domenica 5 aprile 2015

Uova con sorpresa: the Load test.

Verrebbe da usare formule prestampate e frasi ad effetto,....
..magari verrebbe pure da fare gli auguri a tutti
 di buona Pasqua ecc.ecc.
...
ma conoscete meglio di me la poca affinità che ho
 con festività a tutti i costi 
ed auspici fatti a denti stretti:
gli auguri si fanno tutti i giorni e ogni giorno é quello buono per fare festa
se la salute é almeno discreta e nel cuore alberga un sentimento col sorriso
(anche se piccolo e quasi invisibile).

Quindi tanti auguri a tutti e baci baci.
Punto.

Uno degli inghippi principali della prossima settimana
- nato all'alba di questo 2015 e frutto
di una decisione balenata in capo in un pomeriggio di mezza - follia -
sarà la mia quarantaduesima maratona
e tutto ciò che verrà prima, durante e dopo.

Le normali perplessità e i consueti dubbi del
pre-corsa mi stanno attanagliando già da alcune settimane
e sono legati a (spero) piccoli guai fisici
che tuttavia dovrei riuscire ad addomesticare
abbastanza agevolmente.


Ieri, in barba alla giornata fredda e ventosa, sono riuscito
ad effettuare l'ultimo degli allenamenti cardine su
cui (di solito) si basa la mia preparazione,.....
e dal quale la serenità mentale trae
 il giusto giovamento giusto inferocito.

Ma non vi scriverò di numeri e ritmi perché mi annoio
e soprattutto perché fra sei giorni (e qualche ora) sarà tutta
un'altra storia e ciò che accadrà a Rotterdam
non avrà niente a che vedere con premonizioni, allenamenti scaramantici
o combinazioni algebrico-atletiche rodate da decenni di
quarantadue chilometri corse sulle strade di ogni dove.


Correre sull'asfalto olandese
non avrà pari e - per una volta -
pur non avendo mai provato una esperienza simile, 
ne sono praticamente sicuro e quasi certo.
Non so cosa possa significare questa strana sensazione
in termini di "semplice" prestazione atletica,
ma ho ben chiara in testa la percezione che 
l'adrenalina che invaderà cervello e gambe
sarà di una specie mai provata fino ad oggi...
...
 e per questo dagli effetti non prevedibili.
La curiosità che tra venerdì e sabato notte
verrà a trovarmi sarà di una voracità mai conosciuta.
....
Giovedì sera, nell'ambito dell'organizzazione della serata
_di presentazione di ALBERTO RACE 2015_
ho telefonicamente scambiato alcune battute
con il grande Gianni Poli_ (ospite dell'evento) che
- forse senza volerlo -
 ha liberato un paio di "come e perché"
sull' incandescente graticola della mia
situazione mentale di podista di quarta categoria
con tanti chilometri nelle gambe:
involontariamente Gianni potrebbe avere innescato
quella miccia sempre sfiorata ma mai accesa del tutto e....
...non dico altro.


E' stato fantastico parlarci insieme, sentire di alcuni aneddoti
e soprattutto carpire alcuni tratti della sua filosofia
di corsa e di vita.....soprattutto perché vita e corsa mi sono
sembrate essere per lui su un unico binario di scorrimento.

Sarà eccezionale sentirne le riflessioni
venerdì 17 aprile al teatro Busnelli.


Sulla MARATONA_# del "dentro o fuori" avrei da scrivere
fino a domenica alle ore 13 (poco più o poco meno)
ma per fortuna c'é una marea di cose da fare, sistemare, affrontare e
soprattutto da vivere al massimo dei giri.

Tornerò su questo spazio almeno un'altra volta
prima di salpare per le terre del nord:
la quarantadue chilometri del vero
 _incredible_ merita questo ed altro.

Il percorso ?
...
Velocissimo...(dicono)... ma vi saprò dire:
sempre stato diffidente come una faina.


Statemi bene, a presto.


venerdì 3 aprile 2015

Innesco infinito: passaporto per l'incredibile.

Il calendario sta cominciando a scaldarsi e 
non tanto perché con il mese d'aprile
il clima diventa giocoforza più mite e gioviale..
ma perché il mio personale
_Super#Pesce_extra 1 aprile
é confezionato da ormai qualche mese
e nei prossimi quindici giorni 
ne vivrà 7-8 ad elevatissima intensità.


Aspettando Alberto Race_ non é più solo
un evento incasellato in mezzo a tanti altri
giorni e mesi lontani e anonimi.....
ma é l'immediatezza di quanto si materializzerà
venerdì 17 aprile al Teatro Busnelli di Dueville.

Mi sto riscoprendo circondato da molte persone 
- per le quali non c'é una definizione sufficientemente calzante -
che stanno dannandosi l'anima per aiutarmi
molto concretamente ed efficacemente
nell'allestimento dell'evento 
promozionale di _Alberto Race_4 settembre 2015 .


Vorrei scrivere delle montagne di sensazioni ed emozioni
che in questi ultimi giorni stanno passandomi
sopra - ed attraverso - riguardanti
 _Alberto Race 2015_ (e i suoi tantissimi amici)@
...
ma non voglio bruciare l'evento che fra due settimane esatte
vivremo insieme
e durante (e dopo) il quale capirete come
dal 17 aprile molte cose non saranno più come prima,
...
la miscellanea che si sta delineando conduttrice verso il prossimo
4 settembre e che transiterà per venerdì 17 aprile
sarà assolutamente (bonariamente)
esplosiva e altamente contagiosa.
Sono attanagliato da una curiosità e da una impazienza
che non potete nemmeno lontanamente immaginare.
Meglio che
- per ora me ne stia buono e zitto -


L'avvicinamento a _Rotterdam_ e alla maratona dell'impossibile
sta frantumandosi su sè stesso
e per il mantenimento di quel poco di sanità mentale che
ancora mi ritrovo,
spero proprio di poter mettere in atto l'ultimo allenamento
(più psichico che fisico-muscolare)
prima di imbarcarmi per i Paesi Bassi.
Da martedi prossimo entrerò decisamente
in una fase di (forse) completo ammutinamento mentale
per cui il 12 aprile potrà accadere davvero di tutto.


Mah,....

...
Vi auguro buonanotte:
a brevissimo per il lungo (ma anche no) prologo
all'ultima vera follia.

Statemi bene.

domenica 29 marzo 2015

1609 metri x 10: Die Show !!!

Il caro _Remo L. (& Co)
ha messo a segno un altro buon colpo della sua 
attività di sporting all-rounder 
(uomo di sport tuttofare)
e la seconda edizione della 
si é rivelata un successo al di là di numeri,
cronometri e altri aspetti squisitamente podistico-atletici.

Dopo una settimana contraddistinta da mille avvenimenti
- alcuni dei quali _a dir poco terrificanti_ -
quest'ultima domenica di marzo
mi ha consentito di esordire in una tipologia di corsa
sulla quale mi ero misurato solamente in un'altra occasione.

La bella manifestazione organizzata dalla 
A.S.D.Terzo Tempo
- in collaborazione con il Comune di Malo e
e i molti volontari delle associazioni presenti sul territorio
compreso fra Villaverla e Malo appunto -
ha visto partire 241 podisti e arrivarne 221
lungo un percorso di 16093 metri
giusto veloci, giusto stimolanti e decisamente divertenti.

A differenza dell'edizione del 2014 durante cui
tuoni, fulmini ed un nubifragio epico la fecero da padroni,
quest'oggi la giornata luminosa e la temperatura ideale
hanno materializzato una Dieci Miglia Maladense 
da promuovere a pieni voti:
organizzazione, assistenza, percorso
e contorno gara tutto ineccepibilmente a posto.

Arrivederci all'anno prossimo.


Da un punto di vista del significato agonistico,  
la 16 chilometri e 93 metri maladense non aveva alcun significato
ma ha costituito un altro ottimo allenamento sulla via 
che conduce alla _mia Maratona di primavera_ ,
maratona che fra quindici giorni sarà già entrata
nella bacheca dei ricordi e del mio vissuto podistico.
Ma non intendo certo fumarmi adesso l'attesa spasmodica 
e le "immancabili" paturnie
che contraddistingueranno le prossime due settimane,
quando allenamenti e invenzioni atletico-muscolari spariranno
per lasciare spazio a "congetture", pensieri e 
un'enorme rata di 
"ma, se e però".

'Poca roba' o 'tanta roba'....fate un pò voi.


Il borsino delle mie condizioni fisiche non é poi tanto male
ma lo spirito da faina selvatica e diffidente,
mi tiene alla larga sia da proclami che da previsioni di sorta:
mi auguro di riuscire a combinare un altro paio di uscite di
un certo tipo e poi di mettere nel serbatoio tutta la benzina
necessaria per arrivare 
- nelle condizioni psico-fisiche migliori - 
sul vialone _Coolsingel_ di Rotterdam e gustarmi 
un arrivo unico unico al mondo.

E quasi certamente l'ultimo.


Ma con mille altre cose e impappinamenti assortiti
- filosofici e muscolari - 
avrò modo di riempire le pagine virtuali di questo spazio
nei prossimi dodici giorni.....
....
cioè fino all' attimo prima che scatti l'operazione



















A presto e buona settimana a tutti.