mercoledì 19 novembre 2014

L'ultima "manita" prima del lancio.

Le polveri ardenti della Mezza dei 6 Comuni 
stanno lentamente lasciando spazio 
alla tanta roba di questo scorcio di autunno:
fra 5 giorni (spero proprio) metterò fine
al (mio) _Master_ meditato sulle ceneri
dell'intervento di ernia del disco (maggio/giugno 2013)...
...iniziato quattro mesi dopo e proseguito
silente (ma costante) per oltre 400 giorni:
un'infinità di tempo costellata da tantissima vita assortita.

E da un altra rasoiata di bisturi.


Scrivere di attese snervanti mi sembrerebbe eccessivo
visto che racconterei una cosa non vera e anche perché 
la mente vola ovunque tranne che su quanto 
accadrà martedì prossimo a Brescia.

Mi sono goduto la corsa di domenica passata e i suoi 
prima - durante e dopo
e devo ammettere che "la 21097 di casa nostra" é già entrata
di pieno diritto fra le gare-evento che ricorderò con 
maggiore piacere.
Non pensavo di stare tanto bene e di riuscire a gustarmi tutti
(ma proprio tutti)
i metri che mi/ci hanno condotto da Marano sino a Malo.

E' stata tutta una grande iniezione di fiducia e una salutare dose
di chilometri a buon ritmo 
da mettere in saccoccia in vista della maratona di Reggio Emilia:
l'idea é quella adesso di riuscire a percorrere 
un paio di allenamenti lunghi-lunghi
e un paio di sedute improntate sulla velocità.....
....
...anche se non impazzirò nel seguire tabelle, tabelline e GPS da polso.
Anzi,....credo di avere già abolito dalle mie abitudini
l'utilizzo dell'aggeggio che ritma passi e corsa:
sono quasi certo che non utilizzerò più simili artifici tecnologici 
e mi baserò esclusivamente sull'istinto
della onesta - selvatica - testarda - quasi esperta 
bestia da soma.


Lascio questo spazio e vi rimando al prossimo
interessantissimo post dove ci sarà 
molto da scrivere su attese spasmodiche,
corse da sogno e bufere sempre in agguato:
e del resto,......
..come negarsi il piacere di una bufera novembrina ?


Statemi molto ma molto bene.

A presto.

domenica 16 novembre 2014

Corazón y la cabeza: 21097 metri sulla schiena della magia (let's go !)

No comment 
o punto e basta
potrebbero bastare per definire questo piccolo post.

La Mezza dei 6 Comuni_2014_ é arrivata ed é passata
come un ciclone su questa fetta di fine settimana 
sorprendendo davvero tutto e tutti.

Sembrava dovesse scatenarsi la "madre di tutte le bufere" ed invece
é nata una mattinata dai colori e dalla temperatura fiabeschi,..
...
e dopo quasi due mesi di allenamenti (un Vertical Km e tantissima roba)
sono tornato a scandagliare l'affascinante distanza della mezza maratona.


Non bluffavo ieri quando accennavo a personali perplessità 
sulla mia condizione fisica e sul mio stato motivazionale....
....e neppure non raccontavo cialtronate quando idealizzavo nel risultato
della Mezza dei 6 Comuni (soprattutto) un buon allenamento in


La realtà dei fatti é andata ben oltre alla fantasia 
(che non c'era)
e la corsa fra Marano e Malo (via Thiene - Villaverla)
mi ha lasciato davvero a bocca aperta.
Erano due anni e mezzo che non galoppicchiavo
così baldanzosamente
e oltre a non aspettarmi un' andatura del genere,
tanto meno pensavo di avere tanta fame di asfalto e di traguardo,

Sono molto soddisfatto di tutto quanto "vissuto"
a partire dagli amici reincontrati,
dall'atmosfera riassaporata e dall' inattesa bramosia di correre 
-velocemente e bene- 
che mi ha assalito sin dai primi metri
(dove bene equivale a fare una fatica controllata e di soddisfazione).


Il resto sta nei molti momenti che ricordo e serbo in cuore,
 nelle poche parole scambiate con gli occasionali 
compagni di fatica, nell'incitamento della gente lungo la strada,
nei segnali spediti da gambe a cervello,
dal cervello alle gambe,
dal cuore a ogni dove....
....
con Corazòn y la cabeza da fare da padroni di casa.
Punto.

Tutto bene quindi: 
schiaffo in bacheca l'avventura  e sento che il morale si innalza
quel che basta per affrontare le prossime settimane
dove bufere, impegni, "tanta roba" e _Corsa Over 419 giorni_#_alias Master go home_
metteranno  a dura prova nervi, quel che rimane di cervello e còrazon
e, tra quattro settimane, la maratona in terra d'Emilia.


In una domenica di sport e divertimento purtroppo non manca l'ennesimo bollettino
di distruzione e morte che colpisce il nostro paese con una puntualità terrificante

E su ciò non si può davvero omettere un pensiero di vicinanza e dolore
con coloro che hanno conosciuto la nuova tragedia del dissesto idrogeologico:
non é cambiato il tempo,........sta andando a remengo mezza Italia.
E diverso.


Concludo scrivendo di un personaggio positivo
e che personalmente amo molto,
vale a dire _Alex Zanardi_ ,
l'uomo d'acciaio,
presente qualche giorno fa al David Letterman Show.



Niente di nuovo direte voi,....
...
...ma a me il suo 
"PERSPIRATION TURNED OUT TO BE AN INSPIRATION"
é entrato dentro fino in fondo.

Sudore e fatica che diventano ispirazione per tutto,
..
...anche per stare vivi con dignità.

Grazie Alex,..
..sei davvero un grande.


Buona settimana a tutti.
A presto.

sabato 15 novembre 2014

Pioggia ardente: vietato (non) bagnarsi

Alla fine non pioverà nemmeno
perché forse GIove Pluvio domani mattin
volgerà lo sguardo da un altra parte.
O almeno così mi auguro; 
l'idea di sciropparmi
83 - 85 minuti sotto al diluvio universale
in parte attizza il mio perverso immaginario di podista della prima ora,...
,...
in parte mi darebbe decisamente fastidio.

Lo stato di forma é in totale divenire e la settimana uscente
di tutto mi ha fatto fare fuorché una tranquilla "vita pre-gara"
...
ma se così fosse  e corressi nelle condizioni ideali
tutto sarebbe - miseramente - troppo facile.

Quindi,....VAMONOS !!!

Parlere di uragani e perturbazioni mi verrebbe spontaneo e  facile
perché il momento stagionale e quello personale
ben si combinano con questi fenomeni atmosferici.
Tuttavia preferisco abbandonarmi all'attesa 
della corsa di domani tra Marano e Malo
e immaginare come sarà.


Più che altro mi viene da ridere perché se badassi alla mia 
immaginazione starei fresco
e lautamente bagnato.
Aspetto e basta,....e forse mai come questa volta
la curiosità non esiste dato che l'esito della mezza maratona non
sposterà di un centimetro ambizioni, programmi e sussulti entusiastici:
ho troppa roba sul fuoco e troppe cose lungo la strada da raccogliere
(ed addomesticare) per inciampare sul cronometro di una
21097 metri a cui peraltro sono molto affezionato
(presente a tutte le edizioni disputate).

Come sempre accade,
ritroverò tanti amici di corsa che ultimamente
 ho incrociato meno del solito...
....
...e buona parte dell'evento sarà tutto lì:
scambiare sorrisi, pacche sulle spalle e "in bocca al lupo" reciproci 
con personaggi che da una vita corrono come me
sull'asfalto con immutata passione e voglia.


In bocca al lupo,....

A prestissimo,.......let's go !!!