mercoledì 16 aprile 2014

Un triplete asfaltando i ricordi; il vento d'aprile.

Nel loro piccolo, almeno un paio dei miei (molti) allenamenti sostenuti nei mesi d'aprile 
sembrano sposare/sostenere la teoria dei famosi 
"corsi e ricorsi storici" celebrati dal grande Giambattista Vico....
...
e sono (e sono stati) contraddistinti da 
tensione palpabile, insicurezza, 
meteo tendente al mite - caldo e, 
soprattutto,
dalla presenza del vento.......dominatore quasi assoluto della scena: 
ogni anno, con una regolarità impressionante, le mie ripetute 
precedenti la maratona "di turno" sono state impreziosite 
dalla paterna e pressante presenza del mio amico vento giocherellone
che in queste settimane mi viene puntualmente a trovare
(e un pò a mettere i bastoni fra le ruote)
e che poi 
- come per magia -
mi rincorre fino in piena estate quando torna a salutarmi 
sulle montagne dove magari capita di andare a camminare - correre - passeggiare.

E' abbastanza fastidioso cercare di mettere insieme alcuni
chilometri ad intensità di corsa
medio-elevata
se hai un muro morbido che ti spinge indietro....
...
..ma non riesco comunque ad arrabbiarmi con lui
perché é un caro amico che fa quello che deve fare....
..e cioè soffiare
(quasi sempre in senso contrario a quello della tua corsa).


Delle ripetute previste e messe sotto ai piedi questo pomeriggio
(3000 metri x 3)
non ho molta ispirazione di raccontare perché in sé lo scrivere di numeri e tempi
a volte é tedioso e (miseramente) autocelebrativo...
...
e benché lo abbia fatto decine di volte comunque,
stasera ho deciso che il vento giocherellone 
basta e avanza.
Le sensazioni provate sono in fase di elaborazione e forse
ci rimarranno a lungo,......magari fino a domenica 27 aprile.

Nelle previsioni queste righe dovevano anche permettere
in qualche modo di
togliermi dalle scarpe un paio di sassolini di varia natura
(cliccate sopra -Joker is back_ e sopra a _l'inqualificabile stra-parlatore_ )
ma oggi gira male e non ho proprio voglia di magagnare...
...
..se poi magagnare significa perdere tempo su
personaggi da cabaret che starebbero bene solo in luoghi
protetti e rieducativi davvero
(non ai servizi sociali e nemmeno a diffondere prediche da psicopatici gravi)
.....
..beh,.........allora 1 + 1 é realmente uguale a 2
e ci tiro una riga nera sopra.

Questo é un blog di centomilionesima fascia ma conserva un minimo di pudore e dignità
e non ama dare risonanza a chi fa malanni o ne vorrebbe fare
ed anzi,..
....vorrebbe sussurrare alle loro orecchie un sano
...
"..auto-sbattetevi nel cassonetto delle immondizie...."
..
e occhio,...
... l'umido si raccoglie il lunedì e il venerdì.


Alla fine il vento giocherellone mi ha fatto turbinare
un sacco di pensieri e ha riannodato le fila con corse vecchie di decenni
ma sempre vive e presenti nella mente,
...
...ha riportato al presente nitidi e chiari i volti e i cuori di chi non c'é più
riuscendo a ricucire strappi con un passato 
che passato non potrà mai essere del tutto.

Aprile é un mese fitto di temporali, bufere e venti strani...
...
meglio terminarla qui.




Statemi bene, a presto.

domenica 13 aprile 2014

Cercasi belva feroce per il 27 Aprile: dalla Puro10000 alcuni perché di troppo.

Anche questa settimana é terminata.

L'andirivieni di eventi, serate, sussulti e buone intenzioni
ha trovato stamattina la degna (quasi) conclusione
sulle strade di Zanè dov'era in programma
l'ennesima (ben organizzata)
PURO 10000.
Se premete _Q U I_ potrete sciropparvi con
la massima calma la classifica della (davvero) bella 10 km.
E' andato tutto come previsto,.... a partire dall'allegra
e rigenerante baraondata pre-gara messa in piedi con
Enrica, Hoppy, Salvatore a quella realizzata grazie alle decine di altri amici podisti
ormai diventati veri "amici di famiglia"
(CHE SPETTACOLO !)


In sè la corsa é stata la conferma di quanto visto l'anno passato
- bel tracciato adeguatamente nervoso, stimolante e ricco di cambi di scena -
e che avevo pianificato di correre all' 80-90 % della (mia) attuale
massima intensità muscolare.....
per proseguire oltre l'arrivo e rientrare a casa dopo altri 13-15 km di defaticante
tra Zané e Dueville.
 ...
La realtà é coincisa con il progetto
anche se il rientro é stato meno agevole di quanto pensassi:
mi auguravo di dover ricorrere all'uso dei freni per moderare
la pendenza favorevole della strada tra Zané e casa,...
..
..in realtà i freni non li ho mai sfiorati ed anzi,
ho sentito un bel pò la fatica
e avvertito parzialmente quel mezzo senso di fame che mi aveva avvelenato
gambe e testa qualche giorno fa.
Magari mi deciderò a fare piu' attenzione alla
benzina da mettere nel serbatoio,....
...
..anzi,....
..onde evitare naufragi clamorosamente "stupidi"
dovrò fare moltissima attenzione al rifornimento pre-gara.
...
Venticinque anni di corsa e allenamenti su strada
non mi stanno ancora bastando come esperienza minima.
E la cosa mi lascia perplesso:
possibile essere così sprovveduto ?


Di certo in vista della (mia) maratona di fine mese
anche qualche pizzico di sale in zucca dovrò giocoforza farcelo stare.

La Puro 10000 é stata un'altra bella mattinata vissuta tra pacche sulle spalle,
chiaccherate rapide ma mai banali, corsa spigliata (ma non da fenomeno)
e un pacchetto complessivo di chilometri (23 e qualche metro) che
almeno sotto il profilo mentale completa il mosaico di allenamenti che avevo premeditato.
Prima della maratona di "S.Antonio" mi restano da concretizzare
una doppietta di ripetute veloci fra martedi - mercoledì
e il feroce (6 km + 15 km) di sabato prossimo.
...
Il resto sarà tutto chiacchere e distintivo...
...magari con qualche piatto di pasta in più.


Grazie ancora per gli attestati di fiducia e stima relativi
alla serata di venerdì inerente
alla prossima ALBERTO RACE.
Nelle prossime settimane creerò una "check-list"
(una sorta di chi-fa-che cosa corredata da compiti, incarichi, impegni vari)
provando a coinvolgere quanti piu' indomiti volontari
vorranno mettere cervello, gambe, mani e buone intuizioni
per la buona riuscita dell'evento del 5 settembre.
Chi si volesse proporre non deve fare altro che
mandarmi un segnale,......anche di fumo.
E' piu' gradita la comunicazione via mail a
albertorace2 @gmail.com .
...
Sento che saremo in tanti e tutti estremamente
determinati ed agguerriti;
ne uscirà un edizione che pochi dimenticheranno.


Statemi bene
e buonissima settimana a tutti.

A presto.

sabato 12 aprile 2014

Una Puro10000 sospesa tra sogni e realtà: importante non mollare un millimetro.

Sarei uno stupido e un presuntuoso se pretendessi di ingabbiare
nelle righe di un misero post le tonnellate di emozioni, 
sensazioni e sussurri  
respirate ieri sera nel corso di
"Innamorati del tuo cuore - Aspettando Alberto Race 2014".

Dovrei esclusivamente ringraziare tutti coloro che hanno
deciso di uscire di casa e venire in Oratorio "S.Maria"
ad ascoltare i bravi relatori che avevo coinvolto a parlare
e ad assorbire un pò di aria pulita, sana, intelligente..... 
....tanta, tanta, tantissima roba buona.
...
Ecco,...forse il limite è stato questo...
..tanta roba, forse troppa.
Non mi é riuscito il trucchetto di ingannare il tempo e materializzare
quei 90 -120 minuti in più che di solito rubo alle mie notti
per provare a fare tre cose alla volta quando
ce ne starebbe al massimo una e mezza.
. . .
Ma obiettivamente ieri sera sarebbe stata un'utopia.

Avrei dovuto essere meno ambizioso  
e tenere un profilo più basso ?

Avrei dovuto mettere meno carne al fuoco ed accontentarmi ?

Forse si,..forse no...
...ciò che conta é che il messaggio sia passato e che
ALBERTO RACE 2014
sia ufficialmente iniziata sotto gli auspici di tanti autorevoli personaggi.
. . .
Sono rimasto stregato dalla generosità dei cuori di tutti i partecipanti
in veste di spettatori, amici, curiosi, ...
e dalla eccellente miscellanea di competenza e passione
che tutti i "relatori" hanno profuso nei loro singoli interventi.
...
Tanta professionalità ma anche moltissima passione quindi,..
...il mix perfetto per agguantare le grandi vittorie:
dalla specialista in medicina dello sport, alla straordinaria umanità
della D.ssa Chilò, passando per l'affabile perspicacia scientifico-morale dell'amico Stefano A.
Non dimentico la (veramente) fantastica Erica B.
e la "sua" (nostra) _Frida Kahlo la cui vicenda (a me completamente sconosciuta)
mi ha lasciato a bocca aperta.
Dico eccezionale e l'accendo.........e credo che mi ricorderò di lei quando
dovrò materializzare esempi di tenace voglia di restare a combattere.



Eccezionali tutti quanti,...grazie davvero.


Ma di ALBERTO RACE
- e di quanto vi ruota e vi ruoterà attorno -
avrò tempo, modo e voglia di scrivere e parlare sempre
per cui riservo anche per altre occasioni
le cartucce della solidarietà accolta e della voglia di esserci il più possibile
con il desiderio di fare qualcosa di sensato per chi vive
nelle difficoltà e nei disagi
(disagi veri, non mal di pancia)
sempre pronti sul pezzo, colpo in canna, vigili e imperterriti.


Domani sarà già tempo di altre avventure e corse fatte con piedi,
cuore e gambe.....e tanta passione intrattenibile.




Tra poche ore prenderò parte alla Puro 10000
- la bella podistica organizzata dagli amici di Puro Sport Zané -
e sarà l'occasione per trascorrere alcune ore in compagnia degli
ormai irrinunciabili companeros
e per testare - definire la mia condizione atletico-mentale
in vista della Maratona di Padova:
mi sento discretamente fiducioso e voglioso di fare fatica...
...
ma ne riparleremo domani sera e soprattutto tra quindici giorni
quando conterò sulla punta delle dita le ore che mi separeranno
dalla mia maratona numero 40.

Altrochè in "bocca al lupo",....
...
..servirà qualche belva più feroce.


Buone corse a tutti e statemi molto
ma molto bene.