domenica 24 marzo 2013

Neve, acqua, ritmo e acconciature (only for dolls...).




Follie pseudo-sportive a parte
(partita di calcio USA - Costarica disputata in condizioni meteorologiche assurde,
anzi comiche),
sto ancora pensando alla bella vittoria della squadra di hockey dell'Asiago
che superando perentoriamente quella piemontese del Valpellice ,
ha messo una seria ipoteca sulla conquista del titolo di campione d'Italia 2012-2013
(sovvertendo ogni pronostico).
 
Tornando a questioni e argomenti a me più usuali, questa domenica sta scivolando
tranquilla e bagnata
(come previsto da giorni)
e, complici impegni di lavoro e voglia di taumaturgico calore-familiare,
dopo le sfacchinate delle settimane scorse,
oggi sto trastullandomi fra costruzioni fantastiche, puzzle,
cavallini magici e kit d'acconciatura per
(povere) bambole di pezza (e non).
...
Roba (quasi) da matti....
 

 
Ebbene si,...sono nelle mani della fatina di casa e
non sto facendo molto per sfuggire ai suoi soavi e "premurosi trattamenti"
(la cura migliore ad ogni malinconia, stanchezza e idiopatica defaillance psicofisica).
 
 
Stamattina , dopo aver faticato non poco a schiodarmi dal letto
(ad un orario da festaiolo del sabato notte),
ho preso il coraggio (e la pazzia) a quattro mani e sono uscito ad allenarmi
nonostante la pioggia e il clima molto poco invitante
(e pensare che tre settimane fa a Treviso s'é corso in canottiera....).
 
 
Riscaldamento, il tempo di capire che avrei beccato l'acquazzone in lungo e largo,
e ho spalmato un'imprevisto 3 x 3000 m. (rec.2'45') a ritmi compresi tra i 3'40'' e i 3'45''/km...
...e riportando a casa (al caldo) la pellaccia dopo un'ora e un quarto di freddo e
buona (molto buona) fatica.
Sensazioni positive e buoni pensieri in vista delle prossime avventure,..
..
- 21 aprile Maratona di S.Antonio (Padova).... ..
pettorale n°110,.........another folly.
...
Sbirciando vari siti di cronometraggio,
non posso non essere piacevolmente colpito dalle (sempre) ottime prestazioni
dei compagni di squadra de La Fulminea Running
che hanno sverniciato la Belluno - Feltre (gara da me mai provata)
: QUI le loro prodezze cronometriche.
...
Da Caldaro (Half Marathon), dov'erano impegnati Elena M. e Adriano A.
mi sono giunti per via trasversale gli echi delle loro magie , ...
..rispettivamente 1h 40' e 1h 23'...
...
.....e come sempre, tutti bravi, tutti campioni  !!!
 
 
 
A presto e statemi bene.
 

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sabato 23 marzo 2013

Sumptuous Asiago !!!

Nella (breve) attesa di tornare a narrare di corse vere, il mio mini-interval traininig
é fatto di un bel pò di cosine assortite.
Ma stasera mi prendo il lusso di riportare la bella notizia della
 (appena materializzata)
  SONTUOSA VITTORIA della squadra di hockey ghiaccio dell'Asiago nella finale scudetto contro quella del Valpellice.
D'accordo,....é solo gara 2 (si va al meglio delle quattro vittorie),....
....ma l'aria che tira é decisamente buona...
 
 
Mi sa che una delle sere della prossima settimana farò una capatina all'Oldegar,...
..(quanti anni  !!!)...
...festeggiare il quarto tricolore
sarebbe splendido.
...
 
Ciao Pietro,..e ancora grazie.
 
 
 
A presto.

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giovedì 21 marzo 2013

Arrivederci Pietro ...e grazie.

Oggi purtroppo, dopo una lunga battaglia contro una di quelle malattie che quasi mai perdonano,
se n'é andato il più grande velocista della storia dell'atletica leggera italiana.
...
Pietro Paolo Mennea,..
la Freccia del Sud, Campione Olimpico sui 200 metri alle Olimpiadi di Mosca 1980 e detentore per 17 anni della migliore prestazione mondiale sui 200 metri (19'72'', Universiadi - Città del Messico - 1979  ed attuale primato europeo sulla distanza)
é salito laddove stanno i miti, i grandi, le leggende.
E molte persone che continuiamo ad amare.
...
Mi piace ricordarlo così,
con le immagini di quella gara alle Olimpiadi del 1980
 (boicottate da mezzo mondo)...

 
..uomo - atleta - politico - scrittore,. fisico e mente sublimi...
...chapeau...
...
...ciao Pietro ..e grazie.
 
 
La mia settimana post Ultra Trail é tutto sommato morbida e scorrevole,
in parte disturbata da un fastidioso mal di gola a cui sto già ponendo rimedio.
...
Mi sto godendo immagini, sensazioni e colori incontrati e vissuti
lungo l'anello "UltraBerico":
 tutto bello, tutto gasante, tutto (speriamo) da riprovare.
....
Tranne ieri, ho sempre corricchiato docilmente e a mente sgombra, badando a restituire
freschezza e riposo a muscoli ed articolazioni...
..in attesa di fare scattare la fase NUMERO 2 della mia stagione di corse.
...
..ma é ancora presto per definire dettagli e approcci ad obiettivi e orizzonti
medio - lontani.
 ...
Tuttavia gironzolando per quella parte di web che interessa il (mio) podismo,
l'attenzione é stata catturata da due eventi,
.....
l'uno a metà giugno (EcoMaratona dell'Alpago)
- anche in versione staffetta -
(.....)
 
 
...l'altro a metà ottobre
(lontano, lontanissimo ...ma estremamente intrigante)
il Limone Vertical Extreme 2013 ....
 
 
....poco da dire....
 
 
 ....
....ma é un filino inutile pensarci adesso..
...troppe le cose in mezzo, mille altre cose da fare,
tante altre avventure scarpette ai piedi da gustare e vivere.
...
Ma ormai sapete che sognare é la specialità in cui vado più forte...
e quindi....
 
 
 
Statemi bene.
 
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