Fulmicotone a colazione

L'idea meravigliosa scaturita dalla sapiente pancia della notte, ha armato la mano (anzi la chitarra) di Carlos Santana che con il suo "Corazon espinado" mi ha tirato giù dal letto alle 5.00; in realtà, tutta una serie di impegni pomeridiani mi ha indotto a scegliere l'allenamento al mattino presto (quasi notturno visto che la notte é lentamente svanita solo dopo le 6). Non amo particolarmente queste levatacce, ma stamane la motivazione era buona per sfidare sonno, stanchezza e tenebre. E' stata una buona ora e un quarto di fondo medio con progressione conclusiva: a voler fare il fenomeno domenica potrei anche correre (senza alcuna velleità) la maratonina del Brenta, Bassano del Grappa ore 9.30 (www.mezzadelbrenta.it). Ma tutto sommato credo che opterò per una sana seduta di ripetute rigeneranti dopo tre mesi di montagne e dislivelli impegnativi; un bel 10 x 1000 é l'allenamento scritto nel mio personalissimo cielo podistico-domenicale.

A proposito,...il meteo pare non sarà dei migliori ma, detto tra noi,.... chissene importa.

Torno per un attimo sulla tragedia dell'altro giorno sul Pelmo e giro il breve video che riesce in parte a rendere l'idea di che disastro si sia materializzato: 2500 metri cubi di rocce, un condominio di dieci piani..franato tutto insieme travolgendo due poveri soccorritori.

Capite bene che parlare di Transpelmo 2011 sarebbe vergognoso oltre che fuori luogo.

Buon venerdì a tutti.

Finalmente.......riposo (si fa per dire).

Dopo la corsa di domenica, la pesante fatica muscolare persistente, il caldo e lo sbigottimento per la tragedia di ieri, oggi giornata con zero metri di corsa, zero fastidi termici e un bel pò di tempo passato al lavoro. Un riposo strano, chiamiamolo alternativo...

Sto un filo brancolando nel buio,....rivedo scorci di splendore, penso al prossimo futuro e faccio i conti con la benzina che ho nel "serbatoio": mi sembra pochina,...pazienza.

Poi ricompare lui e un sorriso mi scappa furtivo....

..ma soprattutto rivedo Rachele e ammiro nelle sue movenze un talento innato per poter fare qualsiasi cosa......anche per la corsa oltre che per l'ingegneria termo-nucleare.

Domani torno a calzare le scarpette da running e ascolterò i messaggi di tendini e muscoli: potrebbero mandarmi a remengo...ma anche mettermi in testa idee (quasi) impossibili. 

 http://www.podisti.net/2010/index.php?option=com_content&view=article&id=10822:bergamo-campionato-italiano-master-di-maratona&catid=51:primapagina&Itemid=97

Boa noite

Alba maledetta

Una notizia terribile giunge dall'alta Val di Zoldo, dove stamane sul versante nord del Pelmo, due uomini del soccorso alpino sono stati travolti da una frana di dimensioni enormi durante un'azione di salvataggio.
Il sito web dell'ANSA riporta l'accaduto così, http://www.ansa.it/web/notizie/rubriche/cronaca/2011/08/31/visualizza_new.html_729827144.html.

Conosco abbastanza bene il Pelmo (e le zone ad esso limitrofe) visto che per alcune stagioni é stato (per puro caso) una mèta canonica delle mie escursioni estive; il giro del Pelmo ("El Caregon del Padre Eterno") é uno degli anelli alpinistici che ho avuto il piacere di scoprire diverse, a volte come allenamento (allenamenti straordinari), a volte come normale e splendida camminata.
Ma i miei ricordi oggi non contano niente e a nulla servono: oggi é tempo di piangere due giovani soccorritori che, loro malgrado, hanno perso la vita nel corso della loro meritoria attività di volontari.
Per quel che serve, un pensiero e un ideale abbraccio alle rispettive famiglie.

C'é un angolino di spazio anche per raccontare di un evento che domenica 4 settembre non si svolgerà;
http://www.corsainmontagna.it/details.asp?id=4898.

Purtroppo c'è altro a cui pensare; indiscutibilmente giusto fermarsi.

Tentazioni: fra follia e stanchezza.

Il muro del Latemar é vivo e si sta facendo sentire; soddisfazione "maxima" e stanchezza residua pure "maxima"...
A poco più di quarantott'ore dall'ascesa al Torre di Pisa, ricordi, attimi, sensazioni ed immagini non ne vogliono sapere di lasciarmi  e ogni cosa é straordinariamente viva e scintillante. E me la godo.

Maratone, Maratonine, corse in montagna, Sky Race, Trail, Vertikal Kilometer......se non mi leccassi i baffi sarei (completamente) pazzo.

Avrei bisogno però di riposare un pochino, dormire venti giorni di fila e schiaffarmi su un'amaca a bordo oceano....

...ma per tutta una serie di "banali circostanze" non riesco a realizzare il doppio-progetto rigenerante (...)
Per evitare di rimanere schiacciato dal peso di fatica e calo di tensione, come molte altre volte, sono intenzionato a rilanciare, a rimettere il colpo in canna. Presto.

La follia sarebbe già servita su un piatto d'argento, con un "nome e un cognome", un indirizzo, una data...
Si chiamerebbe Mezza del Brenta, domenica 4 settembre, Bassano del Grappa....21097 metri su cui sciogliere fatica e disperdere acido lattico da sky running...
Ma, onde scansare il (fondato) rischio di rimanere schiantato su me stesso, mi prendo 24-36 ore di seria meditazione.

La vicenda Master universitari é in piena evoluzione e nelle prossime settimane affronterò la questione pre-immatricolazione; é già stato un trionfo essere riuscito ad avere risposte "educate" dalle segreterie a cui mi sono rivolto....Visti i recenti trascorsi (Università di Padova primavera 2011) questo fatto ha in sè dell' incredibile.

Ma per oggi é più che sufficiente così.
Ogni cosa a suo tempo.

Sarà una settimana da post(s) imperdibili.

Buonanotte.

Lightning on the Latemar

Statuario, implacabile, extra...Fulmine on the Latemar.

Mille metri più in basso, ancora più implacabile...........la terminatrice di gonfiabili: Rachele.

I gonfiabili (..quando c'erano..).

Il mio personaggio; cortesia spettacolare, simpatia straripante, abitudini varie (...).
E' già nella leggenda.

Che altro aggiungere ad un post fatto di foto-simbolo e inesprimibile soddisfazione ?

In attesa di recuperare energie (e voglia) oggi ho corricchiato in totale sonnolenza un'ora esatta e sto valutando da che parte (ri)girarmi per puntare il cannocchiale su Paluzza e il Mondiale Master: oggi niente, vietato pensare, solo immagini e ricordi della splendida domenica trascorsa con Rachele, Anna e la montagna.
Per altra fatica ci sarà tempo.

Hasta la proxima.

Primo post del Latemar

Come dopo ogni epica battaglia che si rispetti, ci si sente carichi, entusiasti ma inevitabilmente stanchi e "molli"; allo stesso modo il day after del Vertikal di Predazzo mi sta lasciando una buona stanchezza che incornicia sensazioni, immagini e colori da fiaba.

Anche la fatica é stata favolosa, nel senso che anche nell'immaginario fiabesco si fa spesso riferimento a sforzi giganteschi, ciclopici, indescrivibili...
E ieri, nel suo (neanche tanto) piccolo é andata così,...con una salita aspra, erta e apparentemente infinita che, passo dopo passo, ha svuotato il mio personale serbatoio energetico-muscolare.

Lo spirito no,....
Quello é scivolato leggiadro e sereno per conto proprio, volando soave a pelo d'erba, accompagnandomi fedelmente fino all'etereo e magnifico arrivo del Rifugio Torre di Pisa. Il tempo della mia salita si é fermato a 53' e 44" (una ventina di secondi in meno del 2010) e, ad essere sincero fino in fondo, avrei sperato in qualcosina di meglio.

Poi mi fermo e ci ripenso, sbatto il cranio sullo spigolo vivo del lavandino di granito e torno a più miti considerazioni, correggo il tiro; sono straordinariamente felice di quanto vissuto e corso ieri mattina sui pendii della splendida montagna trentina e mi sarebbe piaciuto fare il fenomeno e salire più velocemente...

La presunzione é una compagna stupida ed ingannevole e andrebbe allontanata a calci del posteriore...

Si sa,...un'utilitaria va come un'utilitaria, mentre un bolide da Formula 1 va come un bolide da Formula 1.

Un solo quesito.....

La benzina che usano é la stessa ?

Date un'occhiata a http://www.podisti.net/2010/index.php?option=com_content&view=article&id=10767:predazzo-tn-14d-latemar-vertikal-kilometer&catid=83:primapagina&Itemid=97

A più tardi per il VERO post del VK Trofeo Latemar, con Rachele, Fulmine, e tanta altra simpatica robina.

Domandina del lunedì ?

Do you not "quarto spazio" ?

Il Kilometro dei Draghi

Come spesso accade nei miei immediati dopo-gara, anche stasera il tempo é tiranno (...dove l'ho sentita questa ?),..ma non voglio fare lo gnorri a tutti i costi e vi anticipo otto-nove cosette di cui narrerò domani.

Meteo favoloso, macchina organizzativa ottima e gara da incorniciare: ricordavo di avere fatto tanta fatica l'anno scorso, ma oggi ho toccato con mano le soglie del "quarto spazio".

Rachele ha annientato i Draghi dell'omonimo Regno, i gonfiabili se ne sono andati a "remengo" e tutti vissero felici e contenti.

Sorpresona incorporata al Vertical Kilometer of Predazzo, la presenza di due amici de La Fulminea Running Team....gli immarenscibili Fulmine (Matteo) e Zanze (Alberto).

Commenti e foto-urlo a latere....

 A brevissimo l'articolo su www.podisti.net.

Non perdete quello di domani,...sarà un post EXTRA-ordinario: stasera accontentatevi della foto del mio personaggio preferito...

...di quella della mia bambina preferita..

e ...

Mi appello alla vostra clemenza...

A domani !!!!!!

Attesa (quasi) finita....

..e quindi ?

E Vertical sia........

Travolto dal dispiacere per lo sciopero dei poveri calciatori di serie A ma realmente sbigottito per le notizie che giungono dalla costa orientale degli Stati Uniti (Hurricane Irene, vedi video dal satellite Goes http://www.ansa.it/web/notizie/specializzati/scienza/2011/08/26/visualizza_new.html_731671467.html), sono a Predazzo da questo pomeriggio e attendo l'alba di domani per coronare la gara più "attraente" della mia estate podistica.
Atmosfera più che frizzante nel piccolo centro della Val di Fiemme, complice il meteo e soprattutto una serie di concomitanti "feste di fine estate" organizzate da vari pub-bar-enoteche ecc...

Una marea di ragazzi e ragazze (decisamente innaffiati da abbondanti libagioni) ha riempito le vie del centro di Predazzo donando un certo brio al pomeriggio di questo sabato di vigilia.

Ma il vero personaggio l'ho conosciuto andando a ritirare il pacco gara....

     

...fantastico !

Rachele ha annientato il gonfiabile che campeggiava accanto alla chiesa e, prima di salire in camera, ha dato sfogo alle saettanti gambette sui tappeti elastici collocati nel giardino dell'hotel.

E' probabile che i gonfiabili del Gardoné abbiano vita dura...

Il meteo per domani sembra essere da cartolina e il tutto dovrebbe essere la cornice ideale per salire verso l'impagabile "belvedere" del rifugio Torre di Pisa.

3300 metri di lunghezza, 1000 metri da salire....

...che spettacolo !!!

Intanto ....

http://www.podisti.net/2010/index.php?option=com_content&view=article&id=10742:tripletta-keniana-nella-maratona-mondiale-femminile-a-daegu&catid=10:cronache&Itemid=91

3000 volte GRAZIE !!!

Numeri, sempre numeri.......ma dietro ai numeri tanti cuori che battono e tante dita che cliccano

http://edoardogasparotto.blogspot.com/

Grazie !!!

Antivigilia ruggente

Stasera avrei un milione di cose da raccontare ma per questa ragione (forse) finirò per scrivere quattro righe a fatica.
Vi risparmio la litania riguardante il mio nuovo (futuro) assalto ai master universitari perché ne tratterò con maggiore calma fra qualche giorno ...

Stamane l'alba si é accesa un pò più tardi dell'altro ieri e fino alle 6:00 ho brancolato nel buio, il sole sembrava non avere troppa voglia di salire in cielo; le luci e i colori che via via si sono risvegliati mi hanno ampiamente ripagato della (feroce) levataccia. Non riesco a commentare più di tanto queste uscite di corsa perché se da una parte mi permettono di galoppare (...) al fresco del mattino, dall'altro la fatica di far girare le (mie) gambe ad un simile orario é di una fatica a cui non riesco a fare l'abitudine.

"Bravo,..bel colpo. Ottima considerazione,....tipica dello psicopatico medio-grave."

Il super-eroe stasera é un pò scarico e si limita alla normale amministrazione; molto verosimilmente é già con testa e gambe in Val di Fiemme in attesa di arrancare verso il cielo del Latemar.
Del resto,..come dargli torto ? Come contestargli il fatto che (da praticamente un anno) aspetta la gara più romantica-folle-strana-spettacolare della stagione ? Come conservare un briciolo di integrità mentale al pensiero che Rachele nasconda da qualche parte il barile di dinamite per far saltare i gonfiabili di Predazzo-Gardoné ?

Il meteo pare davvero andare incontro ad una "rottura barica"e probabilmente il caldo afoso di questo agosto andrà in soffitta; in ogni caso aspetterei qualche settimana prima di proclamare l'arrivo dell'autunno (..roba da matti...),...anche settembre può riservare delle giornate dal "si salvi chi può".

Valige pronte, mente (o quel che ne rimane) sgombra, voglia accesa, Anna e Rachele caricate a pallettoni: il Torre di Pisa non ha scampo.

http://www.ilmeteo.it/meteo/Predazzo?g=1

Hoch-alarm !!!

Non mi sto dimenticando del caldo di questi giorni ma, giocoforza, la mia attenzione é catalizzata dalla manifestazione di domenica e i dettagli meteorologici rimangono tali. Dei dettagli, appunto...
Sto bene e le uscite all'alba, a parte farmi "patire" un pò il sonno, sono straordinariamente rigeneranti: rispetto ad un mese fa, la luce del mattino tarda un pochino ad arrivare e, se alle 10 AM l'aria é quasi irrespirabile, alle 5:30 la temperatura é da urlo.
Sono fiducioso e sereno e non vedo l'ora di mettermi a cavallo di quello strepitoso spigolo di montagna che porta al Torre di Pisa Hutte. E' bizzarro pensare che ai 2670 metri dell'arrivo del Trofeo Latemar VK avrò i brividi......e non solo per l'emozione.
Ma state tranquilli e preparate galosce, cappotti, cappelli e guanti......pare che dal 31 agosto in poi il tempo si guasti e, soprattutto sulle regioni settentrionali del nostro stivale, faccia irruzione l'autunno...

E ti pareva,.....; un normale avvicendamento climatico era troppo banale, vero ?

Il super-eroe sembra perplesso, anche se i 10°C in meno (rispetto a quelli attuali) inducono a sognare.

Rachele mi ha confidato che forse lascerà stare i gonfiabili di Gardoné perché avrà troppo da fare al Regno dei Draghi; la notizia mi solleva non poco.

I bastoncini per salire sul pendio dei pendii sono già in auto, le valige praticamente pronte, l'entusiasmo alle stelle....e quindi....

Chi avesse perplessità , scorra con il mouse sull'icona sotto al titolo del blog.....

occhio al timpano.

Una salita, all'improvviso....

Apro gli occhi ed é giorno.Mi alzo e indosso gli indumenti da corsa coprendomi con la tuta a manica lunga. E' l'ultima domenica di agosto ma a Predazzo, complice il furioso temporale di ieri pomeriggio, l'aria é frizzante. Bacio Anna e Rachele (un pò addormentate e un pò no),prendo lo zainetto con varie cose per la gara e scendo nel soggiorno del B&B per la colazione: venti minuti dopo salgo con la cabinovia a Gardoné, punto di partenza della gara. Manca un'ora e mezza al via ma ho bisogno di tempo per godere della splendida mattinata di sole e abituarmi all'idea di cosa dovrò fare: percorso di 3,3 km e dislivello da coprire di 1000 m +.
(...)
Lo sparo mi scuote ridestandomi da un torpore indefinibile.
Trecento metri di strada bianca e poi su.... a rosicchiare, centimetro su centimetro a pendenze che sfidano la forza di gravità terrestre, ...fino ai 2670 metri del rifugio Torre di Pisa, la finishline.
(...)
54 minuti e 04''...

Ma come si fa a raccontare i luoghi di un sogno ?
Non l'ho ancora capito, ..ed é per questo fondato motivo che fra ottanta ore tornerò a visitarli.

Tenetevi forte......