Briciole di attesa: l'anima in fiamme

Stavolta sono proprio fritto

e se fossi stupido del tutto,

 parafrasererei una celebre

locuzione dei nostri (anche) stupidi tempi..

..scrivendo che sono cotto e mangiato

da curiosità e tensione.

Cosa darei per essere già tutto infreddolito all'interno del settore C

(il Pen C.....non chiedetemi cosa significhi Pen)

sul _Coolsingel_di Rotterdam (Centrum) 

e con 42 chilomteri e 195 metri davanti a me da mangiare 

ad uno ad uno.

Mancano meno di quattro giorni

ma sono già divorato dall'inesprimibile

 voglia di vedere che cosa accadrà domenica mattina.

Non sarà semplicemente una maratona,
non la correrò pensando solo a me stesso 

e a differenza delle altre 41 portate a conclusione

questa avrà qualcosa in più.

Tutto o niente o chi può dirlo.

Sarà che Rotterdam Marathon era quella che papà Sergio

 sognava di correre alla fine degli anni '80,... 

sarà che l'idea di finire lassù a misurarmi sull'asfalto al livello del mare 

- e una bava di vento da nord che soffia sul muso

(che se soffia,...soffia...) -

é stato un sogno ad occhi aperti per decenni,.....

sarà che alla mia età ogni cartuccia che si spara 

occorre non sprecarla....

...

..
Non so davvero quali altri tunnel della mente scavalcare per rosicchiare
tensione a tensione,
disintegrare curiosità a curiosità,....
e toccare con mano (e gambe) se a Rotterdam
il meteo sarà quello previsto:
temperature compresa tra 10 e 12 °C,
vento fra i 17 e i 26 km/h (da SW, WSW),
temperatura percepita tra i 6 e gli 8 °C,
umidità 70 - 83%

Spero  soprattutto che 
quei 26 chilometri orari di vento da Ovest-Sud_Ovest siano
 o una barzelletta ..
oppure soffino alle mie spalle.

Vamonos  !!!

A presto, statemi bene.

Uova con sorpresa: the Load test.

Verrebbe da usare formule prestampate e frasi ad effetto,....

..magari verrebbe pure da fare gli auguri a tutti
 di buona Pasqua ecc.ecc.

...

ma conoscete meglio di me la poca affinità che ho

 con festività a tutti i costi 

ed auspici fatti a denti stretti:

gli auguri si fanno tutti i giorni e ogni giorno é quello buono per fare festa

se la salute é almeno discreta e nel cuore alberga un sentimento col sorriso

(anche se piccolo e quasi invisibile).

Quindi tanti auguri a tutti e baci baci.
Punto.

Uno degli inghippi principali della prossima settimana
- nato all'alba di questo 2015 e frutto
di una decisione balenata in capo in un pomeriggio di mezza - follia -
sarà la mia quarantaduesima maratona
e tutto ciò che verrà prima, durante e dopo.

Le normali perplessità e i consueti dubbi del
pre-corsa mi stanno attanagliando già da alcune settimane
e sono legati a (spero) piccoli guai fisici
che tuttavia dovrei riuscire ad addomesticare
abbastanza agevolmente.

Ieri, in barba alla giornata fredda e ventosa, sono riuscito
ad effettuare l'ultimo degli allenamenti cardine su
cui (di solito) si basa la mia preparazione,.....
e dal quale la serenità mentale trae
 il giusto giovamento giusto inferocito.

Ma non vi scriverò di numeri e ritmi perché mi annoio
e soprattutto perché fra sei giorni (e qualche ora) sarà tutta
un'altra storia e ciò che accadrà a Rotterdam
non avrà niente a che vedere con premonizioni, allenamenti scaramantici
o combinazioni algebrico-atletiche rodate da decenni di
quarantadue chilometri corse sulle strade di ogni dove.

Correre sull'asfalto olandese

non avrà pari e - per una volta -

pur non avendo mai provato una esperienza simile, 

ne sono praticamente sicuro e quasi certo.

Non so cosa possa significare questa strana sensazione

in termini di "semplice" prestazione atletica,

ma ho ben chiara in testa la percezione che 

l'adrenalina che invaderà cervello e gambe

sarà di una specie mai provata fino ad oggi...

...

 e per questo dagli effetti non prevedibili.

La curiosità che tra venerdì e sabato notte
verrà a trovarmi sarà di una voracità mai conosciuta.
....
Giovedì sera, nell'ambito dell'organizzazione della serata
_di presentazione di ALBERTO RACE 2015_
ho telefonicamente scambiato alcune battute
con il grande Gianni Poli_ (ospite dell'evento) che
- forse senza volerlo -
 ha liberato un paio di "come e perché"
sull' incandescente graticola della mia
situazione mentale di podista di quarta categoria
con tanti chilometri nelle gambe:
involontariamente Gianni potrebbe avere innescato
quella miccia sempre sfiorata ma mai accesa del tutto e....
...non dico altro.

E' stato fantastico parlarci insieme, sentire di alcuni aneddoti
e soprattutto carpire alcuni tratti della sua filosofia
di corsa e di vita.....soprattutto perché vita e corsa mi sono
sembrate essere per lui su un unico binario di scorrimento.

Sarà eccezionale sentirne le riflessioni
venerdì 17 aprile al teatro Busnelli.

Sulla MARATONA_# del "dentro o fuori" avrei da scrivere
fino a domenica alle ore 13 (poco più o poco meno)
ma per fortuna c'é una marea di cose da fare, sistemare, affrontare e
soprattutto da vivere al massimo dei giri.

Tornerò su questo spazio almeno un'altra volta
prima di salpare per le terre del nord:
la quarantadue chilometri del vero
 _incredible_ merita questo ed altro.

Il percorso ?
...
Velocissimo...(dicono)... ma vi saprò dire:
sempre stato diffidente come una faina.

Statemi bene, a presto.

Innesco infinito: passaporto per l'incredibile.

Il calendario sta cominciando a scaldarsi e 

non tanto perché con il mese d'aprile

il clima diventa giocoforza più mite e gioviale..

ma perché il mio personale

_Super#Pesce_extra 1 aprile

é confezionato da ormai qualche mese

e nei prossimi quindici giorni 

ne vivrà 7-8 ad elevatissima intensità.

Aspettando Alberto Race_ non é più solo

un evento incasellato in mezzo a tanti altri

giorni e mesi lontani e anonimi.....

ma é l'immediatezza di quanto si materializzerà

venerdì 17 aprile al Teatro Busnelli di Dueville.

Mi sto riscoprendo circondato da molte persone 

- per le quali non c'é una definizione sufficientemente calzante -

che stanno dannandosi l'anima per aiutarmi

molto concretamente ed efficacemente

nell'allestimento dell'evento 

promozionale di _Alberto Race_4 settembre 2015 .

Vorrei scrivere delle montagne di sensazioni ed emozioni
che in questi ultimi giorni stanno passandomi
sopra - ed attraverso - riguardanti
 _Alberto Race 2015_ (e i suoi tantissimi amici)@
...
ma non voglio bruciare l'evento che fra due settimane esatte
vivremo insieme
e durante (e dopo) il quale capirete come
dal 17 aprile molte cose non saranno più come prima,
...
la miscellanea che si sta delineando conduttrice verso il prossimo
4 settembre e che transiterà per venerdì 17 aprile
sarà assolutamente (bonariamente)
esplosiva e altamente contagiosa.
Sono attanagliato da una curiosità e da una impazienza
che non potete nemmeno lontanamente immaginare.
Meglio che
- per ora me ne stia buono e zitto -

L'avvicinamento a _Rotterdam_ e alla maratona dell'impossibile
sta frantumandosi su sè stesso
e per il mantenimento di quel poco di sanità mentale che
ancora mi ritrovo,
spero proprio di poter mettere in atto l'ultimo allenamento
(più psichico che fisico-muscolare)
prima di imbarcarmi per i Paesi Bassi.
Da martedi prossimo entrerò decisamente
in una fase di (forse) completo ammutinamento mentale
per cui il 12 aprile potrà accadere davvero di tutto.

Mah,....

...
Vi auguro buonanotte:
a brevissimo per il lungo (ma anche no) prologo
all'ultima vera follia.

Statemi bene.

1609 metri x 10: Die Show !!!

Il caro _Remo L. (& Co)

ha messo a segno un altro buon colpo della sua 

attività di sporting all-rounder 

(uomo di sport tuttofare)

e la seconda edizione della 

_Dieci MigliaMaladense (QUI le classifiche)_

si é rivelata un successo al di là di numeri,

cronometri e altri aspetti squisitamente podistico-atletici.

Dopo una settimana contraddistinta da mille avvenimenti

- alcuni dei quali _a dir poco terrificanti_ -

quest'ultima domenica di marzo

mi ha consentito di esordire in una tipologia di corsa

sulla quale mi ero misurato solamente in un'altra occasione.

La bella manifestazione organizzata dalla 

A.S.D.Terzo Tempo

- in collaborazione con il Comune di Malo e

e i molti volontari delle associazioni presenti sul territorio

compreso fra Villaverla e Malo appunto -

ha visto partire 241 podisti e arrivarne 221

lungo un percorso di 16093 metri

giusto veloci, giusto stimolanti e decisamente divertenti.

A differenza dell'edizione del 2014 durante cui

tuoni, fulmini ed un nubifragio epico la fecero da padroni,

quest'oggi la giornata luminosa e la temperatura ideale

hanno materializzato una Dieci Miglia Maladense 

da promuovere a pieni voti:

organizzazione, assistenza, percorso

e contorno gara tutto ineccepibilmente a posto.

Arrivederci all'anno prossimo.

Da un punto di vista del significato agonistico,  

la 16 chilometri e 93 metri maladense non aveva alcun significato

ma ha costituito un altro ottimo allenamento sulla via 

che conduce alla _mia Maratona di primavera_ ,

maratona che fra quindici giorni sarà già entrata

nella bacheca dei ricordi e del mio vissuto podistico.

Ma non intendo certo fumarmi adesso l'attesa spasmodica 

e le "immancabili" paturnie

che contraddistingueranno le prossime due settimane,

quando allenamenti e invenzioni atletico-muscolari spariranno

per lasciare spazio a "congetture", pensieri e 

un'enorme rata di 

"ma, se e però".

'Poca roba' o 'tanta roba'....fate un pò voi.

Il borsino delle mie condizioni fisiche non é poi tanto male

ma lo spirito da faina selvatica e diffidente,

mi tiene alla larga sia da proclami che da previsioni di sorta:

mi auguro di riuscire a combinare un altro paio di uscite di

un certo tipo e poi di mettere nel serbatoio tutta la benzina

necessaria per arrivare 

- nelle condizioni psico-fisiche migliori - 

sul vialone _Coolsingel_ di Rotterdam e gustarmi 

un arrivo unico unico al mondo.

E quasi certamente l'ultimo.

Ma con mille altre cose e impappinamenti assortiti

- filosofici e muscolari - 

avrò modo di riempire le pagine virtuali di questo spazio

nei prossimi dodici giorni.....

....

cioè fino all' attimo prima che scatti l'operazione

 _The Netherlands_L'ultima sfida_#

A presto e buona settimana a tutti.

Sognando The Netherlands

La primavera 2015 é esplosa in tutto il suo vigore tanto che per
gli allenamenti di ieri e mercoledì

sono tornato ad agghindarmi come a dicembre.

Potrei chiamarle.....
....prove tecniche di tenuta alle giunture operate...
e non sbaglierei di molto.
Da oggi forse il cielo regalerà qualche sprazzo di azzurro
e il meteo volgere al meglio.

E' una settimana balenga a cui non riesco "a prendere le misure",

sospesa fra impegni, riunioni, lavoro e allenamenti 

gravati da una sorta di tensione - "timore" di combinare stupidaggini

a così pochi giorni dalla _Maratona di Rotterdam_ 

che dista poco più di due settimane.

Strano avvertire simili sensazioni prima della mia
 quarantaduesima maratona....

La pazzesca ed impressionante tragedia dell'aereo schiantatosi
l'altro ieri sui monti della Francia meridionale
- e soprattutto della sorte toccata ai passeggeri del GermanWings
precipitato sembra per colpa della _follia suicida del copilota_ -
mi ha lasciato addolorato e sbalordito:
benchè la follia rientri purtroppo fra le componenti impazzite
della mente di ciascuno di noi,
é terrificante prendere atto che in ogni momento,
in ogni posto, in qualunque situazione....
...siamo in (quasi) completa balìa della
potenziale pazzia di qualcuno che ci é seduto accanto.

E quando ci sono tanti morti innocenti da piangere
il silenzio é la cosa migliore da osservare.

Anzi,....i silenzi andrebbero cantati dal profondo dell'anima.

Di corse e quant'altro racconterò nei prossimi
giorni, dopo l'alleamento di oggi e dopo
la bella _Dieci Miglia Maladense_ in programma fra due giorni
ed organizzata dal caro Remo L. e Co.
in quel di Malo.

Domenica 12 aprile con Rotterrdam da correre in lungo e largo
si stanno vertiginosamente avvicinando:
di colpi in canna oramai ne ho messi a sufficienza,
di elucubrazioni fisio-mentali-muscolari elaborate una valanga
e a breve verrò assalito da smania e curiosità
per le quali non sarò mai allenato abbastanza.

Vi auguro un sereno e rigenerate fine settimana.

A presto.

Nordica(mente) StraVicenza: 23 pallottole per Rotterdam

Le (abbastanza pessime) previsioni meteorologiche

si sono rivelate assolutamente azzeccate e 

la 15^ Edizione della StraVicenza

si é svolta sotto ad una fitta e fredda pioggia

modello Nord Europa imbizzarrito.

 . . . 
La situazione climatica sfavorevole era ampiamente prevista

ma 10 chilometri sotto a vento ed acquazzone

non potevano in alcun caso spaventare i

1200 runner's lungo il tortuoso circuito

cittadino della podistica berica.

Per gli appassionati di classifiche ad ogni costo

_QUI_ la graduatoria generale della manifestazione.

Il "chisseneimporta" del cattivo tempo é stato rispettato

in toto ma, ad onor del vero, occorre scrivere che 

non é stato straordinariamente piacevole 

correre sulle (molto) malmesse strade 

del centro storico vicentino 

dribblando curve a gomito, sanpietrini e
 fondo sdrucciolevole.

Ma il tutto fa parte del gioco e "l'occhio al battistrada" riportato

su questo spazio appena ventiquattr'ore fa,

si é rivelato quanto meno veritiero.

Mi sono divertito quel che basta

(e anche di più) 

prima, durante e dopo la corsa soprattutto grazie 

ai sempre tantissimi amici-appassionati podisti di sempre

incontrati e salutati in Campo Marzio 

e lungo il tracciato della gara. 

Oggi il primo, il secondo e il terzo tempo ....si sono completamente miscelati 

e quanto ne é uscito é stato molto piacevole e simpatico....

...e ad essere sincero sino in fondo,

oggi le mie fiammanti Saucony Triumph 12 ISO

se ne sono rimaste cautamente in branda
(come era tentato di fare chi vi scrive)

per lasciare spazio alle rodate e "smaliziate" Saucony Jazz

compagne di mille avventure e abituate ai terreni bagnati

e scivolosi.

Ma, scarpe da fantascienza a parte,
la mia StraVicenza 2015 é stata di buona soddisfazione,

conclusa in 37'35" bagnati fradici e fatta seguire 

da altri 13 chilometri di rientro verso casa:

non mi sono sentito solo nemmeno un istante visto che 

pioggia e (il mio amico) vento freddo giocherellone
(da nord - nord/est)

mi hanno tenuto costante compagnia.
In sostanza sono stati altri 23 (abbastanza)
salutari chilometri messi nel
carniere per andare a Rotterdam
 a non fare figure da chiodi....

Anche la prossima settimana si concluderà
con un pettorale spillato alla canotta,..
e sarà sempre tempo di mettere strada e voglia
nel serbatoio verso l'Olanda.

Buona settimana a tutti.

Statemi bene.

Una StraVicenza Stirata (con scia incorporata)

Probabilmente non sarà una domenica 

luminosa e colorata

e nemmeno una giornata ideale per correre ma

non credo che molti ci faranno più di tanto caso 

domani mattina quando sarà tempo di 

inondare le vie del centro storico del capoluogo berico 

e dipingere la quindicesima edizione

della _StraVicenza_

Non é la tipologia di corsa che adoro e nemmeno 

il percorso cittadino mi piace granché

- anzi -

ma per una serie di circostanze più o meno casuali

domani (per la terza o quarta volta) attaccherò il

pettorale alla gialla canotta e correrò i

10 chilometri della manifestazione podistica vicentina.

Paradossalmente (ma anche no) per quanto mi riguarda la 

StraVicenza 2015 sarà sulla falsa riga della beneaugurante

__StraVicenza 2014 con scia_ (10 km + 14 km di rientro)

...

anche se magari stavolta sarò un pò meno brillante 

e un pò più bagnato e più dell'evento in sè, 

saranno più interessanti e divertenti 

il pre e post - gara, i celeberrimi primo e terzo tempo.

StraVicenza 2014

La settimana che sta finendo é stata decisamente tosta

e carica di chilometri e (normali) fatiche assortite

e domani avrà la degna conclusione:

un'altra fatica mirata a ciò che mi piacerebbe

si concretizzasse al meglio _domenica 12 Aprile a Rotterdam_

dove potrebbe accadere qualunque cosa

(ahahahahahahahahah).

Scrivere di sensazioni e aspettative mi sembra eccessivo

e fuori luogo visto che domani il tutto sarà soprattutto un

buonissimo (e divertente) allenamento in compagnia 

di tanti amici runner's.

L'occasione sarà propizia per testare a ritmi decorosi

le _Saucony Triumph Iso_ che tanto mi stanno

entusiasmando in allenamento.

Che altro aggiungere,..?

Buon sabato e occhio al battistrada,....

...

perché domani si potrebbe anche _Derapare sull'asfalto di Vicenza City_

Let's go !

Sarà vero Triumph (Why not ?)

E' ormai un maledetto assioma.

Risponde al sostantivo di
  strage di innocenti,

...

il luogo dove si consuma
é casuale,

...

la ferocia assassina terribilmente la medesima
del giorno prima.

Oggi é accaduto a _Tunisi_
,,,
domani speriamo non succeda:
intanto contiamo i morti e subiamo tanta
ultraterrena e vigliacca brutalità.

Avrà mai una fine tutto ciò ?

Scrivere di altro mi risulta difficile ed inopportuno
ma é anche vero che il tempo e la vita si srotolano
inevitabilmente e ineluttabilmente
tra accadimenti estremi
 piacevoli, orrendi o tiepidi.

Contrariamente a quanto ipotizzavo qualche giorno fa da
questo spazio ritagliato tra concretezza e virtuale,
la settimana in corso non é poi così placida
e tranquilla come credevo....

Martedì pomeriggio ho materializzato
l'essere Saucony Ambassador_ prendendo possesso delle
_Triumph ISO_ che provate poche ore fa
mi hanno (a dir poco) entusiasmato.

Si,..si,.....
.....io sarò anche di parte ma sfido chiunque a
contraddire la mia sensazione su un modello
di scarpa che sembra quasi delittuoso mettere ai piedi
tanto ha il confort di un comodo paio di guanti.

Un'arma in più sulla via di Rotterdam ?

Perché no ?

Triumph ISO a parte,
dopo il 31 chilometri di sabato scorso,
gli allenamenti stanno proseguendo abbastanza serrati
e - tutto sommato - di buona soddisfazione;
essendo diffidente come una faina
non mi sbilancio ed attendo sempre il
l' allenamento successivo
per capire come il mio esile impianto
muscolo-scheletrico reagirà ai carichi di lavoro
delle tre settimane a venire.

Domenica prossima i 10 chilometri della StraVicenza saranno
un altro banco di prova interessante
(in primis per dare fiato alla mia personale curiosità)
per mettere altra strada ed altra (spero alta) intensità
di corsa nelle gambe e nella testa
in ottica Rotterdam Marathon.

Così come l'anno scorso,
anche stavolta il dopo gara nel cuore del capoluogo berico
sarà rappresentato da un'altra dozzina di chilometri
da consumare sulla strada del rientro 
 inevitabilmente 
di corsa.

Bizzarro ?
Il meteo sarà _poco clemente ?_

Pazienza,.in qualche modo porterò a casa la pelle...

Buon proseguimento di settimana,..
...
a presto per il borsino delle sensazioni
pre - StraVicenza 2015.

Sara' vero Trionfo ?
.... (ahahahahah)...

Let's go !!!

Coming soon....su asfalto olandese: - 27

Onore e complimenti a tutti gli impavidi concorrenti

- fenomeni e non -

che ieri hanno materializzato la quinta edizione

dell'Ultrabericus

che da quanto riportano cronache, commenti, servizi fotografici

e sussurri di amici partecipanti

ha avuto il successo che merita.

Ieri pomeriggio,

giusto per vedere da vicino il cuore del Trail sopracitato,

ho confezionato il mio allenamento lunghissimo 

calpestando un complessivo di 31 chilometri 

andando a sfiorare Piazza dei Signori e Piazzale della Vittoria 

in quel del capoluogo berico.

Nonostante non ami particolarmente le strade di città

- e ancora meno l'impianto viabilistico che conduce a Vicenza -

sono rimasto soddisfatto dalle due ore abbondanti corse a ritmo

"giusto morigerato" (ma anche no)

che dovrebbero costituire il lasciapassare ideale

verso i 42 chilometri in terra olandese del mese prossimo.

Ho ricavato buoni sussurri da gambe, cervello e 

distretti muscolo-scheletrici vari

e credo che a Rotterdam venderò cara la pelle....

....

..o almeno ci proverò.

Transitando per Campo Marzio e Viale Roma

ho oltrepassato una variopinta muraglia umana

che mi ha particolarmente sorpreso.

Solamente alla sera ho appreso che c'era stato

il comizio del politico di turno calato in città

ad ammaestrare le folle in vista delle elezioni di fine maggio.

Vi risparmio altre considerazioni sull'argomento

"ammaestrare le folle"

perché ne avrei da restare qui fino a notte fonda

e non mi pare il caso.

Domani inizia una nuova settimana e sarà l'ennesima condotta

al galoppo e ricca di ogni cosa,

densa di impegni, pensieri e mille sussulti:

mi porterà sparato alla (non amata ma classicissima)

 _Stravicenza 2015 che a sua volta tirerà la volata alla 

_@Dieci Miglia Maladense_ della domenica successiva...

....

ecc.ecc.....

...

..una cosa alla volta, please.

Buona settimana a tutti.

A presto.

Ciao Linda

Ho scorso velocemente le notizie d'agenzia delle ultime ore

e molte riguardano ancora (troppe) violenze su donne, bambini,

disabili oppure sono orrende "promesse di stragi" e morte: 

leggo poi della "riabilitazione" del mio odioso 

intollerabile Jocker is back..._

(Cassazione docet)...

...

leggo di _un maledetto terrorista che da anni ci prende in giro.._

e mi viene voglia di espatriare per sempre.

Provate voi a passare un semaforo con la luce gialla dopo 2" e mezzo.....,

...(al maledetto terrorista é sempre andata bene)...

e vi sbattono in galera 5 o 6 anni.

Ma sono le mie solite e noiose riflessioni 

che hanno il senso che hanno 

e che non cambieranno di una virgola 

il corso degli eventi passati e di quelli futuri.

Il senso di schifo però 

- per l'ingiustizia subita e quella auto-alimentata -

aumenta esponenzialmente con il

passare dei giorni.

Sarà un post molto breve perché di cose scintillanti da

raccontare non ne ho molte visto che anche questa settimana

é stata ruvida/faticosa quanto bastava:

tuttavia il bilancio é positivo perché oltre ad aver incasellato

un paio di allenamenti a cui tenevo in maniera particolare,

oggi ho avuto il pregio di "conoscere" 

un professionista della salute

dai tratti gentili, educati oltreché assai competente nel proprio lavoro.

Per ovvie ragioni non posso farne qui menzione

ma lo sfarfallio derivante dalla sua gentilezza e disponibilità 

materializzano con forza una splendida sensazione 

che mi sta facendo davvero un gran bene.

Grazie.

Negli ultimi cinque giorni mi sono dilettato a dribblare

il maggior numero di imboscate possibili

......

e a mettere insieme un _un buon (mezzo) Fartlek_ 

(come non accadeva da un pò di mesi)

e soprattutto una velenosa ma affascinante

serie di ripetute sui 1000 metri senza badare a spese

( 10 x 1000 m, ..........

.....conditi da un sereno "o la va o la spacca").

Non ho spaccato niente né ho inventato ritmi sovrumani

ma ho tratto una parte di quella fiducia - tranquillità

indispensabili per attaccarsi un pettorale alla canotta

e provare a varcare il traguardo di una maratona.....

.......

....già perché fra trenta giorni sarò qui a raccontare 

dei come e dei perché della _mia Maratona di Rotterdam_

Nei prossimi giorni farò il possibile

per concretizzare l'allenamento lungo pre-quarantadue chilometri

- tanto detestato ma determinante -

prima delle corse (spero-veloci) 

dei prossimi due fine settimana.

.....

Il pensiero stasera va anche a tutti coloro che domani si 

cimenteranno lungo i 65 chilometri

dell' _UltraBericus 2015_,

 bellissimo Trail interamente in terra vicentina 

assaporato nell'edizione 2013 in versione TwinTeam;

impossibile scordare le lunghe salite e le discese fra pietraie,

fango e tratti di sterrato difficili da interpretare.

......

Impossibile scordare la partenza e l'arrivo nella cornice mozzafiato

di Piazza dei Signori in pieno centro storico a Vicenza.

Purtroppo le ultime righe di questo spazio 

sono tutte in ricordo della sfortunata triatleta italiana

_Linda Scattolin_ deceduta la scorsa notte 

all'ospedale di Cape Town dov'era ricoverata in seguito

ad un grave incidente in cui era stata coinvolta 

durante un allenamento qualche giorno fa.

Poco da dire, nulla da scrivere.

Ciao Linda,..

.....da oggi correremo tutti un pochino

anche per te.