Mamma mia che fatica !!!

La bella stagione sembrava arrivata quindici giorni fa..; in realtà siamo ancora in ballo con gli umori del meteo, le danze di Eolo e delle sue penetranti frecciate. Oggi ho pagato dazio alle galoppate degli ultimi dieci giorni tanto da sentirmi come il nonno di quello che ieri ha corso 19 km e 600 metri in 1 h e 20'; gambe affaticate e muscoli avvelenati mi hanno accompagnato (martellandomi) nei 70' di allenamento pomeridiano. Non fosse altro che ormai so come funziona il mio "telaio" muscolo-scheletrico, ci sarebbe da pensare e da "dormire con un occhio aperto". In realtà il carico chilometrico (e il tipo di allenamento) delle ultime due-tre settimane non poteva non mandare il suo, limpido ed inequivocabile, messaggio: ALT, STOP, FRENA,...TIRA I REMI IN BARCA !!!

Quindi da domani comincia l'atterraggio, inizia la fase di abbassamento di quota onde evitare "fastidiose" crisi di fatica al momento sbagliato .

Esplodere in volo non sempre é spettacolare.