Domenica nella burrasca

I miei buoni propositi d'esordire negli allenamenti di corsa in montagna sono franati al cospetto di una domenica sventagliata da vento e pioggia....e con la temperatura crollata di una dozzina di gradi. Con buona pace di polmoniti debellate e bronchiti sconfitte. Poco male, fra 24-36 ore torneremo al caldo di ieri pomeriggio. Ho felicemente corso sotto al diluvio una buona ora e venti a ritmo via via più vivace.
Domenica di corse sia vicino a casa che nel resto d'Italia, d' Europa e del mondo; nella Dieci Miglia del Montello (Giavera del Montello,Tv) vittoria all'atleta africano Tyar Abdelhadi in 50' 25" e feroce prestazione del Bress (Lorenzo Bressan) giunto al traguardo (16,1 km) in 1h 08' 09". Brava anche Anita Bilato arrivata col crono di 1 h 29'e 38". Fulminea Running Team docet.
A Porto San Giorgio (Fermo) la Maratona del Piceno ha visto trionfare Medhanie Tekie Alexsander in 2 h 19' e 42". Prima donna Marija Vrajc in 3 h 00 59''. 14° classificato assoluto (e 1° categoria MM45) Pio Malfatti (Atletica Rotaliana) giunto all'arrivo in 2 h 55' e 52''...quindi  ? L'atleta di Mezzolombardo é impegnato nell'impresa di correre, nel corso del 2011, 30 maratone sotto al muro cronometrico delle 3 h....Domenica scorsa a Trieste ho avuto il piacere di correre al suo fianco e sono stato conquistato dalla sua mitezza permeata da una tenace volontà d'acciaio. Forza Pio !!!

Si é corsa la maratona anche a Ginevra e a Salisburgo dove hanno vinto rispettivamente Begashaw Hailu (Etiopia, 2 h 17' e 45") e Chelokoi Victor Bushendich (Kenya, 2 h 14' e 49'').
Sto aspettando con curiosità i risultati di alcune gare di corsa in montagna corse in provincia di Brescia (Casto, Trofeo Nasego) e Bergamo (Sky Race,  Casere-Trofeo Gherardi),...

Extra,...tutti campioni, tutti fenomeni !!!

Un riposo pensante

Rachele si sta pian piano rimettendo da uno dei tanti intoppi di questa prima annata di vita comunitaria: bronchiti, otiti, influenze, gastroenteriti....rappresentano la sequela di (sgraditi)compagni viaggio che le (e ci) tengono compagnia in questi mesi. Tutto normale, tutto praticamente previsto. Per fortuna.
Sto rovistando calendari di corse di ogni genere (prediligendo quelle in montagna) cercando di conciliare programmi familiari, lavoro, distanza, fattibilità e quel pizzico "di non so che"che indirizzeranno le mie scelte.

Ecco,...questa é l'ultima avventura che ho individuato; potrebbe essere l'alternativa alla Stava Sky Race,. ...altra distanza, altra fatica. Soprattutto una spumeggiante novità....  (http://www.gsvalsugana.it/it/Homepage) Trofeo Panarotta, Pergine Valsugana, 26 giugno 2011. Ma lasciamo un pochino impazzire quei due neuroni che mi sono rimasti, altrimenti che divertimento é ? Alla prossima per i dettagli. .

Pensieri e note

Talento straordinario



La vera meraviglia de La Bavisela

True beauty of  Trieste

Terra di nessuno

Sta facendo un gran caldo e, stanti le solite infauste e catastrofiche previsioni meteorolgiche a cadenza stagionale, pare ci si stia avviando verso un'estate dal clima rovente e povera di precipitazioni; temperature medie al di sopra della media di 0,5 - 1 °C rappresenterebbero la compagnia dei prossimi mesi.

L'idea che mi sono fatto é che alla faccia del prossimo 2012, foriero della catastrofe maxima (...), l'estate che ci attenderà sarà una delle tante, solite, calde stagioni che riempirà la nostra esistenza. Rachele é ancora una volta ferma ai box, mentre Anna ed io siamo un filo malconci a causa delle nottate mezze insonni che seguono alla normale routine giornaliera.
Dopo la maratona corsa cinque giorni fa non mi posso lamentare dello stato di salute di muscoli e tendini e, accavallando impegni e voglia, farò probabilmente solo domani il primo recupero (totale) post-Trieste..
Cercando di conciliare esigenze familiari, lavorative (reperibilità) e meteorologiche potrei anche pensare di inaugurare la  stagione di corsa in montagna, allenandomi tra domani e/o domenica mattina presto, sui sentieri che conducono a Bocchetta Pau o a Contrà Campana; mi lascerò condurre da istinto e necessità...lasciando a casa eroismi e voglia d'impresa.

Gambe e testa in catalessi lattacida -stand by

Lunedì, ieri e oggi sedute blandissime tranne un accenno si cambio ritmo ( 3'45'' per 1 e mezzo chilometro)  verso la conclusione.Tossine da smaltire, stanchezza da lasciare sfilare, voglia e "nuovi target" da mettere sul mirino. Questione di pochi giorni poi si punterà col naso all'insù; Tagliafuoco, Summano, Stava Sky Race, Trail delle creste e il celeberrimo "Trofeo Latemar Vertical Kilometer" di fine agosto.

Guardate la clip e meditate....come potete pensare di non esserci anche voi ???

A Predazzo il 28 agosto non posso mancare davvero. Rachele se lo é già messo in nota. Impossibile disattenderla.
(...roba da matti...)

I miti: Tribute to Carl Lewis, il figlio del vento

Un mito contemporaneo, un atleta meraviglioso capace di vincere 4 medaglie d'oro nella stessa Olimpiade, Los Angeles 1984, collocandosi  nella ristretta cerchia dei più grandi di ogni tempo.

Pregiato di averne vissuto le straordinarie gesta.

Prima di lui solo un altro capace di un' impresa simile, Jesse Owens (Berlino 1936),.....ma questa é un' altra leggenda.

Un 8 maggio a cannone (o quasi..)

Come al solito, ma soprattutto in questo periodo dell'anno, sono state numerose le maratone/mezze corse in talia e all'estero nello scorso fine settimana (nei soli Stati Uniti ne ho contate addirittura 12). In Italia a Barchi (Fano) Yego Solomon Kirwa (Kenia) ha vinto la Collemar-athon in 2 h 18' e 47'' (ottimo Giorgio Calcaterra nei primi dieci in 2 h e 30'), mentre a Trieste l'atleta di casa Giacomo Licen Porro é giunto davanti a tutti impiegando 2 h 32' e 21" per arrivare in piazza Unità d'Italia partendo da Gradisca d'Isonzo.

Non poteva mancare il risultatone che é stato realizzato dal keniano Barus Benson Kipchumba  nella Maratona di Praga vinta dallo stesso col superbo crono di 2 h 07' e 07''; al secondo e al terzo posto altri due atleti keniani giunti alle calcagna del vincitore (rispettivamente in 2 h 07' e 34'' e 2 h 07' e 45").

Galacticos !!!

Ancora su Trieste

In attesa di raccattare sul web qualche foto della maratona corsa l'altro giorno, ho fatto un breve giro a leggere impressioni, sensazioni e quant'altro da alcuni dei partecipanti (o anche spettatori) alla "La Bavisela". Il pensiero che mi sembra emerga dalla media delle riflessioni é "..mannaggia, é stata dura, che fatica, mi sono piantato al 35° chilometro..bellissimo l'arrivo..".
Qualche voce (stonatissima) fuori dal coro c'é e non poteva non esserci, così come non manca il fenomeno che ha inventato le corse a piedi, le maratone, le ultra-trail, le tabelle di preparazione...che ha qualcosa da (stra)dire insultando e usando termini da tangenziale all'ora di punta. Sono un povero illuso , ...come posso pretendere venga utilizzato un minimo di umiltà misto a sana autoironia quando si parla (comunque) di un passatempo pur se faticoso e impegnativo ?
Vuoi mettere la soddisfazione di berciare ai quattro venti che sei stato forte, che era tutto previsto, che vai che vai bene, che il talaltro é un babbeo e non capisce nulla....?

Peccato,...credevo che fossero quasi estinti sia i protagonisti a tutti i costi che i paladini del so tutto io.

Pazienza

....quindi ?

Trascorse poche ore dal traguardo di Trieste e già la mente schizza altrove.

...calma, calma !

Ascolta questo sound e va a dormire...

Maratona d'Europa 2011

Quella che ho corso ieri rimarrà una delle maratone più strane della mia storia podistica. Al di là del riscontro cronometrico, mi resta l'immagine mozzafiato di piazza Unità d'Italia gremita all'inverosimile con tutto il suo maestoso contorno a realizzare una coreografia stratosferica, unica. Sabato, ovviamente, cercavo la macchina fotografica ma né io né Anna l'abbiamo ritrovata (dopo Gualtieri non l'abbiamo più usata)...boh, chissà dove sarà andata, ci siamo detti.
Albergo in centro, super passeggiata sul lungo mare, visita all'Expo, giro sulla giostra panoramica e un abbraccio a Paolo Giberna (http://www.perfiorellacontroilcancro.org/) hanno consacrato il mezzo pomeriggio a Trieste; Rachele affilava impensabili armi da taglio ammirando i gonfiabili collocati in zona arrivo...
La gara, iniziata a Gradisca d'Isonzo (trasferimento a cura dell'organizzazione) si é rivelata molto particolare, con un andamento altimetrico in buona parte indecifrabile e un sole a picco a fare gli onori di casa; una maratona per soli  leoni, niente da dire. Nel complesso ho corso abbastanza bene (eccessivamente spavaldo la prima metà) patendo discretamente gli ultimi 7 chilometri dove il tratto pianeggiante (dopo 8-9 chilometri di dolce discesa) mi é sembrato una muraglia. Ma vi assicuro che, fatica o no, crampi o meno, l'arrivo a Trieste é da brivido. Straordinario.
(A breve su http://www.podisti.net/)

I gonfiabili ?
Rimane un mistero come siano sopravvissuti agli assalti della mia bambina (...).
E la macchina fotografica ?
Dentro alle borse (teoricamente) vuote nel bagagliaio dell'auto....: peccato che ce ne siamo accorti solo ieri sera scaricandola....
Fenomeni !

Provate ad immaginarla con 12.000 persone.

Spettacolo.

Eh, già..

Toccat(on)a e fuga; giornata campale e da ricordare per tanti aspetti...
Ma questa sarà storia di domani, con qualche scoria circolante in meno e con qualche ponderata riflessione in più.
I gonfiabili di Piazza Unità d'Italia di Trieste se la sono vista davvero brutta: Rachele ha avuto clemenza.

Maratona d'Europa 2011, "La Bavisela", Trieste

Pettorale: 26 - GASPAROTTO EDOARDO
Anno di nascita: 1968 - Nazionalita': ITA
Società: LA FULMINEA RUNNING TEAM
Tempo finale: 2:54:36
Posizione assoluta: 24



Tutto qua  ?

A breve il post-resoconto della 42195 metri di Trieste.

Split	Time	min/Km	Delta	min/Km	RealTime
Km 21.097	1:25:46	4,03	1:25:46	4,03	1:25:43
Arrivo	2:54:36	4,08	1:28:50	4,12	2:54:33