Maratonina del Concilio,...perché no ?

La settimana si sta spalmando su sé stessa ad una velocità impressionante e a differenza del solito, fatta eccezione per un lieve residuo di affaticamento alla zampa di sinistra, il morale e la voglia di andare ci sono:

andare..... nel senso di continuare a tenere i piedi dappertutto affrontando difficoltà e

 "fatiche di fare" all'insegna del classico

 ......la miglior difesa é l'attacco !!!

 

 

 





Rachele ha ricominciato ieri la scuola mentre Anna si sta sottraendo (lentamente) dalle spire dei dolorosi guai cervicali che l'hanno attanagliata un mese fa.

Entrambe salde come la roccia, guardinghe e col colpo in canna.......

Fantastiche !
 

E' tutta l'estate che mi massacra 'sta demenzialita'....
 Aiutatemi ad esorcizzarla
(mi sta distruggendo il sistema nervoso !!!).
 

 Dopo l'allenamento (con nubifragio incorporato di ieri)

 stamattina sono uscito presto nell'illusione

(non so perché)

di correre una "seduta importante"....

In realtà una fatica (quasi) mostruosa mi ha indotto a più miti consigli:

niente eroismi,...un'ora e un quarto di (tranquilla) collina mi é sembrata sin dalle prime pesanti

falcate 

molto più che sufficiente.

 

 

Il ghepardo non c'entra niente,....

..diciamo che vuole essere una sorta di amuleto

contro

affaticamenti e sovraccarichi vari.

 

Ma, si sa, la follia molto spesso non conosce confini e regole,...

..e da qualche ora mi é balenata l'ideona della settimana:

Mezza Maratona di Trento 2012 ,  ...perché no ?

 

 

.....ma forse, anche per oggi, l'unica cosa saggia che posso fare
é infilarmi sotto alle coperte.

 

Statemi bene.

 

P.S.

Notizia da riportare e da ricordare.

Un middle nella bufera

Prima di uscire per l'allenamento di questo pomeriggio,

 il colore e il tono dell'orizzonte mi hanno suggerito che per il 2012 é tempo

di non temere più afa e sole cocente....

Al minuto 23 (e 22'') di corsa

le prime gocce sono scese a salutarmi e in breve si sono accompagnate

a malandrine folate di vento seguite dal possente acquazzone di fine estate..

 

Già,..

...non un semplice acquazzone,...

..ma quello che probabilmente

affetterà

la stagione tramutandola nei quaranta giorni più dolci dell'anno..

O quasi.

 

Vi risparmio i meravigliosi dettagli dei restanti 46 minuti e 18''

(nella bufera)

 della mia corsa odierna perché mi servirebbe l'intera serata e

passerei da quello psicopatico che in realtà sono.

Meglio evitare.

 

 



Sarà davvero finita questa estate bollente ?

Caronte, Nerone, Virgilio, Beatrice....

...torneranno finalmente da dove sono arrivati ?

 

 

 

Bando alle frivolezze,..

Ho un sacco di cose da raccontare

(l'anticipo dell' esame di conclusione del Master,

 un paio di corse per non restare a riposare in attesa della Maratona di Verona del 7 ottobre....)

(....)

il tutto

(o quasi)

 con Venezia nel mirino...

 

 

Troppa carne al fuoco ?

Puzza di bruciato ?

Coda di paglia ?

 

 

Cosa c'entra la coda di paglia ?

(...)

 

Forse é meglio se

(per oggi)

 la finisco qua.

 

A presto.

 

11.9.2001

L'11 settembre 2011

era un luminoso martedì di fine estate ma non sarebbe potuto trascorrere

in nessun caso

come un giorno qualsiasi nel calendario della

 (mia e nostra)

effimera esistenza.

 

Alberto era nato tre giorni prima e nel primo pomeriggio

di quel martedì, Anna ed io stavamo passando dai nonni col frugoletto

per i saluti di rito. 

 

 

L'atmosfera ovattata e unica di quella giornata morbida e straordinaria

venne frantumata dalle concitate e quasi incomprensibili

video notizie che giungevano dal cuore del mondo:

New York City era stata attaccata da due aerei dirottati da terroristi.

 

In quei momenti capii molto poco di quanto stava accadendo,..

..e mi ci vollero parecchie ore per realizzare l'immane orrore che si stava perpetrando

con quella strage

 in diretta tv mondiale.
 

 

Quanto avvenne quel giorno

si rivelò solo in seguito nella sua devastante gravità e per molti aspetti cambiò il corso della storia dei giorni nostri.

 

 

Alberto ghignava nella culla e

noi facemmo del nostro meglio per essere la mamma e il papà più imbranati del mondo.

 

Finchè vivrò non dimenticherò nulla di quei
 giorni.

A presto.

 

 



Il bicchiere (mezzo pieno) del naufrago..

Quando negli scorsi post scrivevo di possibili sbandate o addirittura di naufragi apocalittici alla (mia) Maratonina sul Graticolato Romano 2012 mi riferivo alla possibilità di incappare nella più classica delle giornate storte, faticose e da campanello d'allarme.

Quasi da sirena.
 

 



Prendetemi pure per maniaco del meteo (o più semplicemente per un meteoropatico grave )

ma memore della faticosissima @maratonina sul graticolato del 2011 

(e forte delle previsioni climatiche di stamattina),

già da alcuni giorni avevo maturato l'idea che sul rovente reticolo di strade e stradine

di San Giorgio delle Pertiche

oggi avrei faticato come
un grande.

 

 

La classifica QUI é emblematica (ma anche no) di una maratonina dai significati e valenze abbastanza diverse tra di loro.

 

 Ho completato la gara in 1h 24' 10''
(ad una media complessiva di 3'59''/km), 

correndo senza grossi cambi di ritmo fra i 3'57'' e i 4'01''/km....

...e a fermarmi qui potrei cavarmela

scrivendo che é stato un allenamento straordinario..

 

 

Il fatto é che non ho ancora capito

se ho fatto un passo indietro rispetto alla Mezza del Brenta

oppure

 se sono scampato al più grande dei naufragi...

Forse entrambe le cose, o forse no.

 

Ho faticato, patito gli abbondanti 25 °C, non ho sentito grida d'entusiasmo provenire da muscoli e tendini....

...ma é anche vero che ho calpestato il 21097 metro  alla stessa velocità di quando sono partito.
Bah...

 

Si,...insomma,...il solito vecchio, onesto e cocciuto animale da soma.

 

 

A patto che ci riesca, mi serviranno alcuni giorni per decifrare la prestazione odierna.

Da inguaribile pessimista-ottimista quale sono, vorrei però scorgere anche stavolta la parvenza

di un bicchiere mezzo pieno

 e tralasciare

le stupide paturnie di un MM40 afflitto da noiose cronometromanie...
 

 

Gli alibi mi danno un fastidio terrificante , 
ma considerando la complessità del periodo che sto attraversando

(...)

il caldo, i reflui di fatica
e soprattutto
il divenire della mia condizione atletica....

credo che alla fine di cervellotiche considerazioni
mi riterrò sufficientemente soddisfatto.

 

Se poi penso che ho portato a casa la pelle anche stavolta

c'é davvero di che far festa....

 

 Statemi (molto) bene.

A presto.

P.S.
Occhio alle 4 scarne righe che ho scritto
 su la mia Maratonina sul Graticolato 9/9/2012
 

 

 

8 settembre per sempre

"Sono una creatura"

Come questa pietra

del San Michele

così fredda

così dura

così prosciugata

così refrattaria

così totalmente

disanimata.

Come questa pietra

é il mio pianto

che non si vede.

 

La morte si sconta vivendo.

(G.Ungaretti)

(.....)

 

 

8 settembre 2001 - 8 settembre per sempre

 

Buon compleanno Alberto.

 

Naufragio sul Graticolato ?

Come volevasi dimostrare, é stata una settimana pesante, lenta nello scorrere e soprattutto che lascia svariate cicatrici sullo scrivente.

 

Anna sta ancora così così e nonostante i progressi,

 il problema che la sta assillando 

é ben lungi dall'essere eliminato.

Per ora cerchiamo di addomesticarne i fastidi oltre che procedere nelle cure.

 

 

Rachele se la passa bene

 (tra giochini elettronici e diademi dal valore inestimabile)

ed é la nota scintillante delle nostre giornate.

Ora e sempre.

 

 

Il post Mezza del Brenta di domenica scorsa è scivolato su sè stesso abbastanza faticoso

e nonostante abbia cercato di alternare allenamenti oculati a riposi (1) altrettanto mirati,

mi ritrovo alle soglie della prossima corsa con gomme scariche, voglia prossima allo zero e sensazioni tutt'altro che beneauguranti.

 

"Bene,..allora domenica resta a casa."

 

 

Carlo Bonavia, "Naufragio en una cala rocosa"

 

Perché rischiare una figuraccia,

figlia di determinazione zero e condizione atletica tutta da definire ?

 

 

Perché per una volta non ascoltare cervello e ragione

e rimanersene a casa

a trotterellare al sicuro ?

 

 

(....)

Bacco, o chi per esso,...

garantirà una domenica estiva e..... memore della batosta subita nel

2011 in quella stessa manifestazione-data,

(anche allora con tanto di previsione...)

..il desiderio di far finta di niente e rimanere in branda

mi intriga sempre più.

 

 

Poi però faccio due riflessioni di quelle vere smettendo i panni del tedioso tentennante,

(...una caratteristica che non mi si addice nemmeno nei casi limite...)

 e

decido che domenica mattina sarò sull'asfalto del piccolo centro padovano.

 

Orgoglio, curiosità, necessità-desiderio di far girare le gambe...e

 una non ben definita voglia di scaricare i veleni di un periodo maldestro

..mi costringono volentieri a schiaffare in cantina timori, dubbi e perplessità.

 

Di certo non ne uscirà una prestazione da incorniciare e

il personal best
dormirà sonni tranquilli...

 

Personal  COSA ?

 

 

 

Ma va là,
mattacchione....

(eheheheheheheheh...)

 

Su, siamo seri.....

...meglio puntare a portare a casa la pelle !

 

Statemi bene.

 

 P.S.

Non me ne voglia il  buon  Tosto  se
 inserisco Alex Zanardi fra i miti del nostro tempo...

Già, perchè per me, difronte ad un uomo del genere
c'é solo da splellarsi le mani e da togliersi il cappello.

 

Aspettando il Post del naufragio

Prendetela come una settimana storta, piena di spine e povera di rose...

Il Naufragio, Joseph Mallord William Turner

 

Ma non mi va di fare il lamentone per cui vi saluto e vi auguro buon venerdì.

Com'era quel famoso adagio,.....
Bacco, tabacco...e cosa
 riducono l'uomo in cenere ?


 

Il post del naufragio annunciato

é già sulla rampa di lancio.

 

Portate pazienza....

 

Statemi bene.

Monaco 1972; per non dimenticare...

Sarà un post breve e tutt'altro che  scoppiettante dato che oggi ricorre il 40° anniversario dall'

Eccidio alle Olimpiadi di Monaco 1972.

 

No,..non tirate dritto....

..e se non conoscete quell'orrore  

(quasi annunciato)

 date un'occhiata al soprastante link.

 

Ne saprete un pò di più.

 

 

 Terrificante....anche 40 anni dopo.
 

Paralimpiadi e molto di più...
quasi un tributo ad Alex Zanardi e agli atleti azzurri

(e non solo)

che stanno disputando le Paralimpiadi a Londra:

davvero tutti splendidi.

 

 

La mia settimana si sta trascinando a fatica tra mille questioni e orizzonti decisamente poco chiari.

Tutto (quasi) previsto, per carità e comunque impegnativo,...soprattutto sotto il profilo nervoso e dello scarico-carico energetico.

 

Master, corse varie, malanni assortiti, progetti,...

 

Tempo per annoiarmi zero,...tensione costante al 100%...

 

Urge rifornimento in volo.

 

 

 

Statemi bene.

 

Troppo triste...

In attesa del post di meta' settimana non riesco a fare a meno di apprendere una notizia estremamente destabilizzante per il nostro vivere quotidiano...

Già, perché sbirciare negli abissi della mente umana mi lascia sempre esterrefatto.

Se la mente poi é quella di una pseudo-icona dello sport

(..oddio, sport..)

.....quasi, quasi
 mi scatta il fastidio.
 

CR 7 é triste,...poverino !!!

 

Avete un'idea di come evitargli

la caduta in una qualche  pericolosa forma di depressione ?

 

Io avrei un paio di rimedi,...
 

 

...ma temo di non poterli pubblicare.

 

 

Forse una terapia

dal super

potrebbe funzionare, ...
..che ne dite ?

 

A presto.



Il podio ritrovato : Mezza del Brenta FINE

Dopo l' avventura di ieri, oggi spazio per riflessioni, allenamento in mezzo al fortunale delle 15.30 e un "podio ritrovato" grazie all'amico Fulmineo Luca Cavedon

 (grazie Luca !).

Ieri un pò per la fretta e un pò perché non ci credevo, non mi sono fermato a Bassano per le premiazioni di categoria della Mezza del Brenta...

3° classificato Maschile Master 40 e un piccolo riconoscimento che dà morale e fa anche molto sorridere.........roba da matti.

Domani perfezionerò l'iscrizione alla Mezza di San Giogio delle Pertiche (domenica 9/9) sperando che l'attuale stanchezza muscolare si tasformi d'incanto

in furia esposisiva.....;

 sarebbe la prima volta dal 1987...

 

Fate un pò voi.

 

 



 

Ma sarà una settimana lunga, densa di mille impegni e matasse da sbrogliare

(soprattutto per i malesseri fsici di Anna)

e domenica giungerà in men che non si dica a lanciare l'ennesima sfida al cronometro e

 alla voglia di faticare.

 

 

Tornando alla mia condotta di gara di ieri, sono molto soddisfatto dell'estrema regolarità fra la prima e la seconda porzione di gara.....al di là del fatto che il ritmo complessivo di corsa

(quello che intendo io,) dista ancora alcuni secondi/km.
 

Ma occorre pazienza e voglia di far fatica.., poche ciance,..

 

 

Tanta fatica......

 



 Prima di terminare questo post ibrido butto l'occhio

sul
 (presunto........mah)

 Sciopero dei medici contro la nota iniziativa governativa ?
 

No,.........non scommetto un centesimo bucato sull'esito della vicenda.

 

Dite che a pensare male si commette peccato mortale ?

 

 

 

Non credo proprio.

 

A presto.


P.S.
E non dimentichiamoci mai di toccare ferro.

Sorpresona a Bassano

A dispetto di azzardi, colpi di mano e invenzioni

(dettate dall'entusiasmo del voler correre a tutti i costi a dispetto di una forma quasi scadente),

stamattina a Bassano si è materializzata una piccola gradita sorpresa.

Come mi auguravo sono riuscito a mantenere un ritmo di corsa costante e che fosse consono sia alle mie attuali possibilità
 sia a quello che ho in mente di costruire per il prossimo futuro.

(...si fa per dire, ovvio...)

 

 

Ma prima ancora di ogni altro discorso spero soprattutto di continuare a stare bene:
 non é uno stupido luogo comune,...é l' A B C di ogni cosa.
 

 (Le occasioni per correre e gli obiettivi da raggiungere sono le cose più semplici da mettere insieme.)

 

 

 

Ma tornando al presente e agli azzardi svaniti, scorrendo la Classifica QUI vi farete un'idea di massima di come sono andate le cose sulle strade che collegano Bassano, Marostica e viceversa.

Quasi 600 classificati, un buon entusiasmo di gente alla partenza, all'arrivo e sul percorso

(anche se non ho visto scene di entusiasmo isterico)

hanno fatto la storia di questa edizione della Mezza del Brenta 2012.

 

Taglio corto perchè oggi é giusto lasciar meditare gambe e ballare le endorfine derivanti dalla bella fatica bassanese.

Spazio a piccoli numeri che riempiranno

(parte)

dei pensieri e degli entusiasmi futuri:

 

Rilevamento		Km	tempo totale	media totale	pos totale		Km frazione	tempo frazione	media frazione	pos frazione
10km		10,50	0:41:27	15,20 Km/h	33		10,50	0:41:27	15,20 Km/h	33
arrivo		21,09	1:22:48	15,28 Km/h	0		10,59	0:41:21	15,37 Km/h	25

 

3° categoria  MM40

 

 

(Quasi) roba da matti e........ uno squadrone da paura  !!!!!

 

A breve anche su www.podisti.net.
e a domani per un post meno allucinato.

 

 

Statemi bene...

1/2 azzardo sul Brenta ?

La (lunga coda dei) 10 chilometri corsi in allegria tre giorni fa a Villaverla,  mi sta convincendo a correre domani mattina la Mezza del Brenta 2012,...

evento tutt'altro che programmato e soprattutto a cui non credo di essere

 (stratosfericamente)

preparato.

 

 

Al di là di mille se e di altrettanti ma,

la curiosità di ripercorrere il bel tracciato a cavallo tra Bassano e Marostica avrà la meglio su dubbi e perplessità;

le mie precedenti partecipazioni alla Mezza del Brenta (2007 e 2008) sono state in parte contraddittorie e in parte uguali,... segnate l'una da una condizione atletica approssimativa mentre l'altra condizionata da una giornata di caldo feroce.

Domani sarà un'altra storia, un'altra avventura....l'ennesima pagina da correre e serbare in cuore.

Come al solito non credo di essere in grado di fare troppe previsioni cronometriche ma sarei ben contento di correre sufficientemente leggero accarezzando

(magari)

 i 4'/km..

Bah......staremo a vedere.

 

Ieri sera avevo programmato di narrare della (mia) Maratona di S.Antonio 2009

(quella dell'impensabile 2h49'22'')

ma.... sono crollato assieme a Rachele ridestandomi quasi all'alba...

....fantastico !!!

 

 

Domani il meteo sarà quel che sarà.. ma dopo tanto caldo e umidità, anche una sana pioggia temporalesca potrebbe non disturbare eccessivamente.

 

A proposito di fenomeni meteo, ieri pomeriggio, viaggiando a nord- nord/ovest ho assistito ad un fenomeno spettacolare documentato da una foto del bravo Tarcisio Bellò .....e che vale la pena di essere conservata,..

 

 

...Piccole Dolomiti, incredibili,... no ?

 

C'entra nulla con corsa e con altre leggerezze

ma

la notizia sul Talidomide killer (ma paradossalmente anche no)

mi ha fatto tornare alla memoria i molti anni vissuti con i problemi di salute di papà Sergio

(mieloma multiplo)

...curati egregiamente con il Talidomide, appunto..

 

Diaboliche stranezze mescolate alla maledetta superficialità di chi materializzò quella molecola

 

 

Impossibile ed ingiusto dimenticare.

...

Tornando a scarpe e corse

(e ad un futuro imminente)

(...)

tra qualche ora sarà nuovamente "strada da godere", da raccontare,...

 

 

 ...e,

(super eroe permettendo)

con l' inghippo da svelare.

 

 

Azzardo o no, temporale o sole africano,...ciò che conta è divertirsi ancora facendo una buona fatica.

 

 

Statemi bene, a presto.



Aspettando il post della vigilia...

La tentazione "Mezza del Brenta" forse e' qualcosa di più di un pensiero...
A dopo.