

 

Per domenica prossima,....tentazione Mezza del Brenta ?

(......)

Mah...

 

Nel frattempo statemi (molto) bene.
 

 

 Impossible is nothing...
(o quasi  !)

Villaverla 37'28''

Sarà che é abbastanza tardi, sarà che a raccontarvi ora della Podistica Città di Villaverla scriverei solo delle banalità,..

..sta di fatto che stasera sarò velocissimo,.

...quasi ermetico, rimandandovi a domani per un post decoroso.

Per la classifica date un'occhiata QUI , per un commento saporito e rinfrescante

pazientate qualche ora e scivolate lesti su www.podisti.net.

 

 

E' stata una bella corsa e una serata divertente quanto basta.

Entusiasmo, semplicità, qualche zanzara in cerca di guai e tanti amici da salutare e da provare a battere allo sprint

(..si fa per dire...).

213 atleti partenti, ottimo colpo d'occhio e

 il solito

 EXTRABILIANTE

manipolo di Fulminei nella gialla canotta

hanno reso l'evento gustoso, caldo e decisamente da ricordare.

 

 

Vedo che la mezzanotte si sta perigliosamente avvicinando per cui taglio davvero corto...

I 37' e 28'' che mi hanno condotto oltre la linea d'arrivo sono soltanto l'ultimo di una serie di vicissitudini e considerazioni che al più presto vi racconterò.

 

 

 Ma su con il morale (oppure no,...a seconda dei gusti)..

..L'estate (forse) sta finendo...

 

Statemi bene.

Villaverla City Race......Why not ?

Lascio perdere il mio amico  Only Special One, o se preferite,  Mr. Zeru tituli  perché dopo un pò che fa ridere, mi provoca fastidiose sindromi gastrocoliche...a piccole dosi va bene, ma guai ad eccederne nell'assunzione..
  

 

Ecco perché preferisco lasciare due righe di prodromo all'evento che andrò a "visitare" domani sera,...

...un evento semplice e (per me) nuovo e che non manca di incuriosirmi.
Molto.

In effetti la
 Podistica (10 km) Città di Villaverla
sarà un' esperienza podistica diversa dalle solite sia per la lunghezza del percorso, la collocazione oraria e la tipologia di gara.

Non amo particolarmente queste manifestazioni perché fanno a pugni con le fattezze della mia cromosomica filosofia di corsa;

sciropparmi dieci chilometri attaccato alla canna del gas non rientra tra le cose per cui impazzisco...

...sono sincero..
 

 

Però,..... dopo un quarto di secolo trascorso (anche)
a scarpinare su montagne, pianure, stradoni, lagune,.....tra ventiquattr'ore mi sarò tolto il pensiero di arrancare una quarantina di minuti (o poco meno)

attaccato al classicissimo

 GANCIO. 

 

Ma, per carità,..niente isterismi o proclami :

é da poco passato non dico chi.... ,

....basta e avanza.

 

 

 Sarà una bella serata, ne sono certo.

 

Statemi bene.

 

P.S.

....della serie i problemi sono altri e le cose su cui meditare anche.

 

The Only (...).......che ?

 

 



Così sbottò l'(ex) Special One...poco

dopo la batosta rimediata dalla sua super squadra ieri sera contro il piccolo ma coriaceo Getafe....

 

 

Ma Mister,.......proprio Lei, .....

.....proprio the (only) ex Special One che perde le staffe per due misere pappine rimediate alla seconda di campionato....

 

Suvvia,
 si faccia una sana risata.... ,
e metta da una parte il muso.
Lo rispolveri per i problemi veri....

Non vorrà mica far arrabbiare i miei amici super, no ?

 

A presto.

La Dieci Miglia di Beatrice

Chissà come mai ogni tanto mi prende la smania di buttare per aria la facciata di questo spazio e poi, quasi regolarmente, non tocco nulla ....o quasi.

Bah....

 

 

Come ampiamente previsto, in giornata ha fatto la sua calata sull'Italia del nord il tanto atteso ciclone mitigatore dal nome importante,..

(ma non importantissimo  come si voleva far credere.)

 

In ogni caso un filo di pioggia é caduta e per i prossimi due giorni (forse) respireremo meglio.

 

 

Il mio allenamento mattutino non c'é stato nel senso che per una serie di circostanze ho dovuto spostarlo alle prime ore del pomeriggio sfidando orizzonte e venti di bufera.

Per un attimo mi sono sentito un cacciatore di uragani

(come mi accade un paio di volte all'anno)....

ma oggi ho corso a temperatura e condizioni climatiche (quasi) ideali, schivando fortunosamente acquazzoni e grandinate varie.

 

Ho galoppato inaugurando il nuovo GPS da polso

(ricordate che fine gloriosa ha fatto l'altro ?)

cercando sensazioni

(ed eventuali colpi a sorpresa)

dalla mia attuale condizione atletico-mentale-motivazionale.

 

E ho tratto considerazioni assolutamente impreviste.

 

 

Dopo quasi tre mesi di corse nell'afa (o a mangiare metri su metri di bellissima e ruvida salita), sono tornato a provare una corsa gagliarda, spigliata...quasi spumeggiante.

 

Spumeggiante........si fa per dire,..

 

 

 In ogni caso....

 dopo aver vinto le ultime titubanze riguardanti il colore del cielo

(più verde che nero)

 mi sono lasciato trasportare dall'istinto delle gambe transitando ai primi 3 chilometri e 400 metri in 15 minuti (4'27''/km) per innestare subito dopo un passo decisamente più lesto.

Lesto quanto ?

Forse non ci crederete ma ho guardato saltuariamente quello che mi segnalava il balzano strumento da polso...perché ho cercato (come spesso accade) di ascoltare soprattutto quello che gambe e testa mi trasmettevano.

 

Giusto per dare i numeri ....

....sono passato davanti ad una nota (quanto storica) osteria adiacente  all'innesto autostradale

di Dueville

(7 chilometri e 80 metri dallo "start")

allo scattare dei 30' di corsa

(media dalla partenza 4'14''/km - parziale 4'04''/km)...

 

 

...per transitare successivamente ai 60 minuti oltrepassando 14 chilometri e 580 metri

(media dalla partenza 4'06''/km - parziale 4'00''/km)..

 

 

..e giungere a casa in 70 minuti esatti percorrendo 17 chilometri e 10 metri

(media dalla partenza 4'/km - parziale 3'58''/ km).

 

Troppi numeri, grande caos..

....si, si..lo so,..

..ma stasera sono soddisfatto di quanto messo insieme quest'oggi anche perché il momento non é dei migliori per tutta una serie di ragioni extra-podistiche...

..e l'aver corso bene in giusta "follia-ferocia agonistica" mi gasa.

 

Di certo questa sorta di "Dieci Miglia di Beatrice" 

(o "de noantri")

mi ha tirato su morale e antenne.

 

Al rientro Rachele mi ha chiesto quanti fulmini avessi preso...

 

"Nemmeno uno ! " ho risposto tutto fiero,..

 

 

"Beh,..sarà per la prossima volta, ......mi raccomando".

 

 

..fantastico, no ?

 

Statemi bene.



E se Beatrice accendesse la scintilla ?

Il riposo di oggi e' stato molto più che virtuale vista la mole di faccende sbrigate......ma tutto bene,....o quasi.
Pochissime righe in attesa della (presumibilmente) fresca alba di domani (Beatrice docet...).
Sperando che Anna stia benino, avrei in serbo un allenamento medio-lungo-vispo.....un rivelatore o quasi insomma.
E, venti di "burrasca di fine agosto" permettendo, .........
sono curioso di vedere come andrà a finire....

A domani per un resoconto (forse) inaspettato e per un cambio di LOOK di questo blog decisamente "sui generis".

A proposito: mercoledì 29 ore 20:30,...
.......Villaverla chiama.

 Buona domenica.

Thank you,......25000

 

No, no ..tranquilli, niente prediche o filippiche sulla vicenda

riguardante Lance Armstrong...

...non saprei da dove cominciare né dove concludere..

Per cui (almeno per ora) sto sulle mie.

 

Il fatto del giorno

 é la 25.000 visita

 che questo mio spazio web ha ricevuto qualche ora fa...

...che dire ?

Grazie ?

Che non me l'aspettavo ?

 

 

Venticinquemila volte grazie ,....

 

 

Statemi bene, a presto.

Corsa, ripescaggi e cuori strani.....

Quella appena passata é stata una buona giornata, con micro-tamponamento incorporato, volata a Padova e un beneaugurante galoppo (in progressione) di un'ora e un quarto nella pancia dei 36°C delle 16.30.

L'avevo scritto alcune settimane fa che pur non essendo un calciofilo vero
l'eventuale riammissione della squadra del 

Vicenza Calcio, alias Lanerossi Vicenza
in serie B

 (per le note nauseabonde vicende legate agli illeciti sportivi)

 mi avrebbe riempito di gioia.

Oggi confermo e SBANDIERO entusiasta la notizia anche se reputo d'obbligo tre distinguo:

 

1- meglio non fare l'abitudine alla pratica del ripescaggio visto che é il secondo di cui i berici usufruiscono dal 2005 ad oggi (è una pratica pericolosa e scialba...);

2-mi piacerebbe che l'attuale colorito presidente lasciasse perdere tante risibili comparsate televisive e ridonasse dignità sportiva ad una città-squadra che ha avuto momenti di grandissima importanza a livello locale, nazionale ed europeo
(e che da troppo tempo veleggia malinconicamente nei bassifondi della serie cadetta...);

3-dopo allenatori poeti, dirigenti non identificati, strategie incomprensibili........o si fanno le cose per bene o è meglio pensare ad una fusione con qualche altra squadra,..
...magari Gialloblu o Biancoscudata....

 

Si, lo so,..c'é la crisi e non ci sono soldi....
.....ma se non c'é voglia di perpetuare un simbolo sportivo con serietà
é meglio una sana Lega Pro.
 

O anche niente..

...o meglio,..

una bella Maratona Città del Palladio.

Troppo difficile ?

 

Si,..troppo difficile.

 

 

Nel frattempo,....

Blake da fine del mondo a Losanna !!!

 

 

Stasera volevo parlarvi del Cuore d'atleta....ma il tempo e svanito sotto ai miei polpastrelli...
e vi lascio questo brevissimo video di 38 secondi...

E fidatevi,....é meraviglioso !!!!!

A presto e statemi bene.

L'antidoto per una giornata così, così...

 

...grazie Principe.

Questione di feeling ?

La soddisfazione derivata dalla divertente fatica dissipata l'altra mattina alla Pedescalando Rotzo mi sta tenendo in sella in questi giorni di pensieri assortiti, caldo opprimente e sensazione di aver bisogno della famosa scintilla per tirare innanzi....ancora alla grande.

Non tiro in ballo "Lucifero & i suoi fratelli" perché ne é già piena la rete,....però mi auguro che davvero nel prossimo fine settimana ci sia la tanto sospirata (e preannunciata) sventagliata di aria fresca (anche se  il nomignolo Beatrice non mi dà 'sta gran fiducia..).

Come accade da trent'anni anche in questo agosto bollente rimango esterrefatto dai pozzi di scienza, perspicacia e acume di vario genere  provenienti dal solito Congresso di Rimini ....ma non mi sogno nemmeno di entrare in argomento perché sarebbe banalissima (e inflazionatissima) Utopia "cavarne" qualcosa di concretamente utile.

Ma sono argomentazioni fastidiose e che riporto senza quasi volerlo....

....via, via,..fuori da questo spazio e arrivederci,..
...please.

I pensieri e le prospettive attuali sono ben altre e nella loro semplicità costituiscono tutto il mio mondo:

la salute di Anna, quella di Rachele, lo sprint finale verso la conclusione del Master...

...e qualche corsa rigenerante (ovvio, no ?) da inseguire.

Ieri e oggi sono uscito per due sedute morbide nella calura di metà-fine pomeriggio, ma più che correre ho avuto la percezione di annegare nell'afa, di essere bollito e stanco di mulinare gambe e articolazioni varie nei 33 e passa °C di questa estate davvero "importante".

Detesto il caldo prolungato e se dipendesse dal sottoscritto impianti balneari, gelaterie, baracchini vari e mari caraibici potrebbero essere utilizzati serenamente come scalo merci.

O come musei...

Chiamatela,

se vi pare,

questione di feeling...

Ma alla fine anche questa é un'esternazione piccola e priva di mordente; i disagi derivanti da magagne fisiche di persone vicine condite da tensione e clima sgradevole..materializzano una miscela faticosa da maneggiare,...

...ho scritto faticosa, .....non impossibile o invincibile.

Qualche giorno, un pò di sano lavorio di quel gran galantuomo del Tempo e ogni cosa andrà al suo posto, ogni pensiero cupo si dissolverà....

O almeno così spero.

Settembre sarà una trenta giorni impegnativa e ricca di ogni cosa e la curiosità di tuffarmici

prevale su dubbi, timori e tensioni.

La corsa farà la sua (gran) bella parte con un paio di Mezze maratone "sveglia guerrieri ultraquarantenni assopiti"

(San Giorgio delle Pertiche-9 settembre,.., Mirano 30 settembre), una staffetta di 24 ore (Lupatotissima 22 settembre) e ...

....forse, forse il 7 ottobre

la Maratona di Verona (da Pacer 3h10'-3h15') per scacciare fantasmi, tensioni pre-esame

(8 ottobre, ancora Verona !!!) e buttare gli ormeggi per

correre la Maratona di Venezia del 22 ottobre...

...oddio,...mi gira la testa...

A presto e statemi davvero molto bene.