Fioretto d'oro, uomini-jet e pre-iscrizioni....

L'argento di Valeria Straneo a suo modo ha fatto da proscenio alla grande vittoria

della squadra azzurra maschile di Fioretto.... ai Mondiali in corso a Budapest...
...
..la solita stratosferica specialità in cui "noialtri Italia" abbiamo qualcosa di buono da mostrare
- da sempre -  al mondo...

 

...che meraviglia ragazzi !!!

 

 

 

Senza affastellare congetture antipatiche e campate in aria,

devo ammettere che non mi ha regalato grandi emozioni la vittoria del fenomeno giamaicano

Usain Bolt nella gara dei 100 metri maschili.

Nulla contro il vincitore....ma le recentissime vicende doping che hanno coinvolto

altri (ex-finti)-uomini jet

mi ha parecchio amareggiato e, una volta di più, abbastanza schifato.

A proposito,...

cosa ci faceva in pista - e sul secondo gradino del podio con una medaglia d'argento al collo -

uno come Justin Gatlin , pluri-squalificato per uso di sostanze proibite ?

Uno che si sciroppava - a pranzo e a cena - anfetamine e testosterone

come fossero prosciutto e melone ?

. . .

Ma perché funziona tutto così male e puzza così tanto di marcio ?

...

Che domanda stupida, vero ?

 

 

La Amazing - List della ALBERTO RACE

 sta allegramente lievitando ora dopo ora....

e

 - se tanto mi dà tanto -

il 6 settembre saremo costretti a cambiare percorso e per far correre tutti

dovremo sconfinare sulla tangenziale più vicina,

...partenze a scaglioni,......gabbie colorate,..

..elicotteri RAI-SKY-ecc.ecc .. (e dell' FBI)

 sopra il cielo di Dueville,....

 

 

Pre-iscrivetevi mandando nome-cognome-società di appartenenza

(o anche no)

alla casella di posta di chi scrive queste pagine

edoardo.gasparotto@gmail.com

 

 

 

 

 

A presto e statemi bene.

 

Quando l'argento vale oro: Valeria, Emma e molto altro.

Yes ! Yes ! Yes !
 

Dopo troppi anni di astinenza da medaglie di metallo pregiato

Valeria Straneo_ ieri si è classificata seconda nella Maratona Femminile

dei Mondiali di Atletica Leggera in corso a Mosca.
All'impresa dell'atleta piemontese si è aggiunto un fantastico
6° posto dell'altra azzurra Emma Quaglia,
capace di sconfiggere un destino maligno ed agguantare un risultato
sportivo per questo ancora più importante e significativo.
 Fantastiche...

...fantastiche davvero !!!

Questi mondiali di Atletica Leggera sono forse arrivati un po' in sordina all'attenzione
della gran parte del pubblico e degli appassionati...
forse a causa dei recenti (ennesimi) casi di doping
o forse anche perché le soddisfazioni ottenute dall'atletica italiana
negli ultimi lustri hanno indotto pochi ad entusiasmi o a voli di fantasia.
Mi auguro che l'argento dorato di Valeria e l'ottimo piazzamento di Emma
possano costituire un'ideale spartiacque positivo per il futuro della nostra atletica.

Nonostante la data canonica in cui le _Perseidi _di San Lorenzo # 
ci piovono sulla testa sia già passata,
gli esperti assicurano che chi ha voglia di rinunciare a qualche ora di sonno
e scrutare il cielo notturno in cerca di desideri da esprimere,
potrà puntare dritto alle notti di domani e martedì 13 agosto...
...
e per chi è a caccia di sogni è un vero sollievo, no  trovate ?

Tornando a banali cose terrene...
....
ripercorro la mia prima settimana di ripresa di attività podistica
(anzi, la ripartenza per eccellenza)
e a conti fatti (toccando sempre un bel pezzo di ferro portafortuna e amuleti di ogni genere)
mi riscopro moderatamente fiducioso.
Nelle cinque "sedute" incastonate fra domenica 4 agosto e questa mattina
ho sempre svolto allenamenti blandi e mirati totalmente ad un graduale ri-carico della colonna
e della muscolatura di schiena e gambe.
Dai 3 minuti di corsa leggerissima (5'30"/km) seguiti da 3 minuti di camminata - per 10 volte -
di otto giorni fa,
sono arrivato stamattina a 4 minuti di trotterello sereno (4'50-5'00"'/km) seguiti da 2 minuti di camminata (sempre per 10 volte)...

Ho anche corso 1 km + 1 km (giusto per fiutare l'aria)..
...
...ma non scriverò mai cosa ho visto e cosa ho annusato...

Vale sempre il super-motto Adelante, Edo, Con Juicio..
perché ogni altra strada mi condurrebbe inevitabilmente nella spelonca.

La macchina organizzativa della "ALBERTO RACE" sta andando avanti imperterrita
 nonostante le settimane di pienissima estate stiano spopolando uffici, negozi e luoghi di lavoro.
...
Giovedì scorso c'è stata la delibera di approvazione ufficiale da parte del Comune di Dueville
alla disputa della "ALBERTO RACE"....
....
..e la cosa in sé dà fuoco alle poche polveri rimaste ancora inesplose..


 
La delibera su indicata è affissa nella bacheca di Villa Monza
e suggella, di fatto, un piccolo grande sogno.
....
Andatevela a leggere....è anche affare vostro
...
Ma per ora accantono la soddisfazione e guardo avanti
e punto all'aiuto di amici, società sportive, amministratori, sponsor e gente di buon cuore
(e buona volontà)
affinché venerdì 6 settembre sia ricordato come un gran bel giorno,
 e sia inteso come una data - viatico verso un modo di intendere lo sport e lo stare insieme
mirato soprattutto a ricordarsi di coloro che vivono nello scivoloso e terrificante tunnel della malattia e della paura più grande.
...
Non mancherò di martellare su queste pagine nelle prossime settimane
e non mancheremo di fare piena luce su quanto sarà ALBERTO RACE
lunedì 2 settembre presso l'Oratorio S.Maria di Dueville.

....e datemi una mano perché questo volantino-immagine
diventi la dolce ossessione dei prossimi 26 giorni.
E anche oltre.

Statemi bene, a presto.

Rincorsa all'afa

Dopo essere comparsa su Calendario Podismo Veneto,

la ALBERTO RACE su www.podisti.net...

Roba da matti, no ?

 

 

 

 

Quella che domani volgerà al termine

è una settimana simbolicamente carica di significati e

piena di quel pizzico di concretezza che tanto mi è mancata da aprile a domenica scorsa.

La scaletta - riabilitante alla corsa - che ho deciso di seguire

sta proseguendo senza stranezze...

ma sono solo all'inizio e al di là di una sana contentezza

quello che più inseguo è una vera sensazione di sicurezza nei movimenti,

sensazione che verrà solo con il passare delle settimane.

Se tutto andrà come mi auguro

fra quattro settimane tirerò le prime (piccole) somme.

Diciamo che ad oggi

riuscirei serenamente a concludere la

ALBERTO RACE

entro il tempo massimo (9 km in 1h e 15').

 

A proposito,...ecco qui il

vero PERCORSO della "Alberto Race"......Google Maps docet.

La lunghezza è di 4,5 km al giro,...

..quindi 2 giri = 9.0 km....

..misurati questa mattina dal sottoscritto.

E giusto per non fare troppa pubblicità,

dico che è un tracciato davvero spettacolare e molto veloce,....

...

roba da runner's volanti,.....

..fidatevi.

 

 

Il fine settimana si preannuncia carico di feste e balli (si fa per dire),

un paio di mezzi allenamenti e un'altra domenica agostana da scriciolare....

...

a 5'30'' o a 6'00''/km ,..poco importa.

 

A breve aggiornamenti e indicazioni tecniche per

la "Alberto Race",....

 

Ad esempio ?

Graditissime pre-iscrizioni su questa casella di posta@

. . . .

edoardo.gasparotto@gmail.com
(nome, cognome e Società di appartenenza,..o anche no).

 

 

 

 

Statemi bene, a presto