Increible de espera: ReggioEmilia nel cuore (let's go !)

Voglia di scrivere quasi prossima allo zero assoluto.

Dopo svariati lustri trascorsi a correre distanze di ogni tipo

anche stavolta ripiombo in un viglia di gara

densa di dubbi, interrogativi e punti di domanda formato gigante.

Troppa carne al fuoco, tanti i pensieri per la testa,

tanti i 42 chilometri della Maratona e molte le perplessità sulla

mia tenuta mentale:

...

...tenuta mentale,....

..questo termine dovevo ancora estrarlo dal mio piccolo cilindro

di blogger da Lega Pro.

Già,.......

.......l'entità della mia tenuta mentale mi lascia 

assai poco sereno e tanto meno tranquillo

e stavolta il #DaiCheAndiamo#

é arrivato e non c'è margine di attesa o possibilità di rinvio.

...

Domani correrò a Reggio Emilia_ 

la mia _quarantunesima maratona_ (e sesta nella città emiliana):

io & Reggio Emilia,....una storia lunga sedici indecifrabili anni

cosparsi di molte corse e tanta (troppa) vita:

e credetemi,.......non ci sta tutto dentro a tre piccoli libri.

Non sto recitando la facile parte del runner in attesa 

e un filo provato da perplessità e tensione:

stavolta le componenti della viglia sono di multipla origine 

e domani la corsa emilliana sono certo che a suo modo

spazzerà l'aria e scuoterà cervello e muscoli.

Non sarà solamente concludere un'altra fantastica avventura di corsa,

..

sarà qualcosa di più.

Per alcuni aspetti questa é una breve attesa vissuta un pò come in altre occasioni,

anche se un pochino differente sia da

_il pre Maratona di S.Antonio 2014_ che era il rientro alla maratona 

dopo 'intervento di ernia discale,

...

che dal

_la vigilia della Maratona di Padova del 2012_

...

sia dalla 

...strana attesa pre - Maratona di Trieste 2011_

...

o dalla spasmodica vigilia della _VeniceMarathon 2011_.

Se avrete la voglia e il tempo di cliccare i soprastanti link

trarrete le vostre conclusioni: 

fa sempre un certo effetto riguardare indietro e scrutare ciò

che é stato nell'immediatezza di un altra piccola-grande scommessa.

Maratona S.Antonio 2014

Le previsioni meteorologiche per domani mattina 

sembrano tutte d'accordo nel preannunciare

 una domenica 14 dicembre

dal #_cielo nuvoloso_(1) e _pigro_(2)# e dalla temperatura rigida

 ma _non eccessivamente fredda(3).

A "preoccuparmi" é anche il profilo altimetrico della 

_bellissima 42 km Emiliana_

che dai chiari ricordi é abbastanza impegnativo e

(come direbbe un bravo tecnico) 

particolarmente muscolare:

l'immagine sottostante rende solamente in parte l'idea

della continua leggera ascesa dallo start sin verso il 17mo km

 e la difficoltà del tratto compreso tra il 24mo  e il 28mo km.

Ricordo tutto molto bene perché in un paio di occasioni

quei tratti di asfalto 

(bellissimi ma "un pò perfidi")

mi sono (letteralmente) passati sopra

(edizione del 2006 e del 2010) lasciandomi arrivare

al traguardo sulle punte dei gomiti;...

....

nel 2006 decisamente ko.

Non scrivo altro, non c'é più tempo ed ho voglia 

solamente che trascorrano le prossime 18 ore...

..

e stavolta più che 

mi vien da scrivere e pensare

Statemi bene.

Buona domenica a tutti.

A presto.

Comodamente......sulla rampa di lancio: - 3

Mancano oramai poche ore allo sparo dell'amicone starter

dalla linea di partenza della _Maratona di Reggio Emilia_ 2014

e tutto sommato sono ancora indenne dai morsi della

celeberrima (e sempre plausibile) tensione pre-gara.

Sarà perché ho anche altre cose per la testa,....oppure perché dopo

40 vigilie simili ho un pochino imparato

ad addomesticarne gli assalti.

Ieri sono riuscito a mantenere fede alla storico-scaramantico

allenamento del mercoledì prima della maratona

e correre "El Clasico" 4 x 2000 metri che più che alle

gambe serve alla testa ad entrare in clima corsa.

Ero reduce da una notte turbolenta causa motivi di lavoro

ma la luce del pomeriggio mi ha tirato per i capelli.

In casi del genere sembra sempre di sentire la vocina che sibila

...

"Vai a correre,...fai l'allenamento come al solito,..

..non cambiare strategia che altrimenti poi non sai quello che ti aspetta..."

...

come se correre assolutamente alla stessa maniera 

tre giorni prima della maratona metta

al sicuro da sventole e imprevisti.

La mia classicissima - scaramantica piccola serie di ripetute

é andata anche bene considerando la somma stanchezza e le poche ore di sonno

consumate nelle ultime 48 ore:

sapete che non amo fare previsioni

(perché superstizioso come una faina)

però sono rimasto soddisfatto dalla voglia sentita nei muscoli

e nella buona intensità della corsa;

in effetti non avrei avuto nemmeno la voglia nemmeno di cambiarmi

ed infilare scarpette da corsa ....per cui é stato

un "piccolo-grande capolavoro".

Della serie....usa la testa

ma anche no.

Di molto altro non ho da raccontare perché sono 

sospeso tra interrogativi, qualche mezz'ora di riposo da recuperare

e una valanga di pensieri cui badare.

Ripenso alla prima volta in cui corsi a Reggio Emilia ('98)

e a come all'epoca arrivai al traguardo (2h 56'); rivisito il percorso, la storia di allora,

i consigli di papà Sergio, il freddo-umido di quella domenica pre-natalizia;

sono passati 16 anni ma per molti aspetti sembra l'altro ieri.

Nel frattempo ho perso tanto per strada e tanto altro

si é aggiunto

ma tra ciò che più mi impressiona avverto forte 

l'assenza di papà dalla mia vita e dalle sue amate corse a piedi.

Mi é capitato di rigirare per le mani vecchie foto di metà anni '90

in cui Sergio veleggiava baldanzoso e fiero sui sentieri del Pasubio

...

e una morsa mi ha stretto la gola.

Lui c'é in realtà,...ma il non poterlo stringere ma solo ricordare

talvolta é struggente e picchia duro.

Risparmio tempo e ricordi sempre vivi ed accesi

e vi rimando a tra poche ore...

...

...quando sarà tempo di _Previsioni meteo AGGIORNATISSIME_

e quando (vedremo se) la tensione e la curiosità

saranno venute ad agguantarmi.

Statemi bene,...a molto molto presto.

DaiCheAndiamo (Una settimana fulminante)

L'innesco verso la mia_sesta Maratona di Reggio Emilia__#

è definitivamente attivato ed ora non resta altro da fare che attendere 

qualche giorno.

Daicandom#_ é la colonna sonora che mi/ci sta conducendo

a domenica 14 dicembre e non nego che in pochi giorni

la tensione é già salita di un bel pò; tuttavia, per la buona salute

mentale di tutti, credo che a breve, addomesticherò tremarelle varie

e impazienza di asfalto da calpestare.

Tributo doveroso e sentito per l'improvvisa scomparsa di

 Giuseppe _Mango_ 

uno dei miei cantanti preferiti

- autore di indimenticabili brani che hanno accompagnato la mia adolescenza -

e del quale conserverò un grande e splendido ricordo.

Grazie caro Pino,...sarai_ per sempre ORO.

Prima di scrivere della "prova di tenuta" effettuata ieri mattina

- alias 6 + 15 km -

rivolgo uno sguardo fugace ad alcune notizie intercettate

in rete e sui vari media,..

..alcune da scrollare il capo, altre da sbatterlo, altre da megliotacere.

Sento quasi dello stupore nell'aria per l'ennesima

_infame nefandezza italiana_ scoperchiata pochi giorni fa 

grazie all'intervento delle forze dell'ordine e grazie al fatto che 

a qualcuno ha fatto comodo ADESSO rivelare l'esistenza di un mondo parallelo 

dove il malaffare, la corruzione, il malcostume,

il diniego di ogni buon senso e normale regola 

la facevano da padroni.

Roma capitale in mano della mafia,.....
....chissà come mai non mi scandalizzo.

Non sto qui a giudicare o a dare nomi o definizioni: scorrete l'articolo sotto 

al soprastante LINK e tirate voi le debite considerazioni.

Io mi limito

- per l'ennesima volta nella mia vita -

a vergognarmi di essere cittadino di questo paese dove i furbi imperano sovrani.

Preferirei scrivere solo di imprese pulite ed atleti formidabili

che grazie a tanta abnegazione e ad un talento assoluto
(magari mangiando solo spaghetti e prosciutto)

danno lustro all'Italia,.....
......
...ma di _fantastici Fenomeni_ come Gregorio Paltrinieri

capita sempre più di rado di poter raccontare.

Chapeau, Campione !!!

 C'é poi tutta una folta schiera di mezze figure che vorrebbe spacciarsi
per campioni dello sport  mentre in realtà sono
 solamente delle _mezze figure di cartapesta_

Niente chapeau per te, caro ex-super Mario...

...ma niente polemiche fine a se stesse per carità.....
meglio ritornare alla corsa verso la maratona numero 41.

Probabilmente chi capisce di tecnica e preparazione alla corsa
mi darà dello psicopatico quando scrivo e attuo allenamenti così intensi
in prossimità di una 42 chilometri....
....ma davvero non riesco a sottrarmi al mio 6+15 km
la domenica antecedente ad una maratona.

Come tutte le altre volte in cui l'ho "eseguita",
anche la seduta di allenamento di ieri mattina é stata decisamente
intensa ed impegnativa
ma soprattutto si é rivelata la scansione ideale di passi e respiri
per provare ad intuire lo stato di forma fisica e
il teorico ritmo corsa da tenere domenica prossima;
beh,....teorico appunto,...perché poi quel che accadrà sull'asfalto emiliano
sarà come al solito una (mezza) sorpresa.
Sono molto soddisfatto del 6+15 km di ieri ma non mi dilungherò
con numeristica e medie orarie,..
...
...un pò per scaramanzia, un pò perché le indicazioni avute
coprendo 22 km e 400 metri in 90 minuti
sono state abbastanza buone e rassicuranti: non ne sarà venuto fuori il celeberrimo
ritmo maratona
ma ho ricavato sensazioni che cercavo e su cui nutrivo alcune perplessità.
Mantengo alcune perplessità (fa solo bene non sbarazzarsene del tutto)
ma adesso ho un filo di morale in più.
E questo fa bene.

Giusto per concludere questo scritto
butto giù le previsioni meteo per il 14 dicembre,...
...anche se tra l'ipotesi _Numero 1_@ e l'ipotesi _Numero 2_@
c'é una sensibile diversità...

..e del resto di certezze non ce ne saranno mai,
tanto meno rispetto a quello che girerà per la testa
 del nostro amicone Giove Pluvio.

A presto,...e nel frattempo statemi davvero molto ma molto bene.